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毛慧穎心理咨詢師 47歲
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學校設立心理咨詢室通訊稿

2023-05-22 03:29:30
抱抱TA

女,18歲,害怕高考,好煩

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我理解你在面臨高考時感到害怕和焦慮,這是完全正常的情緒反應。我建議你可以通過放松技巧、時間管理和考前備考等方式來應對這些情緒,同時也可以考慮尋求心理咨詢的幫助。記住,你有能力克服困難,相信自己,加油!
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    及時傾訴,傾訴是緩解壓力的主要方法之一。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    早上好[玫瑰][玫瑰]
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    高考最后沖刺階段學習壓力會很大,很理解你的煩躁心情,建議做適當解壓,舒緩情緒,提升內在動力,很愿意幫到你。
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    期待與你交流,幫你走出迷霧。
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    你好,可以交流一下
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    你好
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    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
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    高三學生壓力太大了,我來幫你分析一下好嗎?
  • 鄭R 婚姻情感|職場的頭像 鄭R 婚姻情感|職場
    來減壓
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  • 慧心慧語的頭像 慧心慧語
    高考前壓力大是正常的,度過這段期間就好了。當然高考也只是人生的一個階段,下一個階段又會有新的任務和目標。從人生長程看,高考只是人生的一種重要選擇,就共性而言對人生有挺大影響,但是又不是絕對的。就像你身邊人到中年的父母們,在人生不同階段會有快有慢,有滿意和不滿意……所以,做好當下,照顧好自己,目前緊要的是讓自己過得好一些,效率高一些
  • 此心的頭像 此心
    的確會很煩,壓力太大
  • 援愛傾聽的頭像 援愛傾聽
    高考是一個高壓力的過程,基本上每個考生都有不同程度的壓力。期待越高壓力越大
  • 然子的頭像 然子
    如果害怕可以不用參加高考直接升學,那就害怕吧,但害怕似乎并不能,對嗎?
  • 拾月的頭像 拾月
    拾月送了一個擁抱
  • 拾月的頭像 拾月
    害怕不害怕都要面對,是吧
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  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 胖大海先生的頭像 胖大海先生
    天氣還越來越熱呢,搞人心態,大家都一樣焦慮。提著一口氣 憋著一股勁。
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