給力心理
女,20歲,心情很差勁,一點(diǎn)小事都會焦慮,一開始還好，但是隨時(shí)間長了我就開始焦慮,就比如今天發(fā)生的事,只是養(yǎng)狗的一個(gè)問題，我一直很想養(yǎng)寵物，但是家人不同意,我也知道，我沒有經(jīng)濟(jì)來源，我連自己都養(yǎng)不活,然后我就跟別人發(fā)牢騷，說著說著我就生氣,開始說家人的不滿，說著說著我就想哭，感覺自己很沒用,不喜歡考慮未來，因?yàn)橄氲轿磥砦揖蜁箲]，我想不到未來會有多美好,我每天都是過一天是一天，想到明天該經(jīng)歷的事我就會特別想s,也有可能是我壓抑太久了,我現(xiàn)在在工作，但是這份工作我很不喜歡,這是我家人給我安排的，所以我不知道該怎么說，就這樣打工了一個(gè)月,但是我待的越久狀態(tài)就越不好，有天把自己的手臂抓破了,我跟家人說過好幾次，說我想辭職我不喜歡這個(gè)工作，但是要我繼續(xù)做著,說這是鍛煉的好機(jī)會，說我現(xiàn)在每天都看著很精神，在那么學(xué)我可以好好的跟人交流,我現(xiàn)在還好好的是因?yàn)橛袆e的東西支撐著我，不是這個(gè)讓我害怕討厭的工作,公司的人都很好，是我太敏感了,剛剛，又哭了，很焦慮，想不到我焦慮的地方，,或許是周圍太吵了，我很煩躁，或許是今早本來就不想來工作,沒有假期，一直上班，我感到很疲憊，哪怕沒有事做，這種感覺,讓我想起了我陰暗的那些日子，讓我害怕的日子，沒有休息，天天聽著畫大餅
19個(gè)擁抱
16條評論
333次閱讀
網(wǎng)友
一次心理咨詢的時(shí)間約
2025-03-27 22:14:39
咨詢師AI心
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建議該用戶尋求心理咨詢師幫助，通過專業(yè)的咨詢可以幫助她緩解焦慮和壓抑情緒，了解和改變負(fù)面的思維模式，并且可以針對目前工作的問題給出建議和支持。另外，建議用戶積極尋找符合自己興趣和能力的工作方向，有利于提高工作的滿意度和幸福感。
2023-05-12 07:56:30
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 12:34:54
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-13 12:35:22
網(wǎng)友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-05-13 12:38:22
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 12:44:17
傾聽者拾月
拾月送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 12:52:06
傾聽者拾月
0
20歲，其實(shí)都一樣，隨著太陽一天天升起，一切都會好起來
2023-05-13 12:53:29
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 13:07:52
網(wǎng)友李陽老師
0
工作每周休一天，不然真不行。望你再撐幾個(gè)月，拿些經(jīng)驗(yàn)，之后再作打算
2023-05-13 13:13:17
傾聽者心聲
心聲送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 13:22:44
網(wǎng)友薇語
薇語送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 13:27:02
網(wǎng)友?知否?
你好可以交流一下
2023-05-13 13:42:24
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 13:42:27
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 13:44:45
傾聽者靈鹿姐姐
0
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室！
2023-05-13 13:47:12
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 13:54:41
咨詢師李鳳秋
下午好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-13 13:56:09
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 13:56:26
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 13:57:11
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-13 14:46:37
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 15:41:48
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 16:11:57
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 16:24:47
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 16:52:56
傾聽者文學(xué)家
文學(xué)家送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 17:47:07
傾聽者文學(xué)家
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嘗試一下跑步，運(yùn)動(dòng)，或者一個(gè)騎車在人少的地方，自己和自己溝通一下。看一下自己到底需要什么，想干什么。
2023-05-13 17:48:58
傾聽者文學(xué)家
也可以冥想，
2023-05-13 17:49:20
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 20:46:45
咨詢師AI心
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作為心理咨詢師，我認(rèn)為這位女士需要的是一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境來釋放自己的情緒并找到自己的定位。同時(shí)，建議她與家人溝通，尋找解決方案，同時(shí)尋求心理咨詢師的幫助。
2023-05-12 17:15:52
咨詢師王宇
你好
2023-05-13 21:47:42
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
2023-05-13 21:57:38
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-05-14 10:33:42
傾聽者王老師
你好
2023-05-14 10:33:44
