請問我總是想好好學習，可是就是不能實踐行動起來 總是想玩 (匿名)

男,18歲,，今年十八歲，每天都想不想打工，想成功，我不想每天都想著這些東西，只要每天努力就行，請問各大老師有什么方法克服不去想那些？ (匿名)

特別想努力但就是不知道怎么辦 自我感覺貪玩太過度了 控制不了 (匿名)

男,沒有努力的目標。不明確自己的興趣愛好，越來越心煩。感覺事事不順利啊。不知道該做些什么。不知分從何做起。 (匿名)

男 今年16歲。初三黨。有時我平靜下來，總會回想許多事情，但每次都是感到很憂傷，特別難受，很后悔自己碌碌無為的一天，常常感嘆生活中的意義。即將中考，我絲毫沒有準備，成績一直不好，我感受到莫大的壓力和焦慮，我非常渴望學習，在之前的日子里，我制定過許多學習計劃，但不管是在學校還是在家里，我終究不能完成，替換著的是對著手機刷朋友圈，或是在游戲里度過，我極力嘗試不去碰手機，可每次都控制不住自己，玩一會，就一會，不料就是一整天，學習在我心中是多么神圣，卻離我越來越遠。今天，可貴的周末，是學習的黃金階段，從早上起，看著時間還早，玩了會手機，吃過飯，累了便睡覺 醒來已經(jīng)中午了，我卻提不起學習的勁，想著還有時間，就這樣渾渾噩噩過了一天。坐在椅子上，面對桌面成堆的作業(yè)，看著自己落后的成績，心如刀割，難受至極而無濟于事。我每天懷著希望要讓今天變得有意義，最終還是會一次次破滅，這使我很痛苦。平時也找不到人傾訴，在家里我是孤獨的，只有靠著玩游戲來釋放心中的壓抑，我珍惜時間，又天天在浪費時間，我很后悔，后悔自己的一切，畢竟還有很多人對我懷抱希望，給我鼓勵，我寄托了太多東西，我卻根本不配被大家所接受，我連自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又為了什么。隨著日子一天天逝去，我愈發(fā)痛苦，憂慮，悔恨，哀傷，躊躇，迷茫，飽受折磨。

男 為什么我很想寫作業(yè)卻總是寫一會就放棄呢 (匿名)

男 在上大一，學習上沒動力，即使有目標也堅持不下去，上課經(jīng)常走神，學習是容易煩躁，然后就去打游戲或看小說了，已經(jīng)三年了，我想改變自己，但我屏自己做不到。 (匿名)

不知道為什么最近特別頹廢，然后寒假我本來全都計劃好了怎樣去學習。可我真的中了口頭巨人，行動矮子的魔咒。我明明知道如果我不努力學習，將來的我將會變成什么樣。明明知道我要如何學習，最快也最有效學習的方法我也知道。可是我就是不想學習。可能真的有種人對學習絕緣體吧。就是心里面什么都明白就是做不到。明明我知道我必須認真學習，但是我又不想學習。我精神上不斷的逼迫著自己做題，看書。可是看了一兩個小時書我都不知道這章節(jié)講了什么，說明我根本沒用心，可是我又確實一個一個字認真看了。真的感覺自己精神分裂，明明知道自己要做什么要怎樣做，可是身體就是不想做…… (匿名)

心情差時人怎么辦，老婆要離開你，你能怎么選

女,22歲,感覺自己疑心病很嚴重，男友只要分開一兩天偶爾就會手機關機，不知道該怎樣調節(jié)自己的情緒 (匿名)