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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢與治療相關論文
匿名
2023-03-25 14:46:23
2023-03-25 14:46:23
抱抱TA
最近很長一段時間，工作和學習的時間排的都非常滿。自認為是抗壓能力比較強的，但是前兩天開始突然有時候就會有胸悶心慌的感覺，這是不是焦慮癥的體現？是不是身心有點吃不消了？想問一下應該如何安排工作和學習？是不是應該稍微放緩一點？
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渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
為啥子
真羨慕你這么充實，不像我天天游手好閑 -
聽音聽心
你的工作和學習排的都很滿。你你的身體已經有點難受了。該休息就得休息。你已經注意到這一點了。 -
心靈陪護
嚴重的焦慮癥是會有一些軀體化的體征，你的胸悶心慌具體要看你的情況來確定的，也不知道你平時工作和學習是如何安排的呢？ -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
沁如傾聽
是該稍微放緩些。 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
Ehy
Ehy送了一個擁抱 -
蘇菊花
你好，建議在平臺做壓力評估 -
?知否?
你好 -
鯉小陽
這是我多年過的生活，白天工作滿滿當當，晚上回來接著學習 -
心語（情感，婚姻）
不要隨意給自己貼標簽。你只是太辛苦了。好好休息一下就會好的。如果涉及到做規劃的話，可以私信聊一下。 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
一見如故
適當調低一下目標，別給自己過大的壓力 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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然子
對，勞逸結合，效率高，效果好 -
李錦云
有一些焦慮的反應。適當的要放松。 -
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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秋語
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女 很長時間了.每天胸悶，緊張.感覺心跳非常快，有時莫名的恐懼.持續的心慌，平靜不下來. 每天都開心不起來，總感到很累，在床上躺一天不想動，做什么都沒有興趣，電視劇看到一半，或游戲玩到一半就沒心情再繼續，沒辦法集中注意力. 不想與人接觸，和家人在一起每天說話都不超過三句.喜歡一個人帶著玩手機.每晚都兩點多睡覺，經常做噩夢 不知道從什么時候開始，特別容易哭，有時候因為一句話就能哭半天，莫名的委屈. 我這是焦慮或抑郁嗎，不想去醫院，有什么藥物可以緩解嗎 (匿名) -
女 最近由于工作壓力大，感覺焦慮，胸口悶，莫名的害怕，胡思亂想，反應有點遲鈍。不知該怎么辦？ -
女 我馬上18歲了，想去工作，工作總感覺壓力很大，很疲憊很吃力，對自己的工作能力沒有自信，總是擔心自 己做不好，經常心慌緊張，特別是和領導在一起的時候，感覺呼吸都不對勁，被壓著喘不過氣來。這是不是焦慮癥？ -
女 特別容易焦慮，沒事就瞎想，本來挺小的事被自己無限放大，導致自己越來越緊張 胸悶 上不來氣。 (匿名)
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最近太忙太忙了，壓力很大，突然喘不上來氣之后，感覺胸口堵著東西，過個幾分鐘心臟突然很大力的跳一下，才能很快跳幾下之后正常。我懷疑是焦慮的原因，大家有懂得嗎？病理性還是正常的？,, (匿名)
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女 女 我自從上個學期末就有些焦慮，一直到現在，我剛開始只是心跳有點快，但是后來就變得做什么事情都很著急，現在我學習就是投入不進去，我咨詢了很多人，我覺得是焦慮癥，不知道是不是，但是我把我的情況告訴我男朋友，他說我什么毛病都沒有，可是我一直想不明白我是單純因為心臟跳的快還是心理原因，現在我有時候很開心，但一投入學習就有點著急我現在心跳的有點快，很難受，腦子一直想不要想這些，可是大腦還是會想。 -
女 我是一名學生。成績一般同時學習壓力很大，以及家庭原因，并且在這之前我也經歷了一次重創打擊。 然后一八年九月開學我來到新班級發現自己變得內向不愛說話了起來，做什么都很慢，后來調了座位以后發現自己一到晚上就莫名覺得很壓抑。 在一九年一月初就出現了心跳的很快的癥狀，下午莫名心情不好很難過。接著第二天晚上心絞痛，第三天胸口隱隱作痛一整天，第四天晚上莫名感動心慌害怕，在這之后過幾天我發現自己竟然又是無故緊張害怕感動全身發抖說話都斷斷續續的。 在這一個月中，胸口有時會猛地一刺痛，最近會感到身體疲乏心情郁悶，到了徬晚會開始感到輕松，可是有一天竟然盜汗。我昨天晚上閉眼躺在床上還會感動身體在向上浮然后又迅速下墜，這樣來回循環了十幾次感覺有點惡心然后便睡下去了。 我想去醫院檢查身體，但在這之前我想咨詢一下會不會與我的心理有關？ (匿名)
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您好，老師，最近總是莫名的心慌。新交了個男朋友，不但感覺不到踏實，反而是焦慮，甚至感覺打亂了自己的規律生活樣，感覺自己不喜歡對方樣，但也不討厭。工作也不滿意，很壓抑，我這個情況是怎么回事，求解，謝謝！ (匿名)
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有沒有聊天的呀！……………………………………… -
沒有人欣賞我的狗子嗎，他有很多才藝的
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