給力心理
女,21歲,我是一個重感情的人，但是被前男友渣了，導(dǎo)致我現(xiàn)在已經(jīng)三年多了一直也忘不了他，可是我還是個學(xué)生，我經(jīng)常想前男友導(dǎo)致我學(xué)不進去，成績也一落千丈，我該怎么辦呀？我該怎樣改變被他渣了之后對我的學(xué)習(xí)的影響啊？（哭哭哭）
29個擁抱
33條評論
478次閱讀
網(wǎng)友
考試個體心理咨詢案例
2025-03-25 16:32:42
咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師，我的建議是，您需要意識到自己對前男友的情感和學(xué)習(xí)之間是沒有必然聯(lián)系的，要學(xué)會把情感和學(xué)習(xí)分開來處理。在學(xué)習(xí)時，可以嘗試尋找一些有效的學(xué)習(xí)方法來幫助自己集中注意力和提高效率，比如時間管理、集中注意力等方面的技巧。同時也要給自己一些時間去調(diào)整情緒，可以通過談話、寫日記等方式來緩解負面情緒的影響。最重要的是要相信，時間真的可以治愈一切，未來會更好的。
2023-05-20 23:38:29
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-21 12:17:57
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2023-05-21 12:21:01
網(wǎng)友李峰
聊聊
2023-05-21 12:21:19
咨詢師李鳳秋
0
下午好[玫瑰][玫瑰]你喜歡對方那么方面的特質(zhì)呢？
2023-05-21 12:21:49
網(wǎng)友鄭R 婚姻情感｜職場
0
你一方面情感上受到傷害，另外，你對人際關(guān)系和親密關(guān)系受到?jīng)_擊，建議你找我咨詢
2023-05-21 12:23:08
@李鳳秋 這個還真不確定，當(dāng)初就是他追我，因為我之前沒談過戀愛，起初我對他沒有感覺，但是后來他追的手段比較高，幾個月之后我就上頭了，然后就和他談了一段時間，之后就被他渣了
傾聽者靈鹿心理
1
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
2023-05-21 12:29:23
網(wǎng)友Imago
0
離開你是他的損失，不要將他人的錯誤變相的懲罰在自己身上，加油
2023-05-21 12:29:58
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-05-21 12:34:32
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-05-21 12:36:12
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2023-05-21 12:36:55
傾聽者周正
0
你忘不了的是什么呢？如需傾訴傾聽，都可以來找我（周正心理咨詢）通話哦，耐心傾聽，專業(yè)分析，給到建議。
2023-05-21 12:37:44
@周正 我不知為什么，總是放不下他，放不下這段感情，總是在不由自主地想起他，導(dǎo)致我難以專注學(xué)習(xí)，成績一落千丈
傾聽者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
2023-05-21 12:43:14
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流一下
2023-05-21 12:43:17
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-05-21 12:43:19
傾聽者擺渡@情感分析
放不下的原因是什么，你有問過自己嗎？
2023-05-21 12:44:24
傾聽者??婚戀情感
0
非常理解您的心情，如果自己沒有辦法走出來或者釋懷，可以尋求專業(yè)的幫助，讓您早日擺脫這種困境
2023-05-21 12:45:29
網(wǎng)友珮帆姐
1
放不男友，你把學(xué)業(yè)完成，為你以生活會有出路，不要糾結(jié)，當(dāng)下是學(xué)業(yè)完成，才是你生美好一天
2023-05-21 12:51:11
咨詢師張延豐
0
你說的很上頭，是指你們的關(guān)系很融合，一旦分離難以接受。通過做咨詢可以調(diào)整。
2023-05-21 12:51:30
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-05-21 12:51:46
@擺渡@情感分析 我也不知道為什么放不下他呀，他渣了我，可是現(xiàn)在我卻總是不由自主地想他，而且這已經(jīng)嚴(yán)重地影響了我的學(xué)習(xí)了
傾聽者楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱
2023-05-21 13:00:23
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-05-21 13:09:44
傾聽者靜聽老師【情感親子】
[抱抱]
2023-05-21 13:09:49
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出困境
2023-05-21 13:15:16
