給力心理
網友
本科生可以考心理咨詢師證
2025-03-25 14:56:14
咨詢師AI心
0
你好，作為一名心理咨詢師，我可以理解你作為一個18歲青年可能面臨的種種壓力。悲觀主義可能會影響到你的心態和生活質量。我建議你試著通過以下方式去調整自己的心態：
1. 認識到悲觀主義可能會對你產生的不利影響，從而激發改變的意愿。
2. 學會用積極的思維方式看待事物。當遇到問題時，試著從中尋找挑戰和機遇。
3. 跟朋友和家人溝通，分享你的感受和想法，他們可以給你更多的支持和幫助。
4. 形成健康的生活習慣，包括規律的作息、充足的運動，以及保持良好的飲食。
5. 如果情況沒有改善，建議尋求專業心理咨詢師的幫助，以便改善你目前的心理狀況。
2023-05-30 19:22:20
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-30 19:22:57
傾聽者藍帆
做最好的打算，做最好的準備
2023-05-30 19:32:58
傾聽者靈鹿心理
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傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-05-30 19:37:23
傾聽者伴你前行
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悲觀主義者也是一種選擇，正確看待它并且接受自己的特點，這個特質能幫你規避很多風險，并不是一無是處。
2023-05-30 19:45:25
傾聽者清心
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悲觀主義是你成長過程中對外界事件的應對模式，是可以通過學習成長改變的
2023-05-30 19:50:27
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-05-30 19:54:10
咨詢師胡維靜
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你好，沒有天生的悲觀主義者，除非我們的經歷了什么？讓我們才變成了這樣，如果愿意，可以聊聊
2023-05-30 19:59:50
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-05-30 20:11:16
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-05-30 20:15:30
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-05-30 20:19:40
網友柳柳
0
可以學著樂觀起來。對要做的事，盡量詳盡的準備，用成功的經驗驗證告訴自己我可以。只有成功多了，你才能真正變得自信起來。對未來能期待好的事情更多。而不是只往壞的結果去想。
2023-05-30 20:21:02
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-05-30 20:22:35
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-05-30 20:22:39
網友李陽老師
悲觀的反義是樂觀。朝著如何才能樂觀努力
2023-05-30 20:30:23
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-30 20:31:07
傾聽者王老師
你好
2023-05-30 20:31:10
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-05-30 21:03:29
傾聽者茉莉Jojo
你的故事可以和我說說嗎
2023-05-30 21:03:51
網友
？？
2023-05-30 21:05:11
咨詢師陳明
0
您好，所謂悲觀，往往是小時候每次悲觀，就得到別人幫助關心，久而久之，就好像悲觀很好一樣
2023-05-30 21:15:26
傾聽者希希?情感陪護
0
悲觀反面是樂觀，也許現在你把悲觀放大了幾十幾百倍，跟你目前的處境一定有關系！
2023-05-30 21:25:39
傾聽者文慧心理
文慧心理送了一個擁抱
2023-05-30 21:30:01
[流淚][流淚][流淚][流淚]
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[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
難受啊
難
難啊
[大哭][大哭][大哭][大哭]
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-05-31 01:46:00
傾聽者姝緯情感陪護
天生
2023-05-31 07:01:55
咨詢師王宇
你好
2023-05-31 08:17:37
傾聽者姝緯情感陪護
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有一句話說的特別好啊，是潛意識決定著我們的生命，然后我們都把它叫做命運，實際上你說天生的這個天生實際上就是你的潛意識吧，或者說你小的時候嗯，因為某些原因讓你有了這種嗯，這種思維模式其實都是可以改變，首先你是想，然后是認識到，然后再通過一些的行為方式是可以的
2023-06-01 19:24:05
傾聽者聽雨
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沒有天生的悲觀主義，只能說是受后天影響比較多，甚至影響到了身體健康，比如傷了肺氣，就容易特別悲觀，這種情況只要身體恢復了，不良的思維認知得到匡正，就能夠解決這個問題，且終身受益，小伙子，如果你與零花錢可以咨詢（贊助）一下姐姐（的工作），可以互相幫助喔
2023-06-02 14:02:43
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-06-03 07:16:56
