給力心理
女,做了自己想做的傻事，可還是不開心。非常焦慮，害怕壞結果，害怕付出又會是沒用的，感情的付出不是真心才會有結果。并不是我不樂觀，不把事情往好的地方想。是這么幾十年，總是一個怪現象，越是覺得充滿希望，越給你當頭一棒，反而有的覺得不行的事，又是好的結果。怕了。睡眠很差，一晚上醒來很多次。
20個擁抱
32條評論
593次閱讀
網友
寶雞有沒有青少年心理咨詢師
2025-04-02 05:37:32
咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師，我了解到這種憂慮的感覺很常見，真正的付出和收獲確實不一定成正比，但為了少一些不必要的困擾，我們可以嘗試放下一些顧慮，去享受過程。建議你可以適當地調整自己的心態，同時可以嘗試一些放松的方式，比如跑步、瑜伽、冥想等，以幫助改善睡眠和減輕焦慮。如果情況無法緩解，也可以考慮去心理咨詢機構尋求專業的幫助。
2023-05-08 21:59:55
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-05-10 08:58:46
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-05-10 09:01:20
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-10 09:02:04
網友藍老師
可以聊聊嗎
2023-05-10 09:02:08
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-05-10 09:03:41
傾聽者至簡(情感陪伴)
你好
2023-05-10 09:04:23
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-05-10 09:08:09
咨詢師徐惠泉
您好，看過您的帖子，非常理解您的心情
2023-05-10 09:08:12
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-05-10 09:08:23
傾聽者長青心理
害怕壞結果，什么樣的壞結果呢？
2023-05-10 09:09:07
咨詢師徐惠泉
0
做了自己讓做的事卻不開心？這樣的情況問題可能出在不認識真正的自己，意識層面認為做的是想做的，但潛意識并不想做
2023-05-10 09:09:55
咨詢師徐惠泉
0
因為如果真的是自己想做的，是會開心的，退一步講，自己是否想做是不確定的
2023-05-10 09:11:00
咨詢師徐惠泉
0
建議通過心理咨詢分析認識自己，了解自己，
2023-05-10 09:11:48
傾聽者靈鹿姐姐
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
2023-05-10 09:16:20
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-05-10 09:18:01
傾聽者擺渡?情感咨詢
敢愛敢恨敢失去。
2023-05-10 09:18:23
網友李陽老師
0
每個人生活中都要面對許多事和作出許多選擇，有對的也有后悔的。只有不撓不屈才能面對所有挫折。
2023-05-10 09:25:33
咨詢師許倩倩
0
你好，能體會到你惴惴不安的心情，既然已經做了，而且是自己想做的，那么對于不可控的結果，就交給時間…
2023-05-10 09:28:55
傾聽者然子
0
你的付出正是別人期待的，也許會事伴功倍？
2023-05-10 09:54:02
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-05-10 10:15:22
網友向陽花
0
你內心想法需要找個出口傾訴，可以來電聊聊
2023-05-10 10:15:53
傾聽者心向導
0
你好！感覺你對于自己向往的事內心有太多的顧慮了，也許是你的經歷遭受過打擊，讓你不敢去做自己內心渴望的。這可能與你的成長經歷有關。建議你通過咨詢了解原因，從而勇敢去做真正的自己。希望有機會幫到你[抱抱]
2023-05-10 10:19:22
網友?知否?
你好，可以交流一下
2023-05-10 10:24:25
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-05-10 10:24:28
傾聽者木涵老師
木涵老師送了一個擁抱
2023-05-10 10:36:22
傾聽者木涵老師
活好當下
2023-05-10 10:38:10
咨詢師王宇
你好
2023-05-10 10:39:53
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-05-10 10:43:35
傾聽者靜聽老師【情感親子】
你好
2023-05-10 10:43:59
傾聽者妙姐
妙姐送了一個擁抱
2023-05-10 11:17:36
傾聽者妙姐
0
您好！看到你的描述故事很是好奇，帕什么呢？跟睡眠有關系嗎？我們可以一起聊聊嗎？
2023-05-10 11:20:00
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-05-10 11:35:21
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-10 11:49:11
咨詢師吳永雷
你的經驗是希望越大失結果越壞
2023-05-10 13:14:52
網友情感驛站傾聽師
要學會放下，順其自然。
2023-05-10 13:33:12
傾聽者心靈陪護
0
其實事情既然做了，那個結果已經注定，不管結果是否會讓自己滿意，那個結果遲早都會來，那個結果也不會因為自己的喜好而有絲毫的改變，既然這樣，何不隨他而且，反正你是改變不了什么的，順其自然，反而坦然。
2023-05-10 13:36:19
傾聽者晴川清聽
0
有勇氣面對，有勇氣接受！順其自然！淡定從容！加強內心的力量！
2023-05-10 13:43:44
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-05-10 14:06:43
傾聽者無憂姐姐
0
你的經驗讓你不敢相信美好的事情。我們對待事情做最好的努力，也要做好最壞結果的打算，把成功了當成意外之喜，未嘗不是一種很好的心態。
2023-05-10 15:19:47
傾聽者甘菊
0
具體說說焦慮的原因才能幫你分析，私聊好嗎？這樣不解決問題
2023-05-10 15:21:19
傾聽者無憂姐姐
無憂姐姐送了一個擁抱
2023-05-10 15:40:05
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-10 17:31:02
傾聽者王老師
你好
2023-05-10 17:31:05
網友向陽傾聽
向陽傾聽送了一個擁抱
2023-05-10 17:32:10
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
0
你好，這么多年是不是總是感覺的好事越沒有好的結果，反而有的把握不太大的事往往有個好結果呢
2023-05-10 22:03:26
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-05-11 17:53:53
網友柳柳
0
嗯，怕付出太多，期待太美，卻突然幻滅。所以人要保持謙虛謹慎，不能太認為理所當然的理想化。你睡不好正是說明你心里有事兒。需要聊聊可以找我，希望能安撫你的心
2023-05-11 20:04:37
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-05-12 22:02:31
傾聽者張迎老師
張迎老師送了一個擁抱
2023-05-20 22:31:28
網友Linn
Linn送了一個擁抱
2023-06-10 00:02:47
網友好好生活
一個人吧，這樣就不會受傷了
2023-06-10 09:31:04
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-02 16:50:28
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