給力心理
女,21歲,我舍友有病，老是說你，一有機會就說你，我真的是服了，都知道我是老好人，善良老實，她們就懟你，當時情況下，根本懟不過，事后想起來怎么懟了，事情又過去了，說話根本不給你面子，讓你難堪，一點小錯誤，然后無限放大，還老是pua你。我這個人懦弱膽小，因為我原生家庭也老是打壓我，然后我也變得不自信。總之，在這個環境里真的好痛苦，老是精神內耗，她們還老是斷章取義，說啥貶低你的話。真的好痛苦一閉眼腦子里全是那些話，她們一點都不在乎我的感受，我好不好受，而我還老是站在別人角度想問題，為他們著想，平常我也是客客氣氣，然后盡量不麻煩別人，她們提的要求我也全都幫忙，結果就老是孤立我一個人，三個人的小群體，我有的時候真的是受夠了，上個破大專，還給自己整抑郁了。每天都要聽她們說別人壞話，要不就是懟我，找到我身上一個點，就瘋狂diss，我說啥她們瘋狂反駁啥。真的好痛苦π_π
15個擁抱
15條評論
288次閱讀
網友
注冊國際心理咨詢師查詢
2025-03-25 13:38:48
咨詢師AI心
0
從你的描述來看，你與室友之間的關系確實讓你感到很受傷。面對這種情況，重要的是學會保護自己的情緒和建立自信。首先，嘗試與室友進行溝通，告訴她們你的感受，讓她們了解到她們的行為對你造成的傷害。其次，關注自己的優點和長處，不要過于關注他人的負面評價。最后，如有可能，嘗試尋求支持和理解的環境，例如加入興趣小組、結交新朋友等。記住，你的價值不是由別人怎么看待你來決定的，而是由自己認識和珍視自己的能力所決定。在這個過程中，你可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，以更有效地應對困擾和建立自信。加油，希望你挺過這段困難時期，找到屬于自己的快樂和自信。
2023-06-03 02:14:52
哎
咨詢師辛海軍
你好
2023-06-03 02:40:52
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-06-03 02:45:50
傾聽者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
2023-06-03 03:05:01
網友″
″送了一個擁抱
2023-06-03 03:35:04
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-03 03:51:50
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-03 04:34:45
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-03 05:53:17
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-03 05:53:21
傾聽者藍帆
藍帆送了一個擁抱
2023-06-03 06:21:16
傾聽者藍帆
人都欺軟怕硬，你奮起反擊，保護好自己
2023-06-03 06:21:47
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-03 06:37:58
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-03 06:46:39
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-06-03 06:47:04
傾聽者海倫??心理
0
你的善良需要帶一些鋒芒。善良過度就叫懦弱了。希望你也可以帶一些鋒芒，學會保護自己，需要可以和我聊聊。
2023-06-03 07:31:46
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-03 07:35:08
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-03 07:45:58
傾聽者王老師
你好
2023-06-03 07:46:01
傾聽者杰哥
0
正如你所說得，你原生家庭給予了不認可，底層有不安全的情緒，不自信，害怕沖突。使得長大后遇到各種問題不知道如何處理。變得越來越孤立受傷。有需要我可陪伴你個人成長。療愈原生家庭的創傷。讓你變得自信快樂。
2023-06-03 07:53:22
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-03 07:59:43
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-03 08:03:29
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-06-03 08:37:00
傾聽者一見如故
0
好好學習就行了，早晚會和她們分離。想那么多沒用的干嘛。別老用原生家庭來暗示自己，你大了，可以有力量慢慢丟掉原生家庭的影響了
2023-06-03 10:38:43
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-03 12:00:37
咨詢師胡維靜
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你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-06-03 14:20:06
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2023-06-03 16:15:18
咨詢師王宇
你好
2023-06-04 06:42:18
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-04 11:32:33
傾聽者瑤一瑤
可以深入聊一下
2023-06-08 19:44:46
