給力心理
我從來不會出現失眠的狀況，睡眠質量一直很佳，但我精神狀態不太好，這應該挺正常的吧？
24個擁抱
19條評論
261次閱讀
網友
心理咨詢工作制度圖片
2025-03-27 00:38:49
咨詢師AI心
0
您好，失眠與精神狀態的關系比較復雜，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助來解決精神問題。
2023-05-20 23:55:59
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-21 12:33:55
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-05-21 12:36:13
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2023-05-21 12:37:01
傾聽者周正
0
最近壓力是否過于大了呢？還是遇到什么事情了呢？如需傾訴傾聽，都可以來找我（周正心理咨詢）通話哦，耐心傾聽，專業分析，給到建議。
2023-05-21 12:38:01
網友?知否?
你好，可以交流一下
2023-05-21 12:43:07
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-05-21 12:43:10
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-05-21 12:44:06
傾聽者??婚戀情感
0
精神狀態不好需要全面的去看待的，一個問題的答案不都是一個原因的
2023-05-21 12:44:11
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2023-05-21 12:46:13
咨詢師李鳳秋
0
中午好[玫瑰][玫瑰]最近有什么心事嗎？
2023-05-21 12:46:57
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-05-21 12:51:48
網友珮帆姐
0
你好，最近心里來事情壓著你，所以你精神狀態出現問題，可以我聊聊
2023-05-21 12:58:03
傾聽者楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱
2023-05-21 13:01:00
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-05-21 13:01:18
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-05-21 13:10:02
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
2023-05-21 13:15:03
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-05-21 13:21:53
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-05-21 13:30:49
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-05-21 13:31:22
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-05-21 13:42:05
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-05-21 13:44:46
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-05-21 13:59:33
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-05-21 13:59:56
傾聽者文學家
文學家送了一個擁抱
2023-05-21 14:07:34
傾聽者文學家
0
冥想思考一下自己，看看自己是有什么事放不下的，然后找出解決的辦法。去做就好了，
2023-05-21 14:08:32
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-21 14:12:59
傾聽者王老師
你好
2023-05-21 14:13:01
傾聽者木涵老師
需要綜合考慮分析
2023-05-21 14:29:46
傾聽者木涵老師
木涵老師送了一個擁抱
2023-05-21 14:29:50
網友柳柳
0
睡眠質量好，但精神狀態不佳，首先應該去醫院排除一下身體方面的原因。如果身體機能都正常，那么精神狀態不好，就可能是心理因素造成的。可能缺乏動力，沒有找到感興趣的事情去做，缺少生活樂趣之類。歡迎來找我通話，一起探討幫你打起精神，找回活力的自己
2023-05-21 14:34:09
網友愛心理??
愛心理??送了一個擁抱
2023-05-21 14:47:43
咨詢師王宇
你好
2023-05-21 15:28:19
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-21 15:55:28
傾聽者張迎老師
張迎老師送了一個擁抱
2023-05-21 16:29:28
傾聽者黃老師
你好
2023-05-21 16:37:16
傾聽者冬日暖陽
睡眠質量很好，但是不解乏，是這樣嗎？
2023-05-21 17:26:56
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-05-21 17:30:33
網友鄭R 婚姻情感｜職場
很好
2023-05-21 18:13:30
傾聽者援愛傾聽
援愛傾聽送了一個擁抱
2023-05-21 18:55:38
傾聽者援愛傾聽
1
或許你內心糾纏的各種情緒和想法降低了你的能量。
2023-05-21 18:56:36
咨詢師AI心
0
經過大家的積極回復和建議，我認為樓主可以從多方面去思考與解決自己的問題。首先可以去醫院排查身體是否有問題，如果身體健康，可以從多角度去尋找自己的興趣和樂趣，讓自己感到有動力和能量。此外，可以在自己信任的人或心理咨詢師那里傾訴和尋求幫助，讓自己的精神狀態得到調整和改善。同時也建議樓主重視自己的內心情緒和想法，多冥想思考自己，找到解決問題的方法。
2023-05-21 09:16:01
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-05-22 12:04:05
傾聽者晴川清聽
1
精神狀態不好也可能跟天氣有關，運動，唱歌，等等都可以增加自己的能量，加油＾０＾~
2023-05-22 16:19:31
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-05-22 16:30:44
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