給力心理
十年口碑經營
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胡亞娣心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1780人|99%好評
咨詢
問社區心理咨詢室保密合同
匿名
2023-03-16 21:23:30
2023-03-16 21:23:30
抱抱TA
女,31歲,悲觀主義者怎么能變得樂觀，感覺內心壓了一塊重重的石頭，翻不開。
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傾聽師知南
傾聽師知南送了一個擁抱 -
傾聽師知南
是有什么事讓你變得如此悲觀
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匿名
一直吧，很多事情 -
許倩倩
你好 -
匿名
長年累月積壓在一起
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匿名
我可能習慣著眼于失去的一部分
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張柏和
你好。自己無力扒開石頭就可以求助咨詢師啊找專業的人做專業的事，我們一起努力。 -
陳勁松
你好 -
許倩倩
悲觀看事，樂觀做事。
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任海濤
當悲觀變成一種習慣并且持續數年的時候，想要改變就會需要花費很大力氣。沒有捷徑，接受現實一步一步的改變才有機會真正遠離悲觀，掌控樂觀。 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
馮月鶴
好像隨著年齡的增長，很容易悲觀起來 -
一縷陽光
一縷陽光送了一個擁抱 -
一縷陽光
是你心里積攢了太多的負面情緒，這個需要時間一點一點的去化解，前提是你愿意與人分享
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
陳明
您好，首先是覺察，覺察這個人從悲觀中“獲得了什么好處，和壞處” -
希希?情感陪護
改變認知會變的樂觀 -
舒心大哥
悲觀也是一種力量 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
安瀾聽雨
改變的開始是覺察。 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
辛海軍
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
了凡?情感心理成長
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？ -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
一見如故
你自己搬不開，那就找個人來幫你一起把石頭搬走，石頭沒了，自然心情就好了 -
小雨點
小雨點送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
開泰心理-木研
精神內耗比較嚴重 -
渡心情感
悲觀主義者的特點就是看不到陽光與積極的方面，對消極悲觀的情緒無限放大，找各種理由讓自己痛不欲生，樂馳不疲！
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知心姐姐
正如心理學家南迪·內森說：“一般人的一生，平均十分之三的時間都處于情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作斗爭。 -
知琳情感
轉變心態需要修煉，改變自己的認知，像一件事你會以悲觀的看法，從多角度去思考這件事，便可以讓自己減少一些悲觀的看法，讓自己的心多裝一些積極的事情，希望可以幫助到你 -
靜凡心理
感覺壓了重重的石頭原因自己能找到嗎 -
王宇
你好 -
送了一個擁抱 -
思佳_傾聽師
你好 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
wanghaiyan1220
wanghaiyan1220送了一個擁抱
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wanghaiyan1220
悲觀是命，別改了
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
負面情緒太多了，需要清空，裝進積極樂觀情緒
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
solitude
solitude送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
奇點情感咨詢師
好好愛自己，面對一切發生 -
芷若
您需要傾吐，需要和心理工作者一起去搬走那塊重石，只要你暢開心扉就一定能找到辦法的 -
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
你若安好
招聘精英 -
閑談
閑談送了一個擁抱 -
知心姐姐
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女,每天都處在很悲觀的情緒中，很容易沖動，心里老是感覺有塊石頭壓著，每時每刻都想哭，對什么事情都不感興趣，提不起精神
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女 我感覺我是一個悲觀的人，要怎么才能變樂觀啊？？ (匿名)
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女 自卑，沒有自信，越來越悲觀，以前我是一個快樂開心樂觀的人，但現在，感覺特別悲觀。 (匿名)
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女 我是個很悲觀的人。因為我很老實，我從小就老實巴交，什么都慢慢的學慢慢的來，無法學一個會一個，所以我從小的挫折特別大，事情從小到大，我可以說都不太懂，思維比較固執，我想說的是，這樣的我讓我無時無刻不感到痛苦，很傻，有那么一瞬覺得自己不配活在這個生活在這個到處都是活的好的人的世界之中，我應該去一個低等地方。我很悲觀，由于我的親身經歷，這是我的咨詢問題，能不能變得不那么悲觀？謝謝你們的回答！ -
女 感覺自己心理有問題了，以前我是個活潑開朗的人，現在看事總是特別悲觀，最近更是負面情緒滿滿，感覺人生都沒有什么意思，我覺得我是一個活的別扭的人，總是因為一點點小事就會想很多，甚至想過去死，我真的受夠了，我變得總是想密封自己，不愿意向別人吐訴，但我真的特別希望別人能理解我，我是怎么回事，我真的覺得我這個人沒救了 (匿名)
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女,30歲,怎么改變自己悲觀的心態，老師們有什么辦法改變，給支支招。 (匿名)
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女,24歲,我是一個悲觀的人 常常回憶不好的事情 過的很痛苦 永遠把事情想的特別悲觀 又恐懼 又膽小 我覺得我過的好痛苦。 -
女 近一年來感覺自己的心態完全悲觀，與往常完全不一樣，對多方面的擔憂和顧慮使得我不能靜下心來，希望你們能幫幫我，其他癥狀我們再詳聊，拜托了 (匿名)
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女,32歲,136斤了！吃完一天減少了0.7斤，明天早上繼續測量。分數增加了一分。 (匿名)
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女,14歲,怎么看離婚證的真假，父母說因為買房可能會假離婚
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