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吳朝陽心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務13人|99%好評
咨詢
問關于小學心理咨詢室的介紹
匿名
2023-04-01 08:41:32
2023-04-01 08:41:32
抱抱TA
15，每天凌晨三點準時被夢嚇醒，夢見的都是關于身邊的人，什么時候睡都是在三點邊上醒，是什么原因。。
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AI心給力
"您好，很高興能在心理論壇為您服務！首先，請您不要擔心，您現在的狀況可能是由于最近身心緊張或壓力過大，導致您每晚夢中都會出現身邊的人，最后又會被夢嚇醒，我建議您可以多多限制睡前的電子產品使用，有意識地放松自己，創造一個安靜的睡眠環境，每晚睡前可以做一些放松的活動，例如散步、瑜伽、閱讀等，以及多吃些能夠讓人安靜的食物，如水果、蔬菜等，希望這些建議能夠幫助到您，祝您早日睡個好覺！" -
陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
一見如故
你的生物鐘比較準。下次換個點睡覺就不會3點醒了 -
上官紅?
上官紅?送了一個擁抱 -
上官紅?
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
心語（情感，婚姻）
最近發生什么事情了？畢竟，日有所思，夜有所夢嗎 -
??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
沁如傾聽
沁如傾聽送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
董懂
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女 晚上睡覺的時候也可能是睡得早的原因凌晨三十多分就起來了，然后就一直在玩手機，兩點多困了，就要睡覺了，可是不知道怎么了，就是感覺床把我往下吸，然后就開始做夢，而且我知道這是做夢我還咬不了舌頭，然后不知道怎么了醒了，之后一閉上眼睛就好像聽到了電視劇的聲音，可是我一睜開就沒了，現在都不敢睡覺了 -
女 晚上無緣無故在三點鐘醒來，好幾天都這樣，要過一個半小時才能正常入睡，經常做夢 (匿名) -
女,17歲,我問一下大家，為什么總是從噩夢中醒來，醒來后就睡不著覺了，而且白天也很清醒，白天很少睡覺呢？ (匿名)
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女 每天晚上都做夢，但就是不知道在做什么夢，還會醒得很早，醒了就睡不著，這是怎么回事 (匿名)
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男 每天晚上八點睡到12點就會醒來，之后再也睡不著了。這樣睡覺就會做夢，幾乎都記得。有時候醒來要好幾分鐘才知道這是現實中。睡覺的時候有時候身邊仿佛有人在想接近我，可是伸手去人馬上醒過來，然后再次混混睡著，接著哪個夢。我也常常在想能在睡夢中離開這個世界就好，沒有痛苦。在接近死亡時我腦子里只想到了一個女孩子。想她過得好不好，如果能在見她一面就好好（她見不到我的那種，遠遠能看她一下就好） -
我每天總是會睡到半夜就醒來好幾次，我這是怎么了 -
男 最近好幾天了 有一個現象 最開始不怎么在意 可是持續了幾天 有點怕了。晚上睡覺 每隔2到3個小時必醒一次 而且最后醒的時候都有印象 就跟一宿沒睡似的感覺 睡的那2到3個小時 必做噩夢 是噩夢啊 不是普通的夢 總感覺好折磨 怎么回事。。求救。。 (匿名)
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女 昨天晚上睡覺感覺自己是清醒的，后來出現一個自己睡覺得畫面，卻聽到外面有小孩哭老人咳嗽得聲音，我想醒卻怎么醒不來，過了一會我醒過來特別平靜，看手機不過五分鐘，我起來喝點水，回去睡覺這一晚上做了好多特別奇怪奮得夢，但是醒過來卻怎么也想不起來夢的什么，而且從昨天傍晚心里就不踏實 (匿名)
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7點多，鬧鐘沒響，又睡，然后做了一個感覺很長夢，（夢中那個鬧鐘響了，然后起床，下樓，有三個熟悉的人，然后突然來了第4個，這第4個人直接與我發生矛盾沖突，令我很憤怒，然后我就想吼他，大吼一聲夢醒了）醒來后回到了現實，8點的鬧鐘剛響。這個夢究竟預測了什么？ (匿名)
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女,23歲,有沒有閑聊的友友
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