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問
心理咨詢師與教師的區別是什么
匿名
2023-04-16 20:23:43
抱抱TA
女,憂慮和強迫可以自己調整好嗎?每年上半年就有憂慮和強迫,下半年會好些
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AI心
作為心理咨詢師,我建議您可以通過正確認識您的情緒,及時尋求專業幫助和適當的自我調節方法,來緩解您的憂慮和強迫癥狀。希望您能夠積極面對問題,共同尋找解決方案。
陳勁松
你好
心向導
心向導送了一個擁抱
郭睿
郭睿送了一個擁抱
郭睿
下半年是因為什么會讓你好些呢?
匿名
不知道
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秋語送了一個擁抱
靈鹿姐姐
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,34歲,確診焦慮癥,強迫傾向嚴重,如何自我調整呢?
(匿名)
女 最近強迫癥越來越嚴重了,感覺強迫癥已經影響了我的正常生活,導致最近越來越焦慮,我該怎么調節一下
(匿名)
女 經常強迫自己去想一件事情,讓自己緊張,還會聯想很多事,半年了,這種感覺很不好
(匿名)
女 你好,我有強迫證,總是把沒發生的事想成要發生一樣,很擔心很愁這事,一直把這事愁去愁去,不得安寧,受夠了這種苦頭,該怎么辦,醫生
女 本人患有強迫癥,要是不照強迫的思維去做,總惠感到焦慮
(匿名)
女,有一些焦慮 考前焦慮嚴重 強迫癥有時候會控制自己做一些事情
男,30歲,強迫是沒有了,可還是有點過分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好,郁悶也還有,但我會盡我所能去克服。深層壓力來自初高中,初中開始就幻聽天天聽見有人說我壞話,又看不見黑板,所以很壓抑也很憤怒,從那時起變的很孤僻,不太愿意和人說話,覺得很累。到了高中,課業壓力更大,我開始試著和人交往,緩和多了,我也從人際交往中得到愉快感,可強迫癥狀變的太嚴重了,開始出現余光強迫還有口吃強迫。現在的我更努力,更堅強,但也更平和,喜歡與人打交道,不再孤僻。可我還是有一點點不適應,不適應新的周圍的所有環境。看清自己,做回那個幽默開朗的我,相信什么都能行。I can !!期間我也出現過分裂,認為自己不是自己媽媽生的,還有肌無力,大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想,想任何問題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點,想開一點,因為一切都會過去,我還有你們所有人,還有。所以我明白了一個新的道理,就是得積極思維,積極思維能改變大腦多巴胺的分泌,也能恢復神經遞質。加油,小小,你能行的,你一定能最快最舒服度過這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來,就干掉它,因為你是真的,你活在現在,活在當下。如果有驚恐感,加強自信,心安,一切都會朝著好的方向去,更何況是現在,努力吧加油吧。你就是你,你會一往無前。但還是有點吧郁悶,那就交給咨詢師啰
(匿名)
女,19歲,我是一個特別容易緊張的人,比如我發朋友圈發出去都緊張 不知道在緊張什么?我自己也不知道為什么,可能是玻璃心吧,手心都能緊張一身汗
(匿名)
ai老師,要是有人和您表白,您會回復嗎,哈哈
(匿名)
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