女，16歲，在學(xué)校因?yàn)樽詺埍焕蠋煱l(fā)現(xiàn)了被帶到心理咨詢室看了下，心理老師說我挺正常的，可是我感覺我有病啊，總是討厭那些過的比我好的人，我長(zhǎng)的丑成績(jī)差，還有一些壞脾氣，控制不住發(fā)脾氣。在學(xué)校會(huì)因?yàn)閯e人犯錯(cuò)而全班受罰，心情不好的時(shí)候總想著如果有個(gè)人殺了我就好了，我這個(gè)人就不配活在這世上 (匿名)

女,13歲,作為一個(gè)初中生，我對(duì)我自己的心理一直都不清不楚，父母一直對(duì)我說這是正常的，但我的身體告訴我這不正常，我會(huì)自殘，心情不好就扇自己巴掌……感覺全世界沒有一個(gè)人是了解我的，沒有一個(gè)人是愛我的，真的很難受 (匿名)

女 女，13，初三 我也不知道自己怎么了，一會(huì)對(duì)別人笑回家了就會(huì)自己哭，每次我在回家的路上總是會(huì)幻想有一些長(zhǎng)的像怪物的東西會(huì)來追殺我，在學(xué)校里感覺所有人都對(duì)我有惡意，都是有一定目的的來討好我，我也時(shí)常會(huì)感覺自己什么都不會(huì)做，是個(gè)很沒用的人，會(huì)自殘會(huì)想輕生會(huì)厭學(xué)，特別嗜睡，記憶力也嚴(yán)重下降了還嚴(yán)重脫發(fā)，家里人都不知道，和她們說過她們說沒事不要去，然后又開始給我施加壓力，我感覺我做什么事都有點(diǎn)不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會(huì)頭暈有時(shí)會(huì)耳鳴感覺做什么都累，小時(shí)候有過持續(xù)的家庭暴力，大概有點(diǎn)陰影 (匿名)

女 我十六歲，初三學(xué)生 我很內(nèi)向，不太會(huì)和人說話，但是我又很粘人，怕別人離開我，我感覺我對(duì)外界沒有太深的感情，只要人離開我一定時(shí)間，我就會(huì)把這個(gè)人所有對(duì)我的好壞都忘掉，我爸得了絕癥，躺在床上，我就沒有太大感覺，我感覺自己不太正常。 有人如果傷害了我，我就會(huì)在心里想怎么讓那個(gè)人死，有一次一個(gè)男生莫名其妙打了我，我就在腦子里想他被殺掉再肢解的畫面，一個(gè)男生討厭我，我坐在他凳子上跟他同桌聊天，他一把把凳子抽了 我坐在了地上，當(dāng)時(shí)我整個(gè)人就熱起來了，我后來就在想殺他的場(chǎng)景，有時(shí)候感覺自己有點(diǎn)恐怖 有時(shí)候我會(huì)莫名其妙全身發(fā)熱，做莫名其妙的事，后來就忘了為什么要這么做 我不會(huì)因?yàn)閭亩蓿窃趯W(xué)校里就因?yàn)橐粋€(gè)朋友跟我鬧脾氣哭了 我這個(gè)人很矛盾，我是不是有什么毛病 (匿名)

女,16歲,我.......我不知道自己是不是有什么心理問題，從小到大，我就喜歡和別人說話的時(shí)候不敢正視別人的眼睛，每次說話都要小心翼翼，怕說錯(cuò)話傷害到別人。喜歡摳手指，一個(gè)人喜歡待在家里，安安靜靜，黑黑的感覺很安全，每次出門走路不自然，喜歡低頭，不喜歡出去玩。四年級(jí)一直被同學(xué)們流言蜚語(yǔ)，六年級(jí)被校園暴力，自殘過很多次。初中三年也被流言蜚語(yǔ)同學(xué)們都在傳我流言，初三學(xué)習(xí)不好，老師每次當(dāng)全班面批評(píng)我，指責(zé)我，罵我，打過，在班里沒有一個(gè)朋友，絕望很多次，回到家，媽媽又罵我，我喜歡一個(gè)人待在角落里面，把窗簾拉上，我不知道是不是心理有問題，很多年了。

