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給力心理
十年口碑經營
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
540
人
|
99%
好評
咨詢
問
廣州心理咨詢師養(yǎng)成計劃
匿名
2023-03-25 03:50:58
抱抱TA
理性與沖動,前幾天因為九年級的一個人無理取鬧,發(fā)生了口頭爭執(zhí),后來每每遇到他,他都會罵上我?guī)拙?學校方面也不管這些私人恩怨,因此我心里有想要折磨他的沖動,已經兩天吃不下飯睡不著覺,滿腦子都是怎樣沙了他怎樣折磨他,嚴重時會出現莫名亢奮和嘔吐,甚至于昨天帶了把水果刀,雖然理性還是大過了沖動,但我怕下次再起沖突我會被沖動占據大腦。我現在已經全身發(fā)抖并且伴有頭暈嘔吐癥狀了,這件事學校也不管,已經嚴重影響到我的生活了
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319
匿名
飛飛不會飛送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王曉光
九年級意味著這個集體生活馬上就結束了。上了高中以后,大家各奔新的學校,不一定再遇到。忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。沖動是魔鬼,憤怒是雙刃箭,傷害別人的同時一定會殃及到自己。
王曉光
劍
陳勁松
你好
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
海倫??心理
你的理性戰(zhàn)勝了沖動,恭喜你,愿意和我聊聊發(fā)泄一下你的情緒嗎
?知否?
你好
安卓寶貝
選擇別的方式處理自己的情緒
心語(情感,婚姻)
其實你是需要安慰一下。找到一個可以傾訴好理解你的人,最好是你認為權威一點的,讓他請聽完給你點建議。對你會有幫助。不然,你自己忍受這種折磨,還有控制不住沖動的風險。
一見如故
趕緊把刀帶回家。沖動一旦超過了理性,做出傻事,后悔就晚了。
陳明
您好,看了您的描述,您很有自知力自控力。[強]靜下心,思索您要的,最圓滿的結果是什么呢?
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
心聲
你們這個年齡的孩子很容易產生沖動言行,但沖動需要合適方式去渲泄、去表達,絕不是一味壓抑這種憤怒的心情但最后火山噴發(fā)式做一輩子后悔的過激行為,你可以找一位合格咨詢師做情緒調整的!
和虹利
和虹利送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王宇
你好
董懂
董懂送了一個擁抱
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
沁如咨詢
放下報復的執(zhí)念,一切都會云去月明,天高云淡。他的反復挑釁無非就是想激怒你,咱可不能上這個當。
Ehy
Ehy送了一個擁抱
長青心理
想著折磨他報復他,還莫名地亢奮。這樣很耗能量的。想辦法讓大腦安靜下來,想到這個人的時候就轉移注意力。他說什么你就捂住耳朵不去聽,就不會受影響了
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
匿名
謝謝大家都安慰和建議,俗話說再一再二不再三,去學校時又被他罵了,這次我把他打了,他的家長知道事情起因也沒追究我的責任
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 我比較沖動,可能是因為小時候跟奶奶長大的吧,不喜歡和人交流溝通,因為最近辭職,被父親在哪里嘟囔,還說什么該你欠你什么的,結果跟他吵起來了,差點動手,忽然想死去,死了就解脫了吧!
(匿名)
男,15歲,我是一名15歲的男生,即將面臨中考,因為我家里經濟條件不怎么好不敢花太多的錢去看心理醫(yī)生,我偶然看到這個免費資訊APP才來尋求幫助,請大家?guī)蛶臀?,拜托了,謝謝了。自從升了初三后我發(fā)現我的脾氣越來越暴躁,在新班級里我討厭新的班主任,但是只敢背地里和同學們談論,在學校我不敢亂發(fā)脾氣,因為我在意別人的看法,但是每當有人觸碰我的我雷點,哪怕是一句話我都會特別激動生氣有時當面我就會起沖突。我曾經生氣告訴自己要忍但是我忍不住,于是最后我就像定時炸彈一樣爆發(fā)了,我打自己,咬自己的手,不斷拍桌子,胡亂吼人。在家里我脾氣特別大,我媽媽和我講話我都不想理她,會覺得她煩,她鼓勵我我也覺得特別惡心。每次我都是因為一點點事就恢復正常,但又因為某些原因爆發(fā),我不知道是不是因為我太矯情。但是細想爆發(fā)的那種情緒又是真的很無助很慌張很憤怒。過后又會恢復正常,慢慢的不知什么時候又會爆發(fā)。就這樣一直惡性循環(huán),我是真的不知道該怎么辦了,我每次發(fā)完火都覺得對不起家人,然后想死了不給他們添麻煩,但是我想起他們以前說我死了他們怎么辦?我就很矛盾,就有一種想死不能死的無奈。下面的圖是我爆發(fā)時折斷的拖把。
