給力心理
女,15歲,壓力大，好壓抑，心情沉重，我想哭，可是哭不出來...我好久沒真正的哭過了，我想哭出來，真的想宣泄一下，誰能幫幫我...........(?í_ì?)
10個擁抱
68條評論
660次閱讀
網友
i心理app手機版
2025-03-27 20:24:52
網友勁松老師
你好
2020-08-19 23:25:30
網友對方正在輸入…
早點休息
2020-08-19 23:28:18
傾聽者太陽花
你每天都發帖子
2020-08-19 23:31:41
傾聽者太陽花
加油，總有一天就好了
2020-08-19 23:31:54
網友Иван
你需要找到合理的壓力排解方式，加油
2020-08-19 23:32:15
我覺得哭就很排解壓力
我大哭一場就能好點
網友Tnink
然鵝哭一頓并不能改變什么
2020-08-19 23:33:26
網友Tnink
你也不能每次心情不好都哭一頓
2020-08-19 23:33:46
那我還能繼續自殘解壓嗎...刀片拿在手上挺癢癢的
畢竟哭不會為我留下疤痕
網友Иван
0
不行，不能做傷害自己的事情，壓力總能排解的
2020-08-19 23:39:26
你有好的辦法去排解壓力嗎...
網友Tnink
0
比如打游戲，你甚至可以將自己的快樂建立在別人的痛苦之上，但這沒什么不對的，又沒有違反游戲的規則
2020-08-19 23:42:19
網友夏冰
我覺得哭有用哎
2020-08-19 23:44:05
打游戲？我可是天天打，我上網課的時候都在玩，這已經影響我的學習了，我可是對游戲上癮的
網友Иван
0
你可以寫作業來排解壓力呀，我就喜歡寫作業，做完一些作業，解決一些難題，都可以把壓力拋到腦后
2020-08-19 23:45:20
網友Tnink
0
哭有用呀，但也不可能哭一頓就快樂到飛起吧
2020-08-19 23:45:27
游戲是玩不夠的，虛假的快樂，可能還會毀了自己的前途
作業我最煩了....
網友Иван
…看來這個方法好像只適合我
2020-08-19 23:46:12
網友Tnink
0
前途這種東西，15了，現在都能看出來個大概吧，自己怎么樣自己清楚，自己會不會為了前途發憤圖強也只有自己心里有數
2020-08-19 23:47:16
網友Иван
沒錯
2020-08-19 23:47:39
我被作業搞的頭疼，尤其是理科，都好難，文科也非常多，經常寫到半夜
網友Иван
0
不要寫到半夜，狀態不好，應該合理安排時間
2020-08-19 23:48:16
是，我安排到游戲上的時間有點太多了
網友犁ミ
想哭就哭吧
2020-08-19 23:49:53
網友夏冰
玩益智游戲代替試試
2020-08-19 23:50:18
網友Иван
1
游戲要適度，適度游戲可以排解壓力，過度反而可能帶來壓力
2020-08-19 23:50:25
網友夏冰
腦點子，環境雙生
2020-08-19 23:50:32
我的世界
網友夏冰
幻境
2020-08-19 23:50:43
網友犁ミ
0
你可以想一想讓你難過的事，這樣就哭出來了
2020-08-19 23:50:53
網友夏冰
我的世界不算益智
2020-08-19 23:50:56
過度的游戲確實給我帶來了過度的壓力
網友犁ミ
學會控制自己吧
2020-08-19 23:53:07
現在游戲號練的那么好，也充了一些錢，也不想卸載......
網友Tnink
這個簡單，用自己身份證實名認證
2020-08-19 23:53:57
網友Tnink
一天倆小時，想玩都玩不了
2020-08-19 23:54:49
實名了，可是我還創了好多號....
還有一個問題，一打開抖音就停不下來
自己比較難控制自己
網友hiro
所以愛會消失，對嗎
2020-08-19 23:57:47
網友Иван
我也是，總喜歡看B站，一看就是一天
2020-08-19 23:57:54
就是忍不住
難受
網友Иван
1
對了，游戲的問題其實還是要學會放棄，我以前價值近千的游戲賬號，說送人就送人了，我現在不玩游戲
2020-08-20 00:00:24
我真的很難戒掉，明知道過度游戲傷害自己卻還是去玩
網友Иван
其實還是要慢慢來
2020-08-20 00:07:30
現在已經耽誤好多學習了
我盡量控制一下時間吧
網友Иван
0
既然已經耽誤了學習，那就更要控制一下，加油吧
2020-08-20 00:09:33
每天就玩一個小時
我努力控制自己
從明天開始
網友.
(??_?)?,加油
2020-08-20 00:11:01
網友Иван
加油
2020-08-20 00:11:12
網友hiro
從今天開始，寶貝放手機睡覺了
2020-08-20 00:11:13
嗯嗯，謝謝
讓我先自責一會，難受一下哭出來
網友Иван
好些了嗎
2020-08-20 00:33:52
網友銀河
哭吧。哭了感受點。
2020-08-20 00:38:02
咨詢師王 宇
你好
2020-08-20 05:54:52
網友龍鳳
你好
2020-08-20 07:27:34
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-20 08:26:23
網友傻逼
不要太傷心
2020-08-20 13:50:41
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