給力心理
15，每天凌晨三點準時被夢嚇醒，夢見的都是關于身邊的人，什么時候睡都是在三點邊上醒，是什么原因。。
12個擁抱
6條評論
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網友
關于小學心理咨詢室的介紹
2025-03-28 09:40:30
咨詢師AI心給力
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"您好，很高興能在心理論壇為您服務！首先，請您不要擔心，您現(xiàn)在的狀況可能是由于最近身心緊張或壓力過大，導致您每晚夢中都會出現(xiàn)身邊的人，最后又會被夢嚇醒，我建議您可以多多限制睡前的電子產品使用，有意識地放松自己，創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境，每晚睡前可以做一些放松的活動，例如散步、瑜伽、閱讀等，以及多吃些能夠讓人安靜的食物，如水果、蔬菜等，希望這些建議能夠幫助到您，祝您早日睡個好覺！"
2023-04-01 08:41:42
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-01 08:42:02
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-01 08:47:23
傾聽者一見如故
0
你的生物鐘比較準。下次換個點睡覺就不會3點醒了
2023-04-01 08:47:45
網友上官紅?
上官紅?送了一個擁抱
2023-04-01 08:49:54
網友上官紅?
你好
2023-04-01 08:50:01
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-01 08:53:55
傾聽者心語（情感，婚姻）
0
最近發(fā)生什么事情了？畢竟，日有所思，夜有所夢嗎
2023-04-01 09:15:17
傾聽者??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱
2023-04-01 09:23:42
咨詢師王宇
你好
2023-04-01 10:30:55
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-01 10:56:32
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-01 16:13:18
傾聽者王老師
你好
2023-04-01 16:13:20
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-01 17:55:00
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-01 18:27:21
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-01 19:05:20
傾聽者沁如傾聽
沁如傾聽送了一個擁抱
2023-04-01 20:40:19
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-01 20:53:06
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-01 21:41:24