(匿名)
女 這是我情緒特別容易激動,一個小事情我也可以發(fā)脾氣,比如說就剛剛。我把水潑到我家門口正中央,然后我姐說我說要潑在旁邊,后來我第2次就潑到最下面,就她還說我,踩著我跑到另一邊。然后我就有點生氣??墒俏疫€要幫他就是摘菜,我摘菜時候感覺有點尷尬,然后我就笑了,因為我其實對他還是很生氣,可是可是他誤會我有病,然后我就我是感覺是否真有病,因為這樣的事已經發(fā)生了好多次了,就自從我上初中之后發(fā)生了好多次,特別是就是初中,有一次我就和老師發(fā)生矛盾,然后高中一次和老師發(fā)生矛盾,都是因為我脾氣不好就有一次帶,有一次在教室里和老師頂嘴,然后有一次就是這對老師對老師態(tài)度不好就大吼大叫那種,然后我現在17歲了,我感覺我是不是真有病
女 我是一名高中生今天我們班長管紀律時他讓我別說話而且說的話特別難聽,讓我很沒面子,因為我一句話也沒說,他就說我,我說我沒說話,他說我心里沒數,我感覺特別煩躁,就和他嚷嚷起來了,結果他說的話特別難聽,氣的我就把卷子向他扔了過去,他就上來打我
男,今天和同學產生了一點小矛盾,本來沒事的,然后他詁意挑撥我,我回了它一句,他感覺很不爽開始罵我,我也生氣也罵了它一句,然后他一上來就打我,他打了我一拳在頭上,我也還了他一拳胸口,要不是有別的同學在攔著我和他,可能我或者他現在以今在生院了,同學攔著我和他時,他說新年回家還要找我麻煩,還到時候要我怎么怎么樣,把我父母怎么樣,當時很生氣在想如果有刀在的話,我真想立刻上去解決他,原本我沒想說什么的,然后他越來越過分,回到宿舍越想越生氣,我找人買了把刀,如還有下次的話我決不手下留情!
(匿名)
男 (關于青少年問題)大家好,我是一名高一學生,在班里、學校里都是大家眼里的差生,父母家人都很疼愛我,基本都是要什么給什么,一有什么不順我心意的事我就會發(fā)脾氣,如果是外人做了有害我利益的事,我會非常的偏激,本來芝麻大點的事情都可以談清楚的,好好說都可以解決的,可是我的內心卻一直有沖動打架的念頭,所以很多時候傷害了別人,有時候睡覺前在床上玩手機,看到朋友圈的朋友們在聊天訴苦說誰誰誰被欺負了,我心里就一直有打架的念頭,甚至想要砍過人,但是真到現實的時候卻下不了這么重的手,請問廣大朋友們,我是屬于脾氣大需要改正還是有一點精神分裂需要咨詢心理醫(yī)生?
(匿名)
就感覺現在有點太老實了。老實在現在這個環(huán)境中不適應然后前段時間同學舉報我給老師說然后說我身上傳染病。然后我心里可無語??缮鷼??就想著都大一了,你也不至于搞小學生的動作。就感覺可那啥。今天晚上我給他罵了,已頓
(匿名)
女 我是一位17歲的高中生。我希望能從之前的狀態(tài)擺脫出來,其中較大的一個問題是我會時不時的暴躁起來,不管你跟我說些什么,你已經打擾到我的思維了,我就會生氣,如果一直打擾我的話我會因為一些小事暴跳如雷。 生氣的時候,只有需要發(fā)泄的感受,于是我會踹門,有選擇性的挑一下即使被我砸壞了也沒有大礙的東西?;蛘甙炎约宏P到房里冷靜冷靜,只要期間不理我,我自己呆半個小時會緩和一些,但是如果我聽見父母還在教訓我我會更加不理智,什么都不思考,我只想發(fā)泄,我想摧毀一下東西,看著它們破碎的樣子很“榮耀”,可能因為我在平常得不到這種支配感吧。 當有人觸及我的底線,我會毫不留情,哪里痛戳哪里。小學忘了什么原因吧,一個男生撕了我的作業(yè)本,我直接拿鉛筆往人家眼睛上戳,后來見到他,他的眼皮上依然有烏黑的印記。我覺得在發(fā)脾氣的時候我又成為了那個為所欲為的小孩。
(匿名)
我好像去死,真的覺得好惡心啊,只要是生物都好惡心啊,好想去死,但是我又好懦弱,怕疼怕受傷怕難受,好羨慕那些勇于直面死亡的那些人,我好難受,人活在世上已經有了那么多身不由己而不得不忍受的事情,結果連選擇結束自己生命的時候都是不自由的,真的好惡心人好惡心,我也好惡心,
(匿名)
女,17歲,不知道為什么 一個人時根本開心不起來 想哭又哭不出來 有時候上課發(fā)呆感覺有點呼吸不上來 有時候又餓又不想吃東西 真的累了
(匿名)
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