女,22歲,和父母溝通了問(wèn)題,想說(shuō)的又很多,又沒(méi)法全部說(shuō),說(shuō)了的和無(wú)效溝通也沒(méi)有太大差別,甚至更難受了,又一份新的負(fù)罪感背負(fù)了起來(lái),好難受……現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有什么想去做的,唯獨(dú)放不下的只有我的貓了,如果沒(méi)有他的陪伴,我連這半年都撐不下來(lái),我又怎么呢拋棄他,這在我的道德和思想觀念里都是無(wú)法接受的,說(shuō)起來(lái)很好笑,自己的生命都想解決掉的人,唯一無(wú)法放下的就是次次拯救他的那個(gè)生命。,與世界背離的人生,無(wú)法信任他人的思維模式,恐懼社交和人類的心態(tài),無(wú)法正常進(jìn)食和健康生存的身體,時(shí)常崩潰絕望的精神狀態(tài)。,在尋找著不用和人面對(duì)面接觸的工作,又沒(méi)有任何信心覺(jué)得能夠找到,也沒(méi)有能夠支持自己的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力,也無(wú)法相信他人帶給我的外驅(qū)力,日復(fù)一日和自己的精神做著重復(fù)消耗。,永遠(yuǎn)單方面撥通的電話,說(shuō)話總是讓我感受到逼迫的反問(wèn),無(wú)法理解我感受的溝通……一次次構(gòu)成我人生的絕望和情緒的起伏跌宕。
13個(gè)擁抱
80條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師三級(jí)教材微盤
2025-03-29 17:17:16

咨詢師AI心
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鑒于您所表述的情況,建議您積極尋求心理咨詢師的幫助,通過(guò)專業(yè)的討論和治療來(lái)緩解您的情緒和困境。除此之外,可以嘗試參加一些社交活動(dòng)和團(tuán)體討論,逐漸培養(yǎng)自己的社交能力和信心。希望您能夠盡快擺脫負(fù)面情緒,走向積極健康的人生。
2023-04-19 20:31:02

其實(shí)我甚至在想我最近總來(lái)這里發(fā)東西,像記錄心情一樣,但其實(shí)也被人討厭著,被人厭煩著,因?yàn)槲也皇侵髁鞯恼芰康?,不是能夠他人帶?lái)價(jià)值的,是負(fù)面無(wú)用的,我無(wú)法看見(jiàn)別人的想法,只能讓自己往陰暗處走一走,免得看到真相時(shí),心里底線太高了而痛苦
我母親
基本上溝通都是靠我單方面打電話過(guò)去,他們問(wèn)我我答什么,我問(wèn)什么他們答什么,有時(shí)候就靠這樣的電話撐過(guò)一些時(shí)間,有時(shí)候又因?yàn)檫@些電話感覺(jué)到恐懼,孤獨(dú)和痛苦
我總會(huì)在一句話里聽(tīng)到兩種意思,然后第一時(shí)間選擇最惡劣的那個(gè)可能,抓住它,然后感受他帶給我的痛苦,忽略其他可能,只覺(jué)得人類帶給我的就是痛苦,因?yàn)槲覠o(wú)法知道對(duì)方真的在想什么
我還記得我當(dāng)時(shí)看三體,三體人可以互相看到對(duì)方在想什么,所以他們沒(méi)有秘密,同時(shí)他們也覺(jué)得地球人非常可怕,他們存在陰謀因?yàn)樗麄儫o(wú)法看穿對(duì)方的大腦
私以為我就類似那些三體人,人類對(duì)我來(lái)說(shuō)充滿了陰謀的迷霧,他們總能夠在面對(duì)我和背向我時(shí),做出不同的反應(yīng)。我鉆牛角尖的思考方式,讓我無(wú)法去信任那些無(wú)法讓我看到大腦里面一切想法的人類
如果沒(méi)有貓咪和這些電話,我就真會(huì)si了,在流淌的冥界之河中抓住的岸邊唯一的稻草了,我也恐懼電話,但消息他們看不到,什么時(shí)候回復(fù)我也不知道,我有時(shí)候情緒上來(lái)了唯獨(dú)就只能找他們聽(tīng)聽(tīng)聲音了,我也無(wú)法相信我有價(jià)值可以去打電話給朋友影響他們的生活
不無(wú)聊,聽(tīng)吧,簡(jiǎn)單好懂的解釋讓我這樣的普通人也可以聽(tīng)懂聽(tīng)進(jìn)去
其實(shí)我真的無(wú)法理解人為什么可以相信別人,或許是反向的何不食肉糜,我沒(méi)接觸過(guò)能夠讓我所有身心都信任的人,只見(jiàn)識(shí)過(guò)當(dāng)面一套背面一套,轉(zhuǎn)身還要刺你一刀的人,我只能恐懼一切來(lái)作為保護(hù)自身的辦法
我理解父母朋友不會(huì)永遠(yuǎn)在你身旁幫助你,但也沒(méi)有任何能夠支撐起我身體,日復(fù)一日去想要做某事的動(dòng)力,也沒(méi)有想要做某事的想法,我也不能做到像別人一樣為了某事努力到付出一切,我沒(méi)有任何能夠讓我說(shuō)喜歡到那個(gè)程度的事情,我僅僅是活著不求si似乎已經(jīng)是極限了
今天和我母親說(shuō)了關(guān)于我自認(rèn)為病癥可能接近邊緣性人格,人格分裂障礙,回避型人格,焦慮癥的一些病癥,我母親的反應(yīng)是讓我立刻回國(guó),但我卻不是能夠立即做出決定的人,太多事情無(wú)法放下
又提到了初中時(shí)被帶去看過(guò)一次心理醫(yī)生,我母親說(shuō)我當(dāng)時(shí)什么都不和醫(yī)生說(shuō),我大腦只存在當(dāng)時(shí)的一點(diǎn)點(diǎn)記憶了,甚至感覺(jué)蒙著一層白紗看不清了,我只覺(jué)得當(dāng)時(shí)的我,大腦似乎也是白茫茫,我不知道什么是能夠說(shuō)的,也不知道該說(shuō)什么,不知道什么才是病,什么心態(tài)是對(duì)的

