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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問心理咨詢要幾個月
匿名
2023-03-24 10:53:57
2023-03-24 10:53:57
抱抱TA
18歲,執行力太弱怎么辦?
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10
306
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小晴老師
當你覺得執行力很弱的時候，一定是你的理解能力，沒有理解到位 -
小晴老師
需要增強自己與對方的溝通
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陳勁松
你好 -
匿名
對方是誰 -
匿名
就是設置計劃了，還列出了壞習慣，而多數壞習慣的根本邏輯在于執行力差
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
匿名
把根砍掉了那些問題就好解決了
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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佳鈅
想到什麼馬上去做！不猶豫拖延。需要具體聊聊可以找我通話 -
歷博博
你好，看起來你迫切想要解決自己面臨的難題，因此，你認真思索，找到了執行力弱這個根源因素，看來你很希望自己有好的執行力，說明你對自己是有要求的，是有期待的。不過，執行力弱，一定是有原因的，比如說來自于早年養育者的過度控制，導致個體自我探索被剝奪。或者是因過去經歷的受挫事件，因此產生的負面感受在條件適合時再度被激發，導致個體無法執行當下的任務。也有可能制定了較高、較完美的標準，若不能順利完成，導致愧疚，那么下一次會給自己更大的壓力，由此形成惡性循環。很多時候，在意識層面，我們是理性的，可是在潛意識層面，還有許多東西困住我們，導致我們無法按照自己的規劃去執行，揭開那些潛藏的困擾，問題自然就解決了。希望可以幫到你！
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
趙曉寧
心理訓練
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一見如故
可以找個人起，互相監督，鼓勵，直到自己能獨立 -
一見如故
找個人一起
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匿名
誰?
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一見如故
和同學一起合作
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一見如故
或者朋友
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匿名
那請問有其他辦法嗎
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奇點情感咨詢師
關注當下，關注自己，建立信心，少想多做 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
心靈療愈師晶晶子
執行哪類事情計劃的時候，執行力太弱？是所有的事情，還是可能有些規律 -
匿名
主要是正經學習
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匿名
像學樂器還勉強能堅持
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觀自在?
你好你好 -
心靈陪護
任務過重就會退縮執行力下降，有個方法你可以試試看。面對任務，比如學習，不要給自己制定太大的目標，打開書，書打開你就已經成功執行了一個任務。翻到某某頁面，這樣又完成了一項任務。一點一點來，允許自己活在當下，就是活在眼前，別的不多想。希望可以幫助到你。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
三亨心理
努力改，會好的！ -
王宇
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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董懂
董懂送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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自制力太差該怎么辦 我18歲 假期在家只想上網 看電視 吃飯 睡覺 別的什么也不想干 -
女 分析問題思考能力比身邊人強，以前成績很優秀，上大學后執行力卻非常差，完全控制不了自己，天天晚睡至少2點以后，幾乎沒有認真的學習過看書過，控制能力為0，明知道要掛科也不復習。不知道自己怎么了 (匿名)
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我是一個18歲的少年。每次心里有一種想勤奮的工作的目標，可是總是實行不到一個星期后就會心里又想著去玩干嘛的就是忘記了自己的目標為什么會有這一種的心理 (匿名)
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今年18歲了，內在的自信心不足，內心不夠強大，請專家老師支招該怎樣改變？？？ (匿名)
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男 我性格上有要求完美的傾向，但是主動的執行力非常弱。心里想做很多事，但是總是在規定做事的時間里開小差，事后往往自己很悔恨，情緒很低落，甚至用更激進的計劃、打游戲、看美劇等麻痹自己。這種矛盾的心理一直困擾著我，讓我一直處于被動的生活過狀態，影響我各方面技能的主動培養、發展。請問各位老師，我的問題該怎么解決，多謝
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男 沒有動力做事。做事不專心。沒有執行力。拖延癥。自律不行，要怎么辦 (匿名)
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男 有很好的想法，知道很多道理，但無法實施，堅持不下去，自控力很弱，總會去做些身體健康不好的事，通宵游戲啥的，學習有壓力，感覺自己記憶力啥的好差。。。。。。。 (匿名)
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女,36歲,自從傾聽者（張萃娟老師離開這里過后）我幾乎沒有，真正的，找個傾訴的人了，她就像知心姐姐一樣，懂我，理解我，就像閨蜜一樣，關心我，心情不好的時候，安慰我……她離開了，我的心事無處訴說 -
男,中國醫保，在這邊，沒法報銷，只能自己用老本了，住院半個月，手術，一共，13589，明天繳費后，就出院…………錢在健康中，不值一提，啥都不是。
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