給力心理
男,15歲,成績大概是名校年級前20%那樣，現在中考壓力賊大，甚至會因為成績而和別人打架。都是一群卷王。理科好，文科不算太差，但是看到文科就想吐。重點高中沒問題，但是我就是想考第一中學。 我好像對我好兄弟有奇怪的感覺，說不上來。我和他約好考一中，就非考不可了現在。 天啊我快瘋了，我在錄取線內，萬一到時候發揮失常怎么辦。最保險的就是和現在的學校簽約，但是如果違約的話就要交好幾萬。我總是不相信自己，很愛哭。和好兄弟的感情和學習壓力都在影響我。 應該滿懷希望，但是有時候真的很消沉。
17個擁抱
54條評論
381次閱讀
網友
心理咨詢師團隊建設方案
2025-04-04 03:51:56
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-02-20 19:47:02
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-02-20 19:47:45
咨詢師陳勁松
你好
2023-02-20 19:48:55
傾聽者健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
2023-02-20 19:57:17
傾聽者冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
2023-02-20 19:57:24
傾聽者健琳心理
0
您好！我是心理咨詢師健琳，看你的描述，我感受到了你的壓力，如果你需要，我陪你一起走過心靈成長之旅！
2023-02-20 19:58:02
傾聽者海倫??心理
0
你太焦慮了，需要放松心情，需要可以和我聊聊
2023-02-20 20:01:35
傾聽者冬日暖陽
1
有時候充滿希望有時候又自我懷疑，這才是一個完整的人的狀態，事物都是對立統一的。現在離中考很近了，你只要記得自己想要什么，便拼命向前奔跑就好。若是把精力都浪費在糾結上就會消耗你的能量，拖你后腿。向前沖吧，沖了才有結果！加油！
2023-02-20 20:02:51
傾聽者云昕
云昕送了一個擁抱
2023-02-20 20:07:13
傾聽者云昕
1
別給自己太大壓力，盡人事，聽天命！你現在只需要放松心態，做好復習，其他的順其自然就好！無論何時，都要相信，一切都是最好的安排[抱抱][抱抱]
2023-02-20 20:09:14
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-02-20 20:10:16
咨詢師辛海軍
您好
2023-02-20 20:15:27
傾聽者暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個擁抱
2023-02-20 20:47:49
網友晴天
0
感受到了你的努力，你真的很想把這件事情做好，而且能看到你做的很好的部分。
2023-02-20 20:48:59
怎么辦，我怕我這樣墮落，我的好兄弟會對我失望
傾聽者長青心理
0
都是很熟練的知識點，發揮失常的可能性很小的。
2023-02-20 20:55:52
網友害.
啊？
2023-02-20 20:59:06
網友害.
以你的成績能考上嗎？
2023-02-20 20:59:31
網友害.
兄弟？
2023-02-20 20:59:58
網友害.
害.送了一個擁抱
2023-02-20 21:00:06
我快瘋了我以為我是直男
我的成績可以的，但我怕突然沒發揮好
網友害.
你是不是有點焦慮啊？
2023-02-20 21:05:41
網友害.
你的成績可以的話你不要這樣啊
2023-02-20 21:05:53
網友
0
做好眼前的事就好了，適度焦慮就行了，其他的都放一放。本來學習成績就過線了，再強化一下，雙保險，好像也沒有太焦慮的理由了。跟同學的感情，那可不是一朝一夕的事，好像也沒有必須馬上要怎樣怎樣的。
2023-02-20 21:05:55
網友害.
你的意思是說，你有點喜歡你的好兄弟？
2023-02-20 21:06:14
笑死我已經要死了
不想學習，太累了，但是又約好了一起考一中
我和我兄弟從小一起長大，他對我有點好得奇怪了，我老是很依賴他，太可怕了。現在他和我不在一個學校，但都是重點，我怕他考上了我沒有，好慌
網友害.
