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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務723人|99%好評
咨詢
問三亞正規心理咨詢機構
匿名
2019-09-08 18:42:40
2019-09-08 18:42:40
抱抱TA
女 我經常情緒不好還感覺身邊的人都不喜歡我好像我就是一個多余的人經常覺得自己無法融入同學們的世界
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獲得公益心：
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陳明
您好，情緒不好，可能是我們很在意別人的看法，心理上依賴別人，更獨立自主的成熟的自己，會如何呢？ 自我覺察是改善的開始。
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許令智
多大了？ -
匿名
15歲 -
匿名
那能不能談談我最近經歷呢
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匿名
我這個學期轉學了和我一起轉來的人是和我關系不太好的人她看見我就說以后要和我玩可是過不了多久她就認識了很多同學從而忽視了我沒人和她玩的時候才會注意到我我感覺自己像“備胎”，但是那里我沒有認識的同學了我似乎只能和她玩但是她并不是一個好學生就是會談戀愛的那種以前我在我朋友面前都很開朗的啊但是站在她面前我覺得依然感覺孤單
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匿名
我也感覺和我說話的那些同學是因為她才和我說話的
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匿名
而且她們好像不太喜歡我
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匿名
我也不想去融入她們的世界因為她們晚上會一起打撲克牌但是我不想去玩我就覺得我自己是多余的
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匿名
我到底要不要和她一起玩了呢
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陳明
恩，看起來，您對這個關系有些失望。
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匿名
是的
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匿名
我該怎么辦那
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陳明
親密關系的本質，就是想找個人來給我喂奶，滿足我的情感需求，填補我的內心匱乏。
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陳明
您如何理解呢
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匿名
那我要不要再和她持續這樣的關系了
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陳明
真正的安全感是別人給的，還是自己給自己的呢？
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匿名
自己給自己的吧畢竟別人不能一直陪著我
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陳明
恩，人際關系的根本，首先是自己和自己的關系，你若精彩天自安排。 所以自己和自己的關系才是最重要主要的。
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匿名
所以和她斷了現在的關系做一個普通同學應該是最好的吧我還是先一個人才是最好的吧
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陳明
當我們自己真正接納自己愛自己，不再需求對方來彌補自己內心的匱乏，自己內心越來越富足豐盈的時候，會如何呢？
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陳明
[微笑]
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匿名
自己和自己的關系是怎么樣的我不太理解
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陳明
您希望別人接納自己，包容自己，愛自己。可不可以自己這樣對待自己呢？
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陳明
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匿名
謝謝
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陳明
不客氣，相信您會越來越好。
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匿名
嗯呢
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奴隸
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女 大家好:就是我經常覺得自己是世界上多余的人，沒有一個人愿意關心我，感覺身邊的人對我也不是真心的，還不善交流，我覺得如果沒有我，她們應該都過的很好吧，之前有問學校的心理老師以及參加過一些心理活動，檢測我沒問題，可是我常常有這種想法 -
女 女 我是不是抑郁了 在學校不愛主動講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會瞬間變好。剛剛因為花了錢而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)
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女 我感覺我是多余的，少我一個都無所謂，感覺沒人喜歡我，我感覺我沒有一個玩的超好的朋友，感覺自己死了算了，但是還是害怕 (匿名)
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女 大家好:就是我經常覺得自己是世界上多余的人，沒有一個人愿意關心我，感覺身邊的人對我也不是真心的，還不善交流，我覺得如果沒有我，她們應該都過的很好吧，之前有問學校的心理老師以及參加過一些心理活動，檢測我沒問題，可是我常常有這種想法
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女 現在越來越開心不起來很敏感有次晚上出去吃飯有人說我不合群內心當時很難過其實我也不想這樣可是我害怕和別人交流我生怕說錯什么話總喜歡把所有不開心爛在肚子里還喜歡一個人待在一個沒有人的地方周圍都是安安靜靜的有時聽著歌一個人出去瞎逛白天很正常可一到晚上心里開始難過我也不知道自己究竟在難過些什么有時候還莫名其妙的頭痛做噩夢我覺得所有人都不喜歡我都針對我都覺得我該死. -
女 女，18歲，今天情緒莫名特低，有點反感人群中的推搡，尤其是下課時或超市中的人群，不愿與人肢體接觸，我這是怎么了？我是一個能獨來獨往的人，但有時候又不喜歡一個人，有時候跟一群人在一塊還是有種強烈的孤獨感，有時候走在路上會刻意慢下腳步，經常感嘆現在生活節奏好快，不想讓別人靠近自己，但一有人靠近，我就恨不得把真實的自己全部展現出來，也分不清別人說的話是真是假，所以對大部分都會有所防備，不會輕易信任何人，正因如此，我才感覺身邊沒有所謂真正的朋友吧！求解析我這種人該怎么辦？不會去嘗試相信別人和別人交朋友之類的，因為我沒有足夠把握，是不會靠近一個人的。 -
女 為什么總是不能很好的融入人群中去？每天總是悶悶不樂。感覺別人不喜歡我，每次議論的對象就是我，感覺我沒做錯什么啊 (匿名)
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女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動不動想哭，經常無緣無故感到很累 (匿名)
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男 有一個朋友，他和女朋友分手了有一段時間，又找了一個女朋友，前女友認為他們沒分手，去找他，發現和別人在一起，拿酒瓶把男的手臂割傷。住了醫院做手術，前女友該不該付責任 (匿名)
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女 情緒低落，容易暴躁，逃避問題，感覺沒勁
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