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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心跳水立方
2023-04-23 12:30:12
抱抱TA

女,15歲,過於自卑導(dǎo)致別人向我分享事情的時候我總是覺得別人在炫耀,接受不了壓力的人在這個社會待不下去的

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    如果你感到自卑,不要害怕向身邊的人尋求幫助。同時,你可以通過學(xué)習(xí)一些心理技巧來緩解壓力和自卑心理,比如自我肯定、積極思考和放松訓(xùn)練等。建議你請教專業(yè)心理咨詢師,幫助you尋找合適的調(diào)節(jié)方式。
  • 心跳水立方的頭像 心跳水立方
    我有問題
  • 黃麗老師的頭像 黃麗老師
    關(guān)注點放自己成長這件事上,用發(fā)展的眼光看自己,未來的你一定很優(yōu)秀很強大,你的光芒不但能照亮你前進的路也能成為別人黑暗時期的一盞燈!加油????寶貝!
  • 黃麗老師的頭像 黃麗老師
    黃麗老師送了一個擁抱
  • 黃麗老師的頭像 黃麗老師
    我們每個人都是獨一無二的個體,每個人都有存在的價值和使命感,不用和他人比較,做好自己是你人生中最大的功課,其他的獲得都是水到渠成!
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好
  • 泓哥情感驛站的頭像 泓哥情感驛站
    泓哥情感驛站送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 劉青咨詢師的頭像 劉青
    你已經(jīng)覺察到自己的問題,這是改變的開始。找一位適合的老師給你提供專業(yè)的幫助,幫助你調(diào)整心態(tài)。
  • 零下25度的頭像 零下25度
    相信你自己啦,開朗活潑點,你是最棒的
  • 天心分析的頭像 天心分析
    察覺到自己“過于自卑”,就側(cè)重于提升自信心和增強內(nèi)在力量上,別人再與你分享事情的時候,自己內(nèi)心也要有個邊界線,分清楚哪些是自己的不足需要去學(xué)習(xí)去提升的,哪些是需要去無視的!
  • 戚月燕咨詢師的頭像 戚月燕
    戚月燕送了一個擁抱
  • 火舞【婚戀。情緒】的頭像 火舞【婚戀。情緒】
    太過于在乎別人的看法了
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 妙姐的頭像 妙姐
    妙姐送了一個擁抱
  • 的頭像
    有沒有找自己身上的閃光點和特長呢 比如有一項別人沒有的技能 游戲打得特別好 某一科學(xué)的特別好 有1、2個特別知心的朋友 都可以是
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先要感謝每一位回帖者的關(guān)心和建議,大家給出的答案都很有建設(shè)性。針對這位15歲自卑的女生,我覺得自信是一個人最重要的品質(zhì)之一。比起和別人對比,更重要的是找到自己的特長和優(yōu)勢。當你充分發(fā)揮自己的長處,就能有更多的機會展現(xiàn)自我價值。同時,也要記得多與身邊的人交流,分享彼此的經(jīng)歷和感受,這樣可以幫助你更好地理解自己,增強自信心。最后,希望你能積極進取,勇敢面對挑戰(zhàn),不斷成長,成為更好的自己。
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