給力心理
女,睡不著，因為工作的事情，數量報錯了，明天又不上班。星期一要被罵了，想到這就睡不著怎么辦？
12個擁抱
8條評論
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網友
心理咨詢老師微信號
2025-03-27 04:16:15
咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師，我建議你先放松自己的身體和心情，可嘗試深呼吸、冥想或放松音樂幫助你睡眠。明天可以主動向領導解釋情況并愿意承擔錯誤，這樣可以減輕一部分自己心理負擔。如果已經出現失眠問題，可以考慮尋求專業心理咨詢或醫生的幫助。
2023-04-09 00:11:42
傾聽者雅陽【情感】
雅陽【情感】送了一個擁抱
2023-04-09 00:17:18
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-09 00:19:11
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-09 00:30:59
網友緣起
誰都會犯錯，初犯應該不至于罵人吧
2023-04-09 00:47:52
網友了凡?情感心理成長
0
您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-04-09 05:31:32
網友?紅軍?
你好
2023-04-09 06:04:37
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-09 06:18:02
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-09 06:28:28
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-09 08:02:22
咨詢師王宇
你好
2023-04-09 08:21:40
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-09 08:38:53
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-09 08:43:02
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-09 09:01:14
傾聽者王老師
你好
2023-04-09 09:01:38
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-09 09:28:06
傾聽者一見如故
0
領導發現之前，主動去認錯，批評自己，保證以后不會犯同樣的錯，領導可能就不罵你了。
2023-04-09 09:36:49
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-09 11:50:07
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-09 20:05:05
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-11 00:08:31
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 12:14:31
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