女,16歲,感覺我精神狀態(tài)要炸了，莫名奇妙早上情緒特別崩潰，然后想殺人干架，就那種但凡當(dāng)時(shí)有個(gè)人要找我茬我就直接干了，上課的時(shí)候都在抖，但是不是因?yàn)槔洌皫滋炀駹顟B(tài)也不好，有點(diǎn)麻木，然后每次意識(shí)到自己走神就就用疼痛（自殘）喚醒自己，以前也有前科（初三的時(shí)候，因?yàn)楫?dāng)時(shí)壓力比較大我覺得情有可原），但是現(xiàn)在我覺得我挺莫名奇妙的，莫名感到憤怒又莫名奇妙好他媽難過，而且我記憶力也減退了，高一牲要碎掉了。,其實(shí)我本人從小就內(nèi)向的要死，不喜歡跟陌生活人說話（我沒有那種我喜歡跟死人說話的意思），但是我跟熟人能聊，可能是因?yàn)樵彝サ脑颍曳浅]有安全感而且有點(diǎn)自卑，我懷疑我身邊的每一個(gè)人是否是真心對(duì)我（dbq）我真心交的兩個(gè)閨蜜，我現(xiàn)在甚至懷疑她們是不是真的要跟我做朋友，她們會(huì)不會(huì)是裝作和我好。,別人說我很好相處，也很溫柔，好的我也這么覺得，我沒遭受過校園霸凌，我會(huì)討好別人（我也不知道我在寫什么東西，我的語(yǔ)言好混亂）。,感覺我好奇怪，別人都晚上emo早上好，我早上emo晚上好，有趣。 (匿名)

女,15歲,我不理解我現(xiàn)在是一種什么樣的狀態(tài)，害怕交友，敏感而且自卑，今年初二,并不想自殺只是覺得活不下去了，非常暴躁，但是在班級(jí)里隱藏的很文靜，我有點(diǎn)想讓別人聽聽我的想法，也時(shí)常因?yàn)檫@個(gè)起沖突，同學(xué)小聲討論避開我的時(shí)候總感覺他們?cè)谧h論我，也很少和誰起沖突，但是一起沖突就控制不住的大聲吼他，甚至砸杯子，想殺了他，很崩潰又很平靜，然后測(cè)了一下那個(gè)量表，數(shù)值高的有點(diǎn)超出我心理預(yù)期，總分三百多，但我覺得自己沒病，又有病。 (匿名)

男,25歲,有無前輩救我，抑郁癥越發(fā)嚴(yán)重了經(jīng)常覺得有人害我把人想的很壞看社會(huì)悲觀主義消極負(fù)能量多，經(jīng)常想自裁但是又怕痛苦。本身就是完美主義者 (匿名)

男,28歲,,,我來說下我經(jīng)歷，我盡可能用陳述語(yǔ)去表述,,5歲母親去世、貧窮、異性癖、家庭暴力、校園暴力、大專、脫發(fā)嚴(yán)重、6年睡眠質(zhì)量差（幾乎每天做夢(mèng)）,,無法改變的：5歲母親去世、異性癖、已經(jīng)發(fā)生的家庭校園暴力、大專,可以被改變：貧窮、脫發(fā)嚴(yán)重（植發(fā)）、6年睡眠質(zhì)量差（幾乎每天做夢(mèng)）,,在這些詞語(yǔ)中，對(duì)于無法改變的事情所帶來的連鎖事件中，有些幾乎是一個(gè)重力問題，是問題，也是事實(shí)，比如5歲母親去世造成缺乏母愛，異性癖導(dǎo)致不喜歡女生、不能結(jié)婚，對(duì)于這部分重力問題，要做到接受坦然,,,我相信不管何時(shí)經(jīng)歷任何心理創(chuàng)傷，我都可以通過自愈的方式，因?yàn)楸绕鹕眢w上創(chuàng)傷，心理上的創(chuàng)傷修復(fù)以后，像種子一樣，長(zhǎng)出茂密藤蔓，但是身體上的創(chuàng)傷確是永久性的,,慶幸的是出入社會(huì)6年，我也開始明白，原來我想過的生活不需要等到財(cái)務(wù)自我以后才能實(shí)現(xiàn)，很多人首先是依次財(cái)務(wù)自由、健康、幸福感，但其實(shí)應(yīng)該是健康、幸福感、財(cái)務(wù)自由，錢在某一方面可以提升幸福感，但是錢越多，帶來的效應(yīng)會(huì)變低，學(xué)習(xí)提升幸福感的技能才是最重要的，人生就像旅行，這句話開始正真的體會(huì)到他的意思,,我把我的人生最想完成的20件事情列出來，篩選出來3件我最想完成的,1.財(cái)務(wù)自由,2.健康的身體，極簡(jiǎn)生活,3.插畫師（找一件自己熱愛的事情）,然后我驚訝的發(fā)現(xiàn)我并不需要等到我足夠有錢再去做到，而是可以同時(shí)進(jìn)行，而且就是今天,財(cái)務(wù)自由：被動(dòng)收入大于支出，分清楚資產(chǎn)和負(fù)債，購(gòu)買能夠持續(xù)產(chǎn)生現(xiàn)金流的資產(chǎn)，減小支出，錢只是貨幣不是資產(chǎn),健康的身體，極簡(jiǎn)生活：不要攝取過多的糖，多健身，避開消費(fèi)主義,,我一直在想，我做銷售，平均每天接觸交往至少6個(gè)陌生人，6年就是12960人，我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，有些接觸100個(gè)人不如看一本書，看100個(gè)人又不如同一個(gè)人交流,,,,,,,,,