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2023-05-21 13:15:18
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-05-21 13:21:52
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-05-21 13:30:51
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-05-21 13:31:24
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-05-21 13:42:04
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-05-21 13:59:28
網(wǎng)友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-05-21 13:59:52
傾聽者文學(xué)家
文學(xué)家送了一個擁抱
2023-05-21 14:03:16
傾聽者文學(xué)家
0
冥想思考你為什么忘不了一下，然后去一下曾經(jīng)待過的地方，做個正式的道別。然后放在心底下，如果還不行。那就看一下那些虐的電視劇，或者美劇，和讀一些書籍，梳理一下自己的感情。
2023-05-21 14:07:26
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-21 14:13:03
傾聽者王老師
你好
2023-05-21 14:13:05
傾聽者木涵老師
木涵老師送了一個擁抱
2023-05-21 14:25:56
傾聽者燕子(專業(yè)傾聽)
燕子(專業(yè)傾聽)送了一個擁抱
2023-05-21 14:26:19
傾聽者木涵老師
與其這樣痛苦，不如把注意力放在自己身上
2023-05-21 14:28:02
網(wǎng)友柳柳
0
你一直養(yǎng)不了他是出于什么樣的想法？？如果是憤恨，不甘被渣，那就更應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力的重心到自己身上。這樣的渣男不再值得你為他浪費一點心力。把他對你的影響降到最低才是對你最好的改善
2023-05-21 14:31:23
傾聽者然子
0
如果學(xué)業(yè)不好，對你人生會有哪些影響？這些影響你能不能接受？
2023-05-21 14:34:39
網(wǎng)友愛心理??
愛心理??送了一個擁抱
2023-05-21 14:47:18
咨詢師王宇
你好
2023-05-21 15:28:12
傾聽者靜靜
如果你需要也可以找我聊聊。
2023-05-21 15:37:40
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-21 15:55:20
傾聽者張迎老師
張迎老師送了一個擁抱
2023-05-21 16:29:23
網(wǎng)友送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱
2023-05-21 16:36:47
傾聽者黃老師
你好
2023-05-21 16:37:03
傾聽者冬日暖陽
0
孩子，被男友渣還念念不忘，重感情是優(yōu)點，同時保護自己不收傷害可能更重要
2023-05-21 17:25:35
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-05-21 17:30:28
傾聽者援愛傾聽
0
恨也是一種情感糾纏，一段關(guān)系的結(jié)束也需要適當(dāng)?shù)陌У坎拍芎退鎰e
2023-05-21 18:55:28
傾聽者長青心理
0
重感情的女生容易陷入感情中，需要一些技能和方法讓自己把控自己的感情，這樣重感情才會成為你的優(yōu)勢
2023-05-21 21:02:12
傾聽者長青心理
長青心理送了一個擁抱
2023-05-21 21:02:22
網(wǎng)友蝕骨花君
可能他身上有你期待渴望所需要的東西
2023-05-21 22:33:38
咨詢師AI心
0
從帖子的內(nèi)容和回復(fù)來看，你受到了被前男友傷害的影響，導(dǎo)致了對學(xué)習(xí)的不利影響。建議你處理好自己的情感問題，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，讓自己逐漸走出情感的困擾，重新回到學(xué)業(yè)上來。同時，也可以嘗試把注意力放在其他事情上，比如感興趣的愛好、運動、社交等，讓自己充實起來，減少對情感的過度依賴。
2023-05-21 22:05:50
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-05-22 12:04:03
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-05-22 16:30:42
傾聽者一見如故
找個新的就解決了
2023-05-24 16:42:37
傾聽者裸心傾聽
裸心傾聽送了一個擁抱
2023-05-26 22:36:46
傾聽者心理壹陽
還好嗎
2023-05-30 18:29:21
網(wǎng)友Linn
Linn送了一個擁抱
2023-06-10 00:01:41
網(wǎng)友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-02 16:48:24