網(wǎng)友鹵
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有人說(shuō)活著最好找某件東西與自己產(chǎn)生聯(lián)系,再?gòu)倪@種聯(lián)系中產(chǎn)生各種活下去的意義,要不然就容易變成虛無(wú)主義,反正我還沒(méi)找到這個(gè)東西
2023-04-19 20:55:21
其實(shí)我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始記憶消退忘記了很多剛剛交流的內(nèi)容了,只能大概想著
我父母說(shuō)就算我不讀了,回去也可以,現(xiàn)在就放下一切,回國(guó)看病,但始終我沒(méi)有那種立馬下決策的魄力,我瞻前顧后膽小怯懦,無(wú)法去選擇出一條想走的人生路
說(shuō)把我當(dāng)成一個(gè)成年人了,什么都可以說(shuō)出來(lái)去交流,但我不知道說(shuō)什么,這次溝通的東西也是我想了很久才摸索的一點(diǎn)點(diǎn),該說(shuō)什么呢?我不知道。最近幾個(gè)月都在哭,白天哭晚上哭,消耗到精神停轉(zhuǎn)然后才能昏睡過(guò)去,進(jìn)食也開(kāi)始沒(méi)有胃口,也沒(méi)有欲望,甚至還會(huì)想吐,每次在做好的那瞬間就開(kāi)始失去食欲了,為了要活下去而勉強(qiáng)吃進(jìn)去,真的很難受
嗯我也沒(méi)找到,我無(wú)法去讓某件事和我的生命扯上聯(lián)系,我喜歡的事情很多,但又都不是我覺(jué)得能夠讓我放下對(duì)逝去這件事的渴望的,很羨慕那些可以為了熱愛(ài)奮斗的人,有夢(mèng)想并為之努力的人,我不行,我只要看不見(jiàn)眼前三米的路我就開(kāi)始崩潰了,我就要瘋了
我知道靠不了別人,我更希望的是誰(shuí)都不要和我見(jiàn)面,我只用網(wǎng)絡(luò)和這個(gè)世界相連就可以了,但我母親總會(huì)問(wèn),那你想做什么,聽(tīng)起來(lái)是平淡詢問(wèn),但我總偏執(zhí)認(rèn)為,如果我不是當(dāng)下就能回答出來(lái),這樣的問(wèn)題就變成了架在我脖子上讓我選擇的利刃,或許他們沒(méi)有這個(gè)意思,但是我真的選不出,這個(gè)世界上對(duì)沒(méi)有錢的邊緣人就是日復(fù)一日的折磨
我不是當(dāng)下立馬就能分析出來(lái)的,我從小學(xué)開(kāi)始的狀態(tài),直到現(xiàn)在大學(xué)了,總歸是摸索出一些門道了,對(duì)于研究自己反而能讓我從情緒里跳脫出來(lái),如果不能認(rèn)清這些,我或許就沒(méi)有別的消減情緒的方式了

