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怎么確定心理咨詢師
2025-03-29 11:23:29

咨詢師AI心給力
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您好,根據您的描述,您可能正在經歷死亡焦慮的困擾。可以嘗試一些放松的方法來緩解這種焦慮,例如深呼吸、漸進性肌肉放松法等。另外,建議您向專業心理咨詢師尋求幫助,一起探討您的內心情感,幫助您更好地面對并解決這些問題。祝您身心健康。
2023-04-04 01:23:05

傾聽者知心姐姐
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一般情況有您這樣的狀態,可能遇到了身體不適或者親近的親人病逝等,導致當事人本能“反應”,建議您做明尼蘇達多項個性量表篩查一下,看看什么原因導致的。
2023-04-04 04:24:53