女 我是個很悲觀的人。因為我很老實,我從小就老實巴交,什么都慢慢的學慢慢的來,無法學一個會一個,所以我從小的挫折特別大,事情從小到大,我可以說都不太懂,思維比較固執,我想說的是,這樣的我讓我無時無刻不感到痛苦,很傻,有那么一瞬覺得自己不配活在這個生活在這個到處都是活的好的人的世界之中,我應該去一個低等地方。我很悲觀,由于我的親身經歷,這是我的咨詢問題,能不能變得不那么悲觀?謝謝你們的回答!
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網友
心理咨詢林仕錕
2025-03-13 17:15:17
你好!
曾經做什么都有做不好的點,讓我完全失去了信心,小時候我的教育就是很嚴格,爸媽對我未來的期望設想特別大,我對此更是內化到自己心中,覺得只要一點點沒做好自己覺得不滿就會失去信心,我現在就是想的多,做的少
我也知道自己也有不少閃光點和優點,但我就是想不起來,只想到自己有很多缺點。
其實達到過自己努力的成功,自己也很高興,但是問題是,一旦這個成功這個榮譽不在,我就會感到自己很虛,很微不足道