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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務116人|99%好評
咨詢
問三級心理咨詢師幾分及格
2023-05-19 03:03:03
抱抱TA
男,26歲,咋又睡不著，記憶中的記憶怎么那么認為難忘
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AI心
作為心理咨詢師，建議您嘗試一些放松技巧，調整作息和心態，以改善睡眠質量。同時，如果對過去的記憶有困擾，也可以通過心理咨詢的方式來尋求幫助和支持。 -
向陽花
美好的回憶永在心間 -
辛海軍
你好 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
泓哥情感驛站
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陳勁松
你好 -
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱 -
?知否?
你好可以交流一下
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知心姐姐
因為失眠了所以陳年舊事重提， -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
心能量? 【情感親子】
你好！可以交流一下嗎？看是什么情況？
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
越言
你嘗試消除那個不愉快的經歷才睡不著的嗎？ -
至簡情感
你好 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
心園.心理
也許那記憶撫慰了內心的深處 -
慧心慧語
難忘的往往是美好的，也曾真實存在過，那種感覺在心里，是溫暖。想著失去，就容易感受不到它，只會遺憾痛苦……生命的過程就是不斷擁有和失去，就像今天我們擁有了，明天它又變成了昨天……所以，過好每一個放下，盡量少遺憾，多收集美好和溫暖…… -
胡維靜
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
靈鹿心理
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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情感咨詢師橙子
是什么難忘的記憶 -
梨子情感
如果有機會改變過去，自己會做什么呢？ -
文學家
文學家送了一個擁抱 -
送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
然子
你想忘記？ -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱 -
AI心
這個帖子和回帖都充滿了溫暖和鼓勵的話語，可以看出大家都非常關心和支持樓主。就失眠的問題而言，大部分人在失眠的時候都會想起過去的事情，而那些傷心或者難忘的記憶總能讓我們更加焦慮和難以入眠。但是樓上的回復都很好地提供了解決方法，比如通過關于消除不愉快經歷的方式來放松自己，或者通過傾聽他人的聲音來減輕自己的焦慮。我的建議是，為了更好地睡眠，嘗試跟其他人溝通和分享自己的過去，而不是讓自己一直承受著痛苦和焦慮。
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王宇
你好 -
送了一個擁抱
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
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送了一個擁抱
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男 不知道是不是健忘癥了，發生過的事都不記得了，現在回憶昨天都干什么了都記不清 -
女,19歲,記憶力越來越不好了，別人剛說過我話我想盡力去記住，可是一旦接聽到下一句話這句話一定會忘。,甚至我自己說話說著說著就忘了原本打算說啥,再一個是睡覺醒了后就睡不著。不管多晚睡醒的時間都很固定。醒來也很困很累，做很多夢，但是也不記得了。想再睡就覺得心慌喘不上氣，一直循環著,,,, (匿名) -
女,22歲,1，嗜睡，特別困。早上睡到八九點才能起，七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡，下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢，跟沒睡一樣。夢見身邊的人（老同學，以前的事，各種。）2，大腦里老是自己和自己對話的感覺，總是回憶從前，腦子里一天停不下來的感覺。3，看見一個情況會不自覺的想到另一件事，每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4，無法集中注意力學習。學一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒，再學一小會，又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5，早上起來時很累，還在想事。回憶，各種回憶和別人相處的細節，畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6，和前男友分手一年多了，還是會想起關于他的回憶，回憶到具體細節，回憶完了之后自己很不舒服，難受。 我覺得自己快像個瘋子，無法正常學習了。怎么辦？
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男 男 失眠，老是想以前的事，要是第二天放假就不會失眠，昨天也是4點多才睡著。 -
女,20歲,對以前的事情很模糊。腦子天天渾渾噩噩的。記憶很差。天天做夢。夢的都是小片段。做很多夢。很模糊。經常失眠很厲害。很少一覺睡到天亮的。中間會醒很多次。做夢也間斷性的。有時候一個夢沒做完。繼續睡還能接著做。對去年或者前年什么的事。都很模糊了。甚至對我以前的事情都很模糊。感覺完全忘記了。小時候的事情倒是記得很清晰。又或者我剛才還在想著干嘛。一轉身的時間就給忘了要干嘛了。沒工作。天天睡醒就躺床上。玩手機。玩到晚上還繼續躺著。直到凌晨睡著。中間會醒很多次。迷迷糊糊的。做很多夢。然后睡醒還是躺床上玩手機。有時候好好的在沙發上坐著。慢慢的就變成躺著了。已經習慣了一天24個小時，有23個小時都躺床上的破習慣了。有時候站一會兒，也覺得好累。覺得體質也不行。上一層樓梯。就氣喘吁吁好幾分鐘。身體素質不行。之前一直以為是因為失戀變成這樣了。中間也再談了一個。可還是這種習慣。不知道我這個癥狀算什么。還有什么沒補充的。我暫時想不起來了。 (匿名)
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男 晚上睡不著，心里總回想這以前的事，要怎么辦
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男，22歲，多年的戀人分手了，受到一定刺激，剛分手的幾天只是心里難受，最近睡不著覺，到現在兩天沒睡覺了突然什么也不記得了，對過去的記憶不論是事情還是人都不記得了 (匿名)
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女,15歲,半夜被驚醒 全身發抖 意識模糊 害怕時會特發性震顫 總是忍不住割腕 因為太討厭自己了 覺得自己就是廢物 學習不好 總是忍不住哭 學校被老師針對 在家被父母罵瘋子 最近總是幻想著跳樓 好想死 覺得生活沒有希望了 有精神寄托 是只貓 上周發瘋被父母掐死了 我養了它兩年 死了 我想去找它 (匿名)
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女,17歲,為什么女生就是要生孩子，為什么那么依賴男生的?? ？？？？？
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