給力心理
男,44歲,每天都在擔心自己的身體會出現問題，或胡思亂想，恐懼死亡之類的情況，有什么辦法去解決這個情況呢?
8個擁抱
14條評論
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網友
心理咨詢親子問題
2025-03-25 21:39:03
咨詢師AI心
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作為心理咨詢師，我建議你可以嘗試通過運動、冥想、深呼吸等方式來放松身心，減少焦慮和恐懼感。并且可以尋求專業心理咨詢師的幫助，通過溝通和心理疏導來解決內心的困擾。
2023-04-14 20:59:57
傾聽者清心
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您好，你很關注自己的健康，這是好事，44歲了，可以每年做個健康體檢，好好愛自己
2023-04-14 21:02:16
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-14 21:05:48
傾聽者擺渡?情感咨詢
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在給力我幫過一個癌癥術后患者，可以和我聊聊你的擔憂。
2023-04-14 21:06:40
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-14 21:08:16
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-14 21:16:13
咨詢師王宇
你好
2023-04-14 21:17:47
傾聽者一見如故
0
可以和我聊聊，我有經驗，有個天天擔心靈魂出竅的找我聊了一個月
2023-04-14 21:19:20
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-14 21:19:21
傾聽者安瀾聽雨
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你好，擔心自己身體的想法，年紀大了就不免想得多了。這是大腦在提示我們注意身體。但是不能把提示當做事實，歡迎來電咨詢。
2023-04-14 21:19:46
傾聽者木一
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家里或者周圍人是否有不好的事，才讓您擔心呢，還是單純的就是擔心自己呢
2023-04-14 21:20:58
傾聽者梁燕
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你有焦慮情緒，做事少，想事多，歡迎找我聊聊。
2023-04-14 21:22:44
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-04-14 21:23:32
傾聽者心向導
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你好！你的情況也許是你的性格原因，也許是你經歷過什么而讓你內心有擔心了。需要根據你的情況進行分析。
2023-04-14 21:25:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-14 21:46:58
網友情感驛站傾聽師
進行正念療法
2023-04-14 21:49:05
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2023-04-14 21:57:15
傾聽者嬋娟傾聽
可以做點有意義的事轉移注意力！
2023-04-14 22:09:13
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-15 00:25:52
網友知否?
你好
2023-04-15 05:48:14
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-15 09:57:19
傾聽者王老師
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你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-04-15 09:57:22
