女,33歲,前所未有的挫敗感,感覺(jué)自己好失敗,每天孩子吃的誘惑我,每天逼著自己克制。不知道該怎么辦?我要不要把孩子送回去
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網(wǎng)友
成年人心理咨詢工作方案
2025-03-26 17:52:49

咨詢師AI心給力
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你好,很抱歉你最近有這么多的挫折感。你應(yīng)該尊重自己的決定,把孩子送回去并不一定是最好的選擇,也可以嘗試其他的方法來(lái)改善這種情況,例如可以去咨詢心理醫(yī)生,通過(guò)心理治療來(lái)消除挫折感,同時(shí)也可以發(fā)揮自己的潛能,嘗試新的事物來(lái)克服困難,相信自己一定可以改變。
2023-04-01 14:31:48
他買(mǎi)的包子,餃子,牛肉餅,羊肉,讓我給包餃子
每天催促我給包
主要增肥是由于代謝低
不達(dá)標(biāo)
并不是減不下來(lái)
減下來(lái)面臨再次增肥
所以要提高代謝
代謝提高身體年齡跟著下降
就增不了
每天運(yùn)動(dòng)量喝水要夠
朋友說(shuō)我吃的不標(biāo)準(zhǔn)
蛋白質(zhì)每天不夠
我吃不了那么多
叫我繼續(xù)完成最后三天
斷了食材吃了一餐前功盡棄
[齜牙]
基礎(chǔ)代謝
是主要原因
我要買(mǎi)健身器材,安裝在家里
每天鍛煉
每天鍛煉喝水
腿傷不能跑步
家里鍛煉
朋友說(shuō)第18天沒(méi)事,繼續(xù)吃完
那我繼續(xù)吃了
吃完再做下一期
現(xiàn)在體重是15天的體重
我繼續(xù)完成6天吧
這樣心里還有點(diǎn)安慰

咨詢師王旭東
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您好,可能正在面臨一些壓力,有些挫敗感,其實(shí)來(lái)自于對(duì)自己缺少信心的情況,需要增加內(nèi)心的力量和資源了。
2023-04-01 15:09:31
好的
[調(diào)皮]