傾聽(tīng)者一見(jiàn)如故
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想的太多了。專注一件事。人生沒(méi)那么復(fù)雜。讓自己像個(gè)動(dòng)物活著就會(huì)很快樂(lè)。大家都是放羊娃。只不過(guò)有人農(nóng)村放羊,有人在城里放羊
2023-04-19 21:07:04
也不是回國(guó)就全都好了的,生存問(wèn)題要解決,看病吃藥需要錢,帶貓回國(guó),養(yǎng)貓都是錢,所以我還在尋找賺錢的方法,那種不用和人接觸也能夠賺取錢的方式
嗯專注一件事,如果我真的不考慮父母為我付出的東西只專注一件事,我似乎愚蠢的道德底線和思維無(wú)法接受,我最近在想我的負(fù)罪感真的毫無(wú)用處,只會(huì)讓我想si
嗯我正在思考有什么不用接觸的,甚至想去守墳,不用和人接觸,至少不是活人,但人家要編制,編制大國(guó)啊唉
我的城市對(duì)于沒(méi)什么學(xué)歷要求的工資很低其實(shí),那些工作還都是需要去接觸人的,這樣的是我最痛苦的,消耗精力時(shí)間也沒(méi)法獲得相應(yīng)的金錢維持生活,我思考的三個(gè)職業(yè)大概會(huì)想一一嘗試看看,算是目前唯一能夠想到的路吧……
為什么要讀我發(fā)的東西……
餓不死也過(guò)不好啊,啃老不得病還好,得病就是消耗
為什么……我發(fā)的文字總是發(fā)出來(lái)之后就消失了
總之是,無(wú)法接受用父母但我養(yǎng)老金啃老,父母說(shuō)是能接受我這么做的,但我不行……我沒(méi)法相信自己擁有這樣的價(jià)值,也不想做消耗他們養(yǎng)老金,讓他們?yōu)槲业耐纯鄿p少自己生存的更好的可能
并不是其他人那些高尚的正面的想法,我只是覺(jué)得我不存在那種價(jià)值
看不到路的話,大家是怎么去努力的我也無(wú)法想象,背后有能夠支撐的人也就罷了,那些背后什么都沒(méi)有的人到底為什么有那樣的動(dòng)力和魄力呢,我無(wú)法想象和相信虛無(wú)縹緲的可能
我把沒(méi)有任何病痛的人稱之為健全人,健全人所擁有的和感受到的世界,與我似乎是完全不同的,我的大腦可以嘗試去構(gòu)建那樣的世界,但是與我所感受到的是非常大的偏差,不同的經(jīng)歷讓不同人的思維方式和心態(tài)不同,所以面對(duì)一件事的時(shí)候也會(huì)有不同的想法,似乎健全人總能夠選到比我更好的路,至少在當(dāng)下社會(huì)環(huán)境里,我認(rèn)為是這樣的
我不渴望什么躍升階級(jí),也不對(duì)什么愛(ài)情有興趣,金錢對(duì)我的誘惑也是普通,只要能夠滿足我廉價(jià)的愛(ài)好就可以了,我想是我追求的事情與他們完全不同,所以感受的,走的路,全都不一樣,也沒(méi)有人能給我參考和建議,父母也只能問(wèn)我,你怎么想呢?我沒(méi)想法,我大腦空白唉怎么想呢,人生到底要怎么想啊
我覺(jué)得只能在這里說(shuō)這些,除了這里和我的一些沒(méi)有現(xiàn)實(shí)認(rèn)識(shí)的人的賬號(hào)里,沒(méi)有其他可以說(shuō)出來(lái)的地方了,和熟人說(shuō),會(huì)覺(jué)得在向?qū)Ψ絻A倒情緒垃圾,和親人說(shuō)多數(shù)是會(huì)吵架的,只有和陌生人說(shuō),雖然也會(huì)有一定心理負(fù)擔(dān),但是至少好很多,我沒(méi)有那種影響到他人心態(tài)的負(fù)罪感和恐懼
都是陌生人,我也不會(huì)又變成他人談資和嘲笑對(duì)象的恐懼
或許常常在寫東西,也會(huì)被人覺(jué)得很煩,但畢竟是互聯(lián)網(wǎng),感覺(jué)對(duì)我來(lái)說(shuō)好很多,我可以把互聯(lián)網(wǎng)上所有人都當(dāng)做數(shù)據(jù),當(dāng)做虛擬存在,大家都是假的,我就不在乎別人真想什么假說(shuō)什么了。這也是我比起現(xiàn)實(shí)接觸更愿意網(wǎng)絡(luò)接觸的原因,或許對(duì)健全人來(lái)說(shuō)很扭曲吧,但我這樣很舒服
↑指在這里寫東西,掉字了

傾聽(tīng)者一見(jiàn)如故
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這個(gè)新版app很垃圾,有很多字都被默認(rèn)為敏感詞,讓你發(fā)送失敗。所以在發(fā)出前,先復(fù)制一下,免的寫半天白浪費(fèi)時(shí)間
2023-04-19 22:00:50
確實(shí),反正發(fā)了很多被刪了,我就忘記了,重新打沒(méi)問(wèn)題,但多數(shù)是忘記了要發(fā)什么,記憶力的消失
把你的名字看成了大理,想起了洱海的藍(lán)天,家鄉(xiāng)的藍(lán)天,真想回家。@大埋 你愿意讀就讀吧,我倒是無(wú)所謂
@大埋 你的背景音太大聲了,有些都聽(tīng)不清楚,不知道是你的口音問(wèn)題有些模糊還是BGM了
的問(wèn)題

傾聽(tīng)者暖暖
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父母有時(shí)欠孩子一句“對(duì)不起”,可是他們認(rèn)知有限,這么簡(jiǎn)單的一句話都不肯說(shuō),你心里堵得難受,可以來(lái)找我這個(gè)陌生人說(shuō)說(shuō),只有肚子里的苦水倒空了,不在意了,你才會(huì)選擇開(kāi)始新生。
2023-04-20 08:51:37