理性與沖動,前幾天因為九年級的一個人無理取鬧,發生了口頭爭執,后來每每遇到他,他都會罵上我幾句,學校方面也不管這些私人恩怨,因此我心里有想要折磨他的沖動,已經兩天吃不下飯睡不著覺,滿腦子都是怎樣沙了他怎樣折磨他,嚴重時會出現莫名亢奮和嘔吐,甚至于昨天帶了把水果刀,雖然理性還是大過了沖動,但我怕下次再起沖突我會被沖動占據大腦。我現在已經全身發抖并且伴有頭暈嘔吐癥狀了,這件事學校也不管,已經嚴重影響到我的生活了
13個擁抱
16條評論
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網友
廣州心理咨詢師養成計劃
2025-03-29 10:33:34
飛飛不會飛送了一個擁抱

咨詢師王曉光
0
九年級意味著這個集體生活馬上就結束了。上了高中以后,大家各奔新的學校,不一定再遇到。忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。沖動是魔鬼,憤怒是雙刃箭,傷害別人的同時一定會殃及到自己。
2023-03-25 04:10:43

傾聽者心語(情感,婚姻)
2
其實你是需要安慰一下。找到一個可以傾訴好理解你的人,最好是你認為權威一點的,讓他請聽完給你點建議。對你會有幫助。不然,你自己忍受這種折磨,還有控制不住沖動的風險。
2023-03-25 07:58:32

傾聽者心聲
2
你們這個年齡的孩子很容易產生沖動言行,但沖動需要合適方式去渲泄、去表達,絕不是一味壓抑這種憤怒的心情但最后火山噴發式做一輩子后悔的過激行為,你可以找一位合格咨詢師做情緒調整的!
2023-03-25 08:08:15

傾聽者長青心理
0
想著折磨他報復他,還莫名地亢奮。這樣很耗能量的。想辦法讓大腦安靜下來,想到這個人的時候就轉移注意力。他說什么你就捂住耳朵不去聽,就不會受影響了
2023-03-25 15:36:54
謝謝大家都安慰和建議,俗話說再一再二不再三,去學校時又被他罵了,這次我把他打了,他的家長知道事情起因也沒追究我的責任
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