給力心理
女,19歲,女，19，我感覺我自己好容易被情緒影響，容易發脾氣但又覺得好孤獨，怕去人多的地方
18個擁抱
10條評論
151次閱讀
網友
心理咨詢專業色盲色弱
2025-03-27 00:03:31
咨詢師AI心
0
尊敬的用戶，您好。根據您所描述的情況，您似乎有些情緒上的不適。情緒波動是正常的，但是如果出現過度的情緒反應或無法自控，建議您尋求專業心理咨詢和治療。孤獨感也是很常見的，可以通過交友、參加社交活動等方法來緩解。如果您有需要，可以隨時與我聯系，我會盡力幫助您解決問題。
2023-04-09 22:19:17
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-09 22:22:33
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2023-04-09 22:24:43
咨詢師劉夢欣
你好
2023-04-09 22:25:01
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2023-04-09 22:27:08
咨詢師馮靜
馮靜送了一個擁抱
2023-04-09 22:29:44
傾聽者郭睿
郭睿送了一個擁抱
2023-04-09 22:30:12
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-09 22:31:02
傾聽者郭睿
0
你真的很需要幫助的孩子，沒有back up很難啊！
2023-04-09 22:33:01
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-09 22:34:42
傾聽者一見如故
人多怕啥，他們又不認識你
2023-04-09 22:48:43
網友知否?
你好
2023-04-09 22:51:36
咨詢師王宇
你好
2023-04-09 22:55:46
傾聽者六度心理
六度心理送了一個擁抱
2023-04-09 23:25:33
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-09 23:29:08
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-10 05:14:53
傾聽者符識成
0
你好，我很理解你的感受。有時候我們會因為一些外在或內在的因素而受到情緒的影響，讓我們感到非常難過和孤獨。 首先，我們需要學習如何管理自己的情緒。你提到你容易發脾氣，這可能是由于壓力，焦慮或沮喪引起的。為了保持心理健康，你可以試著尋找一些放松的方法，比如聽音樂、寫日記、運動、沉思等，這些方法可以幫助你擺脫負面情緒，并使你感到更加平靜和放松。 同時，你也提到你又覺得孤獨，不愿去人多的地方。這也是非常常見的心理狀況，很多人會遇到這樣的問題。試著與自己的內心溝通，弄清楚你最想要的是什么，然后慢慢地走出自己的舒適區，去接觸一些新的事物和體驗。這樣可以幫助你打破孤獨感，同時也能使你更加開闊眼界，認識更多新的人和事物。 如果你感到無法自行解決這個問題，也許可以嘗試向身邊的朋友求助，或者尋求心理健康專業人士的幫助。無論采取哪種方式，你都需要保持信心和耐心，相信你能站起來，走出這道困境，擁抱更加美好的生活。
2023-04-10 05:44:22
傾聽者符識成
符識成送了一個擁抱
2023-04-10 05:44:24
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-10 06:04:46
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-10 06:33:17
傾聽者毛豆姐
0
試著點滴做起，平和自己心態，我的意念戰勝我的畏懼
2023-04-10 11:54:33
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-10 13:15:24
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-10 13:43:39
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-10 13:59:10
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-10 17:38:01
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-11 00:06:04
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-11 09:26:40
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-04-11 09:26:43
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 12:09:17
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