給力心理
最近太忙太忙了，壓力很大，突然喘不上來氣之后，感覺胸口堵著東西，過個幾分鐘心臟突然很大力的跳一下，才能很快跳幾下之后正常。我懷疑是焦慮的原因，大家有懂得嗎？病理性還是正常的？,,
12個擁抱
14條評論
176次閱讀
網友
社會心理咨詢趨勢
2025-03-26 07:14:21
咨詢師AI心
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這種情況可能是焦慮或者應激反應導致的癥狀，正常人在壓力大的時候出現心悸、呼吸急促等生理反應是正常的。但是如果這種狀況持續時間過長，建議尋求專業的心理咨詢師進行咨詢，如果是工作壓力引起的，可能需要考慮調整工作和休息的方式，學習一些壓力管理技巧。
2023-09-29 21:29:54
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-29 21:31:36
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-29 21:32:07
傾聽者清風情感心理
0
如果之前沒這么嚴重，估計是階段性的焦慮過度，可以冷靜下來傾訴出來，疏導一下，會慢慢好起來的，可以找我聊聊
2023-09-29 21:34:05
網友安卓寶貝
私聊一下
2023-09-29 21:38:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-29 22:00:22
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-29 22:13:37
傾聽者高興
0
你好，有時間連麥來找我聊聊，幫助你解答身體問題的事情一定?意
2023-09-29 22:15:52
傾聽者彼岸
彼岸送了一個擁抱
2023-09-29 22:24:06
網友ALL IN
這還叫病理性正常呢？
2023-09-29 22:28:13
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-29 22:29:11
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-30 00:53:56
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-30 05:08:02
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
2023-09-30 05:08:06
傾聽者明成??
0
特別理解您的心情，我個人在生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。一、清除潛意識中的負面卡點，在現實類似的情況下，卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-30 07:30:29
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-30 07:53:45
傾聽者安然聊愈
你好
2023-09-30 09:22:42
傾聽者劉老師
你好
2023-09-30 09:48:11
咨詢師王宇
你好
2023-09-30 10:03:50
傾聽者一凡傾聽
也許是心身互動的結果
2023-09-30 11:40:22
傾聽者一念啟源
0
首先建議你去正規醫院做專業的檢查，排除軀體疾病的可能性以后，再看這種情況出現的多不多，嚴不嚴重，再結合你的認知和感受，才能確定是不是病理性的。
2023-09-30 14:08:12
傾聽者云水禪心（傾聽師）
0
也許你只是近期太累了，好好休息的同時去醫院檢查一下，不用太擔心。如有需要隨時聯系我
2023-09-30 14:49:39
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
2023-09-30 15:56:41
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-30 17:26:36
網友藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱
2023-09-30 21:15:02
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 11:27:36
傾聽者梧桐樹
你好
2023-10-06 08:02:43
