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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)728|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)如何用心理咨詢?nèi)谫Y
匿名
2021-08-19 10:17:55
抱抱TA

女,17歲,我總是在浪費(fèi)時(shí)間逃避,沒(méi)目標(biāo),沒(méi)理想,,迷茫

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獲得公益心:
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    這樣的感覺(jué)挺難受的
  • 匿名 匿名
    難受,無(wú)力感
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,這樣多久了呢,您“自己喜歡的樣子”大概是什么呢?
  • 匿名 匿名
    自律吧,但我每次都做不到
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    我能問(wèn)問(wèn)你希望我們可以幫到你一些什么?
  • 匿名 匿名
    不知道怎么樣才能改變這種頹廢的思想
  • 匿名 匿名
    怎么樣才能對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專(zhuān)業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    如果告訴你需要心理咨詢,你會(huì)愿意做?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康,都是專(zhuān)注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過(guò)去的事情,將來(lái)的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你現(xiàn)在的無(wú)力感不是一些建議行為可以改變的
  • 匿名 匿名
    抱歉啊老師,是個(gè)學(xué)生
  • 大海熱線的頭像 大海熱線
    什么時(shí)候開(kāi)始逃避的
  • 匿名 匿名
    很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間了
  • 匿名 匿名
    剛開(kāi)始覺(jué)得刷視頻什么的,只是因?yàn)橄矚g,后來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)只是因?yàn)橄胩颖埽涂刂撇蛔×耍恢彼⒁恢崩速M(fèi)時(shí)間
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    不用抱歉的,因?yàn)槲覜](méi)有損失什么
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你可以看看學(xué)校是否有心理咨詢室
  • 匿名 匿名
  • 希望可以真的幫到你的頭像 希望可以真的幫到你
    多看書(shū)
  • 希望可以真的幫到你的頭像 希望可以真的幫到你
    生活慢慢充實(shí)了
  • 希望可以真的幫到你的頭像 希望可以真的幫到你
    不會(huì)亂想了
  • 希望可以真的幫到你的頭像 希望可以真的幫到你
    有了目標(biāo)
  • 希望可以真的幫到你的頭像 希望可以真的幫到你
    加油加油
  • 匿名 匿名
    謝謝你
  • 小溪的頭像 小溪
    一個(gè)人集中于一件事情,會(huì)消耗自己的精力和心力,你能發(fā)現(xiàn)自己存在這個(gè)問(wèn)題,說(shuō)明你有一定的認(rèn)知水平,想改變,說(shuō)明你是個(gè)好孩子,不要有心理壓力。慢慢來(lái)。一定會(huì)好的。這就是階段性的
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 涵的頭像
    可以去試試手機(jī)里那些自律的APP
  • 李軍峰情緒疏導(dǎo)的頭像 李軍峰情緒疏導(dǎo)
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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