因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)媒介的特殊性質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谖淖纸涣髦懈菀妆憩F(xiàn)出敏感或緊張的情緒。與面對(duì)面交流不同,網(wǎng)絡(luò)交流缺乏身體語(yǔ)言和語(yǔ)調(diào)等非語(yǔ)言信息,這一方面難以完全傳達(dá)信息的有效性和情感表達(dá),另一方面也容易遭到誤解。同時(shí),由于網(wǎng)絡(luò)本身的匿名和虛擬性質(zhì),人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)中容易放松警惕,從而更容易表現(xiàn)出自己的情感和感受,同時(shí)也更容易受到他人的壓力和攻擊。因此,如果你覺得在網(wǎng)絡(luò)交流中變得更敏感或緊張,可以嘗試多意識(shí)到這種情況,同時(shí)保持平靜、理智,不要過(guò)度解讀信息或過(guò)度反應(yīng)。
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網(wǎng)友
要加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室建設(shè)
2025-03-25 21:14:00