給力心理
男,25歲,昨晚老是想著以往的傷心事，就是越難過的時(shí)候越會(huì)想起以前的傷心事，然后就會(huì)極端，不能自控，別人還會(huì)從我身邊走過故意咳嗽，我不明白為什么這樣，我的情緒波動(dòng)會(huì)影響別人這么大嗎？哎，我想不背外界控制自己啊
16個(gè)擁抱
25條評(píng)論
391次閱讀
網(wǎng)友
成都心理咨詢性價(jià)比高的醫(yī)院
2025-04-02 06:22:36
咨詢師陳勁松
你好
2023-02-22 13:58:51
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 13:58:55
網(wǎng)友彪哥情感驛站
下午好
2023-02-22 13:58:59
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 14:01:55
傾聽者軒哥情感
自己的心情自己主宰
2023-02-22 14:02:50
傾聽者軒哥情感
做好自己的情緒管理
2023-02-22 14:03:09
咨詢師辛海軍
辛海軍送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 14:03:47
傾聽者心靈陪護(hù)
想做自己的情緒主人，需要時(shí)間，方法
2023-02-22 14:05:11
是啊，我不節(jié)制，干啥都不太能自控啊[大哭]
性格有點(diǎn)隨波逐流了
網(wǎng)友兔
1
坦然的接受所有的負(fù)面情緒就如同你自然的接受愉悅的情緒一樣，萬事萬物都有陰陽兩面，壓抑其中一面只會(huì)適得其反，接受并擁抱才能打敗
2023-02-22 14:09:33
傾聽者心靈陪護(hù)
1
精神能量低了就會(huì)自己控制不了自己，就像一輛自動(dòng)駕駛的車子，自己只是個(gè)乘客，能感覺，無力操縱。
2023-02-22 14:09:53
網(wǎng)友
我也是
2023-02-22 14:19:40
傾聽者和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 14:24:34
傾聽者撒浪海（博士）
1
說明你有以往傷心事未了，你盡快完成它，否則繼續(xù)會(huì)折磨你，讓你走極端
2023-02-22 14:26:46
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 14:27:27
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 14:38:53
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，如需咨詢師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
2023-02-22 14:38:56
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 14:48:37
咨詢師辛海軍
您好
2023-02-22 14:50:36
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 15:07:55
傾聽者晨風(fēng)
你好
2023-02-22 15:10:42
傾聽者用心做【情感修復(fù)】
用心做【情感修復(fù)】送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 15:11:12
傾聽者用心做【情感修復(fù)】
0
控制自己的情緒，不要乎別人怎么看，活在當(dāng)下！
2023-02-22 15:12:41
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 15:42:56
傾聽者云昕
0
可以告訴我過去發(fā)生了什么嗎？讓你傷心的往事是什么呢？講出來，讓我們一起和過去告?zhèn)€別，從新開始我們新的生活，好嗎？
2023-02-22 15:55:02
傾聽者海倫??心理
這種情況持續(xù)多久了？需要可以和我聊聊
2023-02-22 16:06:32
網(wǎng)友
0
你可能是太缺愛了，對(duì)自己溫柔一些吧，把自己當(dāng)個(gè)寶寶去寵愛。
2023-02-22 16:21:14
傾聽者安然
0
面對(duì)負(fù)面的情緒，你平復(fù)和恢復(fù)的時(shí)間可能比其他人要長一點(diǎn)。這讓你有些自責(zé)，你希望自己的情緒管理能力能好一些，同時(shí)也擔(dān)心自己會(huì)影響到其他人是嗎
2023-02-22 16:56:46
傾聽者舒陽【心理婚戀職業(yè)咨詢師】
0
情緒疏導(dǎo)從正確情緒表達(dá)開始。我們可以聊聊具體的方法
2023-02-22 17:41:49
傾聽者暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 18:39:25
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 20:39:03
傾聽者艾安
你好
2023-02-22 20:41:33
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 20:45:55
咨詢師王宇
你好
2023-02-22 21:02:53
網(wǎng)友佳佳
佳佳送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 21:37:41
傾聽者此刻暖光【心理服務(wù)】
此刻暖光【心理服務(wù)】送了一個(gè)擁抱
2023-02-22 23:36:16
謝謝
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-02-23 09:27:53
咨詢師李錦云
0
可能你的情緒累積太多了。而都沒有做及時(shí)的梳理，所以才會(huì)這樣。
2023-02-23 09:30:57
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-02-23 10:51:51