你別慌啊兄弟你這個咱盡力就行啊
2023-02-20 21:14:13
傾聽者用心做【情感修復】
自信一點，放松一下，別在緊張
2023-02-20 21:14:14
傾聽者用心做【情感修復】
用心做【情感修復】送了一個擁抱
2023-02-20 21:14:22
網友害.
誒，中考啥時候？
2023-02-20 21:14:25
6月
網友害.
累的話就休息休息，別急
2023-02-20 21:15:00
我現在怕得上課都會突然哭出來
網友害.
0
6月那還早著呢真的聽不下去的話就跟老師打個請假條吧
2023-02-20 21:16:47
網友害.
休息幾天
2023-02-20 21:16:51
網友害.
哭啥呀真的咱壓力別這么大
2023-02-20 21:17:20
我之前天天玩游戲，數理化都是滿分。現在太緊張，化學97物理95數學114我的天，這怎么搞，漏題看錯題全都占了
我總不能和老師說中考前我要打游戲吧……
網友害.
你回去放松放松啊感覺你挺緊張的
2023-02-20 21:20:25
網友害.
我也不懂啊
2023-02-20 21:20:33
要中考我回家放松，不得被打死
我知道不應該這么焦慮，但是控制不住
這次考試全市超一半的人都得讀職高，我的天啊
網友害.
你是哪里人啊？
2023-02-20 21:24:38
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2023-02-20 21:26:33
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-02-20 21:44:22
網友天
0
第一個方法，跨等級學習，提前學習一下高中知識，與現在的初中知識相互補充，也能讓自己的學習精力得到釋放，前面有路走，焦慮也就少了。就好像玩游戲現在等級已經最高了，怎么打都是這個等級，甚至發揮不好還會掉幾級。那就把等級上線再朝上提一些，這樣努力就有了方向。
2023-02-20 21:51:40
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-02-20 21:53:33
網友天
0
第2個，打基礎，重新把以前的知識過1遍，從初1的知識開始，有書最好，再看1遍，以現在初3的能力去再學習初1的知識應該會很輕松吧，如果哪里沒那么輕松的就是需要研究1下的。1遍完了，有空就再來過1遍。各科都是可以輪流來。
2023-02-20 21:54:23
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-02-20 21:54:33
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約時間詳細溝通。
2023-02-20 21:54:35
咨詢師王宇
你好
2023-02-20 21:55:16
傾聽者溫馨咨詢
0
[強][強]你的數理化成績那么好，肯定會考入重點高中
2023-02-20 21:56:59
網友天
0
第三個就是大量做題了，加上一個新的習慣，做完了，再重新檢查一下，研究一下如何可以快速正確的檢查。要做到快速準確，每個問題都要看到，這是個習慣，也是個方法，需要你自己找到怎么做才好。
2023-02-20 21:57:22
傾聽者文學家
0
上面那個，天，也是我的號。說話用錯號的。有啥問題，也可以問我。
2023-02-20 21:59:05
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-02-20 22:04:47
我數理化已經學到高中必修二了，就是非常害怕中考
老是夢到自己沒考好
網友我不是黃蓉
0
你真的好厲害，學習這么好，不用害怕，肯定能好好發揮的
2023-02-20 22:23:47
網友我不是黃蓉
0
我也要中考了，壓力也不小，不用管那些卷王，看開就好，自己努力就行。不過多和同學們交流交流，溝通溝通，說說心里話和學習心得，也可以放松的，還能促進學習增進感情
2023-02-20 22:25:39
網友我不是黃蓉
0
我記得我初一的時候，和你差不多，每天為成績發愁，壓力山大，怕自己考不好，每天都很消沉，后來在網上找了點雞湯，找老師溝通了一下，就慢慢找回自信考了第一。其實有時候就是你的內心在欺騙你，你的實力是很棒的，只要自信起來，相信自己，一定可以的
2023-02-20 22:29:55
謝謝
也希望你能考個好成績
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-02-20 23:06:01
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-02-20 23:40:48
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-02-21 15:24:38
網友起個名字呀???
起個名字呀???送了一個擁抱
2023-02-23 10:42:07
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