給力心理
男,25歲,有無前輩救我，抑郁癥越發嚴重了經常覺得有人害我把人想的很壞看社會悲觀主義消極負能量多，經常想自裁但是又怕痛苦。本身就是完美主義者
20個擁抱
24條評論
362次閱讀
網友
心理咨詢師與心理健康教師
2025-03-25 16:48:40
網友鄭R 婚姻情感｜職場
可以來聊聊，我幫你
2023-05-21 08:39:25
傾聽者心聲
心聲送了一個擁抱
2023-05-21 08:40:04
傾聽者長青心理
你好
2023-05-21 08:40:27
網友李陽老師
0
完美主義者活得很累，對許多人和事都不滿，要系統化去漸變
2023-05-21 08:41:50
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-21 08:42:04
傾聽者心聲
1
你看到負面越多將吸收來更多消極負面，加上你完美人格更甚，敞開心扉，溝通交流！
2023-05-21 08:42:53
傾聽者馥姐傾聽
0
已意識到這些問題，求助專業咨詢師，慢慢就會好的，不要太急。
2023-05-21 08:44:17
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-05-21 08:46:44
傾聽者心向導
0
你好！如果嚴重建議你藥物和心理咨詢同時進行才有利于康復。
2023-05-21 08:47:41
傾聽者??格兒??
??格兒??送了一個擁抱
2023-05-21 08:48:26
傾聽者??格兒??
抑郁癥是權威診斷的還是自己猜測的？
2023-05-21 08:49:22
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-05-21 08:56:27
咨詢師李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-21 08:56:33
咨詢師李鳳秋
0
您的抑郁癥是經過專業確診的嗎？現在在遵醫囑用藥嗎？建議等病情穩定一些后，可做專業的心理咨詢，由咨詢師陪伴你走出抑郁狀態。很愿意幫到您。
2023-05-21 08:58:22
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-05-21 09:01:51
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-05-21 09:02:03
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-05-21 09:02:15
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-05-21 09:09:20
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-05-21 09:16:46
網友?知否?
你好，可以交流一下
2023-05-21 09:20:54
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-05-21 09:20:59
網友送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱
2023-05-21 09:21:55
咨詢師王宇
你好
2023-05-21 09:34:26
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
2023-05-21 09:44:47
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
2023-05-21 09:52:48
傾聽者心理咨詢疏導療愈師
心理咨詢疏導療愈師送了一個擁抱
2023-05-21 10:18:18
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
2023-05-21 10:33:30
咨詢師陳明
0
知道不等于做到，為什么我們這樣呢？需要持續觀察背后的真相
2023-05-21 10:34:08
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-21 10:42:30
傾聽者王老師
你好
2023-05-21 10:42:32
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-05-21 10:55:19
傾聽者越言
0
可以交流評估，根據情況，選擇是個自己的方案。
2023-05-21 11:12:26
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-05-21 11:39:33
傾聽者援愛傾聽
援愛傾聽送了一個擁抱
2023-05-21 11:49:06
傾聽者漠嫣·心理療愈師
0
咨詢師可以陪你一起翻山越嶺，前提是，你要有足夠的耐心和勇氣，邁開步去進步
2023-05-21 11:50:37
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-05-21 11:58:35
傾聽者周正
0
抑郁癥是醫院確認過的嗎？后續有吃藥或者心理咨詢嗎？如需傾訴傾聽，都可以來找我（周正心理咨詢）通話哦，耐心傾聽，專業分析，給到建議。
2023-05-21 12:41:40
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-05-21 13:30:13
傾聽者楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱
2023-05-21 14:04:36
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-21 15:55:46
傾聽者冬日暖陽
找到一位可信賴的咨詢師好好聊聊吧
2023-05-21 17:43:17
咨詢師AI心
0
建議樓主盡早尋求專業心理咨詢，找到適合自己的疏導方式和心理調節方法，同時也可以通過交流感受和分享相似經歷來減輕心理負擔。重要的是要逐步放下完美主義和消極情緒，專注于自己能夠改變的事情，并積極追求自我發展和個人價值的實現。
2023-05-21 09:11:23
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-05-22 12:04:21
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-05-22 16:31:03
傾聽者一見如故
可以找我聊
2023-05-24 16:50:37
