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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務305人|99%好評
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問心理咨詢專業色盲色弱
匿名
2023-04-09 22:19:07
2023-04-09 22:19:07
抱抱TA
女,19歲,女，19，我感覺我自己好容易被情緒影響，容易發脾氣但又覺得好孤獨，怕去人多的地方
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AI心
尊敬的用戶，您好。根據您所描述的情況，您似乎有些情緒上的不適。情緒波動是正常的，但是如果出現過度的情緒反應或無法自控，建議您尋求專業心理咨詢和治療。孤獨感也是很常見的，可以通過交友、參加社交活動等方法來緩解。如果您有需要，可以隨時與我聯系，我會盡力幫助您解決問題。 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱 -
劉夢欣
你好
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
馮靜
馮靜送了一個擁抱 -
郭睿
郭睿送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
郭睿
你真的很需要幫助的孩子，沒有back up很難啊！
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陳勁松
你好 -
一見如故
人多怕啥，他們又不認識你 -
知否?
你好 -
王宇
你好 -
六度心理
六度心理送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
符識成
你好，我很理解你的感受。有時候我們會因為一些外在或內在的因素而受到情緒的影響，讓我們感到非常難過和孤獨。 首先，我們需要學習如何管理自己的情緒。你提到你容易發脾氣，這可能是由于壓力，焦慮或沮喪引起的。為了保持心理健康，你可以試著尋找一些放松的方法，比如聽音樂、寫日記、運動、沉思等，這些方法可以幫助你擺脫負面情緒，并使你感到更加平靜和放松。 同時，你也提到你又覺得孤獨，不愿去人多的地方。這也是非常常見的心理狀況，很多人會遇到這樣的問題。試著與自己的內心溝通，弄清楚你最想要的是什么，然后慢慢地走出自己的舒適區，去接觸一些新的事物和體驗。這樣可以幫助你打破孤獨感，同時也能使你更加開闊眼界，認識更多新的人和事物。 如果你感到無法自行解決這個問題，也許可以嘗試向身邊的朋友求助，或者尋求心理健康專業人士的幫助。無論采取哪種方式，你都需要保持信心和耐心，相信你能站起來，走出這道困境，擁抱更加美好的生活。 -
符識成
符識成送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱 -
毛豆姐
試著點滴做起，平和自己心態，我的意念戰勝我的畏懼 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
趙曉寧
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
董懂
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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心淼心理
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女，17，最近有點愛哭，總是想到關于許多不好的事請，非常難受，感覺根本沒有人喜歡我當我朋友，一直想過一個人的安靜生活，可是我好像根本做不到 (匿名) -
女18歲，我的情緒很不穩定，經常控制不住自己的情緒，有的時候不該哭但是我忍不住，還很暴躁，我覺得很孤獨，我沒朋友。 (匿名)
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女,19歲,你們說我是不是快要抑郁了。因為害怕別人生氣害怕別人說自己害怕別人排擠自己然后整天胡思亂想快樂不起來，有心事。感覺現在也越來越沒有共情能力了，有點與世隔絕的樣子。 (匿名)
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女 今年21,女，本科學歷，最近莫名其妙的想哭，總想一個人待著，不愿意和他人接觸，容易發火 -
女 很容易被激怒而發火 情緒很不穩定 感覺所有人都不理解我 感覺我是自己一個人 -
女,17歲,我一直是一個脾氣很好的人，性格隨和，熱情大方，喜歡交朋友，最近不知道為什么特別討厭麻煩的事情，不喜歡別人打擾我，喜歡一個人獨處，但往往又覺得害怕，不喜歡交朋友，家人說我不好時情緒會失控大吼大叫，難受，但我之前不是這樣子的，等冷靜下來的情緒就會崩潰大哭，但是在外人面前我會習慣性疏遠，喜歡安靜又害怕安靜，去到新的班級想交朋友但是又不想交朋友 (匿名)
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女 總是很容易發脾氣，控制不住，總是很孤單，但害怕人多的地方，總是感到壓力很大，怎么了？ (匿名)
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女 我經常情緒不好還感覺身邊的人都不喜歡我好像我就是一個多余的人經常覺得自己無法融入同學們的世界 (匿名)
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女,16歲,我想我需要她的幫助，我需要找她聊聊了 (匿名)
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女,10歲,每周六我都能在走廊里與數學老師想見，每次見到他他總會問我一個問題吃飯了嗎 (匿名)
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