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常用的心理咨詢方法有哪些
2025-03-28 04:53:51

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議這位年輕的女孩找一個人來傾訴自己的難過和迷茫,可以是親戚朋友,也可以是專業的心理咨詢師,主動尋求幫助并不是表現的脆弱,而是更加成熟的表現。同時也要善待自己,放下過多的壓力和期望,嘗試去接受和轉化負面情緒。
2023-05-12 07:54:09



網友心靈港灣
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你這樣做是想引起家人的關心嗎,平時和家人的生活模式是什么樣的呢?是不是爸爸媽媽都很忙,偶爾關心一下,你就會很開心的,有沒有和家人說一下你內心的需求。
2023-05-13 12:55:50