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匿名
2023-04-23 20:49:08
抱抱TA

女,19歲,我很生氣怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,建議你先冷靜下來,可以進行深呼吸或者放松練習來緩解情緒。然后可以思考一下自己到底是因為什么事情而生氣,有沒有任何解決辦法。如果情緒過于激動,可以考慮向朋友或者專業人士尋求幫助。最重要的是要學會自我管理情緒,不要讓情緒控制你的行為。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 一見如故的頭像 一見如故
    把氣撒出來就舒服了
  • 匿名 匿名
    沒用
  • 匿名 匿名
    結果是一樣
  • ,的頭像 ,
    生氣嗎?那就生氣吧
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    因為什么事生氣?
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    @, 拿你出氣
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
  • ,的頭像 ,
    @? 那我出氣吧,殺了我也沒問題
  • 婚姻情感親子關系家庭教育情緒疏導。的頭像 婚姻情感親子關系家庭教育情緒疏導。
    你好,說出來會好些。
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • ?了凡心理?的頭像 ?了凡心理?
    您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 泓哥情感驛站的頭像 泓哥情感驛站
    泓哥情感驛站送了一個擁抱
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