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匿名
2023-05-17 15:30:06
抱抱TA
女,今天上中國近現(xiàn)代史,老師說要考試了。可我聽不進(jìn)去,根本不知道老師在這學(xué)期都講了什么。我想,要么就裸考,考不過在重修一次。我現(xiàn)在的狀態(tài)確實(shí)有點(diǎn)糟糕,可能擺爛了,我也不知道怎么振作起來,最壞的結(jié)果就是不讀了
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AI心
作為心理咨詢師,我建議你先試著冷靜下來,分析一下自己的現(xiàn)狀。可以嘗試做一些適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng),比如散步、聽音樂、看電影等,讓自己放松一下,緩解壓力。同時(shí),建議你關(guān)注一下學(xué)習(xí)方法問題,可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。可以和老師或者同學(xué)交流一下他們的學(xué)習(xí)方法,或者向?qū)W習(xí)專家咨詢。最重要的是不要放棄,積極面對(duì)挑戰(zhàn),相信自己一定能克服困難。
陳勁松
你好
心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
和虹利
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杜嚴(yán)
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文慧心理
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隱溪
隱溪送了一個(gè)擁抱
隱溪
您更傾向于振作起來還是最壞的結(jié)果呢
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室
送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
向陽花
回到當(dāng)下最現(xiàn)實(shí)的當(dāng)下是聽不進(jìn)去,未來最糟糕的是不讀,那最好的是什么呢?
心能量? 【情感親子】
您好!內(nèi)心深處可能會(huì)有一個(gè)聲音在影響著你,關(guān)注我,我們一起發(fā)現(xiàn)
茉莉Jojo
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愛汐 情感疏導(dǎo)
要考試心里緊張,但學(xué)不進(jìn)去,你很焦慮對(duì)嗎?
愛汐 情感疏導(dǎo)
可以跟我聊聊,希望幫你找到問題癥結(jié)
瑞瑞
我很高興看到你說你最壞的結(jié)果是不讀了
瑞瑞
那我想問一下你對(duì)于不讀了的感覺是啥呢?
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
至簡情感
你好
辛海軍
你好
?知否?
你好,可以交流一下
?知否?
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
aaahsbb
不能夠 我們現(xiàn)在最應(yīng)該想到的是自己還可以學(xué)會(huì)多少東西 你說呢拿太高標(biāo)準(zhǔn)要求自己過于苛刻只要能趕上課就可以。
戚月燕
戚月燕送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
泓哥情感驛站
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李向前
你遇到什么不順心的事了嗎
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
AI心
從帖子中可以看出,貼主在考試前狀態(tài)非常糟糕,她已經(jīng)處于焦慮和沮喪的狀態(tài)。對(duì)于這種情況,我們可以建議貼主找到一種有效的方式來緩解壓力和焦慮,例如嘗試放松練習(xí)、運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式。另外,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,來更好地理解自己的感受和解決問題。
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
然子
不讀了,這個(gè)結(jié)果,你認(rèn)為是壞的,如果真的發(fā)生了,對(duì)你有什么影響嗎?
周正
聽不進(jìn)去時(shí),你在想什么呢?如需傾訴傾聽,都可以來找我(周正心理咨詢)通話哦,耐心傾聽,專業(yè)分析,給到建議。
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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女 感覺這次考試考的好差,還有最后一科,就不想再考了,也不想復(fù)習(xí)
(匿名)
女,現(xiàn)階段最后一次考試,看不進(jìn)去,如果掛了,前面的付出就只能在等一年后了
男 我是一名大一的學(xué)生,上個(gè)學(xué)期掛了專業(yè)課,這個(gè)學(xué)期補(bǔ)考了兩次,但沒過,我都認(rèn)真復(fù)習(xí)過了,現(xiàn)在面臨重修,我不敢告訴我爸媽,他們年紀(jì)大了,不想讓他們又為我擔(dān)心,我現(xiàn)在很苦惱,不知道該怎么辦?
