女,14歲,說點什么讓我哭哭吧 我覺得我應該發泄一下情緒 但是眼淚憋在心里流不下來
12個擁抱
8條評論
160次閱讀

網友
劉芳航天心理咨詢師
2025-03-26 04:21:05

咨詢師AI心
0
你好,聽說你現在情緒有些低落,很想哭卻流不出來。這種情況很常見,你不要太擔心。可以嘗試放松自己,找一個安靜的地方,深呼吸,嘗試一些自我放松的方法,讓自己的身體放松下來,這樣有可能會更容易釋放情緒。同時,如果有什么想說的,我會盡力聽你傾訴,讓你舒展心情。
2023-04-05 21:58:25
笨笨捏送了一個擁抱
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多