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匿名
2023-05-17 15:30:06
抱抱TA

女,今天上中國近現(xiàn)代史,老師說要考試了。可我聽不進(jìn)去,根本不知道老師在這學(xué)期都講了什么。我想,要么就裸考,考不過在重修一次。我現(xiàn)在的狀態(tài)確實(shí)有點(diǎn)糟糕,可能擺爛了,我也不知道怎么振作起來,最壞的結(jié)果就是不讀了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我建議你先試著冷靜下來,分析一下自己的現(xiàn)狀。可以嘗試做一些適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng),比如散步、聽音樂、看電影等,讓自己放松一下,緩解壓力。同時(shí),建議你關(guān)注一下學(xué)習(xí)方法問題,可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。可以和老師或者同學(xué)交流一下他們的學(xué)習(xí)方法,或者向?qū)W習(xí)專家咨詢。最重要的是不要放棄,積極面對(duì)挑戰(zhàn),相信自己一定能克服困難。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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    和虹利送了一個(gè)擁抱
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
  • 文慧心理的頭像 文慧心理
    文慧心理送了一個(gè)擁抱
  • 隱溪的頭像 隱溪
    隱溪送了一個(gè)擁抱
  • 隱溪的頭像 隱溪
    您更傾向于振作起來還是最壞的結(jié)果呢
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
  • 向陽花的頭像 向陽花
    回到當(dāng)下最現(xiàn)實(shí)的當(dāng)下是聽不進(jìn)去,未來最糟糕的是不讀,那最好的是什么呢?
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    您好!內(nèi)心深處可能會(huì)有一個(gè)聲音在影響著你,關(guān)注我,我們一起發(fā)現(xiàn)
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
  • 愛汐 情感疏導(dǎo)的頭像 愛汐 情感疏導(dǎo)
    要考試心里緊張,但學(xué)不進(jìn)去,你很焦慮對(duì)嗎?
  • 愛汐 情感疏導(dǎo)的頭像 愛汐 情感疏導(dǎo)
    可以跟我聊聊,希望幫你找到問題癥結(jié)
  • 瑞瑞的頭像 瑞瑞
    我很高興看到你說你最壞的結(jié)果是不讀了
  • 瑞瑞的頭像 瑞瑞
    那我想問一下你對(duì)于不讀了的感覺是啥呢?
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    你好
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流一下
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個(gè)擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • aaahsbb的頭像 aaahsbb
    不能夠 我們現(xiàn)在最應(yīng)該想到的是自己還可以學(xué)會(huì)多少東西 你說呢拿太高標(biāo)準(zhǔn)要求自己過于苛刻只要能趕上課就可以。
  • 戚月燕咨詢師的頭像 戚月燕
    戚月燕送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 泓哥情感驛站的頭像 泓哥情感驛站
    泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
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    你遇到什么不順心的事了嗎
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    從帖子中可以看出,貼主在考試前狀態(tài)非常糟糕,她已經(jīng)處于焦慮和沮喪的狀態(tài)。對(duì)于這種情況,我們可以建議貼主找到一種有效的方式來緩解壓力和焦慮,例如嘗試放松練習(xí)、運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式。另外,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,來更好地理解自己的感受和解決問題。
  • 張宸【婚戀情感】的頭像 張宸【婚戀情感】
    張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
  • 然子的頭像 然子
    不讀了,這個(gè)結(jié)果,你認(rèn)為是壞的,如果真的發(fā)生了,對(duì)你有什么影響嗎?
  • 周正的頭像 周正
    聽不進(jìn)去時(shí),你在想什么呢?如需傾訴傾聽,都可以來找我(周正心理咨詢)通話哦,耐心傾聽,專業(yè)分析,給到建議。
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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