(匿名)
女,最近準(zhǔn)備研究生考試,可是復(fù)習(xí)的不好,到了這個(gè)階段,想放棄又有點(diǎn)不舍但是無法看下去書,放棄了又害怕周圍人看不起,想著明年再考,明年遙遙無期不知道如何下手,我該怎么辦?
(匿名)
女 今年研究生畢業(yè),因?yàn)橐咔樵驕?zhǔn)備的博士考試一直推到現(xiàn)在了,這個(gè)月考完兩次了,一次審核一次考試,都沒能成功,真的很看運(yùn)氣,還有一所學(xué)校最近要考,筆試,但短期內(nèi)參加完兩次考試已經(jīng)感覺身心俱疲,對(duì)于下一次的考試,時(shí)間短,不確定性也很大(指考試形式),聽小道消息說大約我報(bào)考的老師也有自己的學(xué)生要考,要在八九個(gè)人里面考到第一才可以,想放棄又不甘心,復(fù)習(xí)但卻靜不下心。上次從筆試完到出初試成績?cè)俚綇?fù)試,出錄取名單,好幾天都很緊張,并伴有惡心。不知道接下來該怎么辦?要不要找工作之類的,但其實(shí)我自己知道我考不上也一定還會(huì)再考,因?yàn)橄矚g和不甘心,但因?yàn)榭荚嚨氖虑椋黄鹊目磿硶尡緛砜鞓返膶W(xué)習(xí)過程變質(zhì)了,父母也很體諒我,但我現(xiàn)在心態(tài)上就是調(diào)整不過來,已經(jīng)兩三天了,還是很累很累感覺做什么也提不起精神。而且隨著年齡的增長,一些不公平的事情也逐漸看開了,所以也沒有小時(shí)候面臨失敗那么傷心,但傷心還是有的,單哭不出來,沒有一個(gè)宣泄的出口,這樣的我該怎么辦?
女 怎么辦啊?后天就要考試了,我卻不想復(fù)習(xí)不想看書
(匿名)
女,我八省聯(lián)考考的特別差,比我平時(shí)水平低五十多分吧,我覺得我可以去死了,擅長的數(shù)學(xué)才考了76分,同學(xué)都在安慰我,可是我沒辦法接受我自己的成績,接下來每個(gè)人都有兩次的大考,我接下來該怎么辦,我該怎么面對(duì)這次成績,看著周圍的同學(xué)以前都比我差很多的,現(xiàn)在考的比我好很多,我該怎么辦
(匿名)
女 畢業(yè)考試沒通過,因?yàn)樽约河?0分沒看到,就沒做,之前一直以為會(huì)過,突然被通知的時(shí)候,心里很慌也很著急,覺得是搞錯(cuò)了。然后跟朋友討論以后,才發(fā)現(xiàn)是自己的原因,心突然一下就放松了。但是到了睡覺時(shí),腦袋里總是想著這件事,又變得很慌,睡不著。早上起來,也同樣,心很慌,都感覺手發(fā)軟,不知道該做什么,心也靜不下來。有人說有補(bǔ)考,但是消息還不一定,如果沒有就得等到來年,我心里總是覺得過不去,對(duì)自己很無語,這種錯(cuò)誤以前從來沒有過,我不知道該怎么辦才好,不知道怎么調(diào)整自己
(匿名)
女,33歲,為什么有人這么樂衷于嘲諷別人呢 在現(xiàn)實(shí)還有網(wǎng)上 你穿的衣服網(wǎng)上發(fā)的動(dòng)態(tài)他們都能挑刺
(匿名)
女,24歲,累死了 終于到家了。
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女,今天上中國近現(xiàn)代史,老師說要考試了。可我聽不進(jìn)去,根本不知道老師在這學(xué)期都講了什么。我想,要么就裸考,考不過在重修一次。我現(xiàn)在的狀態(tài)確實(shí)有點(diǎn)糟糕,可能擺爛了,我也不知道怎么振作起來,最壞的結(jié)果就是不讀了
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