給力心理
最近很長一段時間，工作和學習的時間排的都非常滿。自認為是抗壓能力比較強的，但是前兩天開始突然有時候就會有胸悶心慌的感覺，這是不是焦慮癥的體現？是不是身心有點吃不消了？想問一下應該如何安排工作和學習？是不是應該稍微放緩一點？
11個擁抱
16條評論
272次閱讀
網友
心理咨詢與治療相關論文
2025-03-29 16:18:16
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2023-03-25 14:48:57
咨詢師陳勁松
你好
2023-03-25 14:49:41
網友為啥子
真羨慕你這么充實，不像我天天游手好閑
2023-03-25 14:52:34
傾聽者聽音聽心
0
你的工作和學習排的都很滿。你你的身體已經有點難受了。該休息就得休息。你已經注意到這一點了。
2023-03-25 14:53:30
傾聽者心靈陪護
0
嚴重的焦慮癥是會有一些軀體化的體征，你的胸悶心慌具體要看你的情況來確定的，也不知道你平時工作和學習是如何安排的呢？
2023-03-25 14:54:09
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-03-25 15:01:13
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-03-25 15:02:49
傾聽者沁如傾聽
是該稍微放緩些。
2023-03-25 15:08:07
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-03-25 15:31:12
網友Ehy
Ehy送了一個擁抱
2023-03-25 15:31:19
咨詢師蘇菊花
你好，建議在平臺做壓力評估
2023-03-25 15:50:37
網友?知否?
你好
2023-03-25 15:51:39
網友鯉小陽
0
這是我多年過的生活，白天工作滿滿當當，晚上回來接著學習
2023-03-25 15:57:54
傾聽者心語（情感，婚姻）
0
不要隨意給自己貼標簽。你只是太辛苦了。好好休息一下就會好的。如果涉及到做規劃的話，可以私信聊一下。
2023-03-25 15:58:32
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-03-25 16:02:11
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-03-25 16:06:02
傾聽者一見如故
適當調低一下目標，別給自己過大的壓力
2023-03-25 16:06:02
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-03-25 16:55:22
傾聽者然子
對，勞逸結合，效率高，效果好
2023-03-25 17:05:34
咨詢師李錦云
有一些焦慮的反應。適當的要放松。
2023-03-25 17:23:57
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-03-25 21:04:05
咨詢師王宇
你好
2023-03-25 22:15:57
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-03-26 09:56:14
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-03-26 18:27:49
傾聽者王老師
你好
2023-03-26 18:27:53
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-03-27 19:20:15
