女,29歲,身邊有個靠譜的醫(yī)生學(xué)習營養(yǎng)知識慢性病調(diào)理知識我真是上輩子修來的福分。哈哈！要認真聽取沈醫(yī)生建議去執(zhí)行到生活中。 (匿名)

女,32歲,第14天37餐來了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女,34歲,還是自己做的菜，吃的健康。。。。。。。。。。。。。

女,30歲,第⑦餐，每天食物一樣，后面不發(fā)了！！！！！！！！最后一天再更新我的數(shù)據(jù)啊！ (匿名)

女,38歲,減肥很簡單，控制住量，吃啥都沒問題。只談吃啥不發(fā)胖，不談量，都是假的。我現(xiàn)在的計劃就是，控制住體重，健康狀態(tài)，不要瘦只要健康，保持住。每天做好護膚。出去約會或者見朋友化化淡妝。好好上班，給自己定下目標，每年都有自己的小目標。規(guī)劃好后半生的目標，不再茫然和猶豫了，以后就好好奔著一個目標做下去吧。做一些娛樂興趣愛好，打開自己，有機會也可以嘗試體驗一下不一樣的東西，好好帶著我的貓和我的龜過日子。愛情只是錦上添花，不重要，過自己的日子最重要。我也看透了，找個一起齊頭并進的人很難，一起過日子的也很難，那就這樣吧，過好自己的日子，找的對象就是一個錦上添花的吧。自己最重要，其他人都不重要，包括父母，自己的日子都還沒照顧到哪里還有空照顧別人。今年的目標就是兩個，開始學(xué)習后半生的目標課程，繼續(xù)存錢。老爸的過壽我再看，估計是回不去，給他發(fā)個紅包吧。 (匿名)

女 中國人是米面大國，粥粉面每天吃，每天營養(yǎng)早餐堅持十年改變飲食結(jié)構(gòu)的人十年下來身體大有改善，很多慢性疾病的人得到了調(diào)理，那醫(yī)院是不是要倒閉了，醫(yī)院醫(yī)生為什么不建議病人去吃好點的營養(yǎng)的東西。每天靠藥物治療。我真的理解不了，我知道，好的心態(tài)，戒煙戒酒，運動，和均衡的營養(yǎng)是人健康的四大基石。所以我知道營養(yǎng)均衡很重要 (匿名)

女,32歲,第⑧餐來！吃完下午稱體重。哈哈！！！！！！！！ (匿名)

女,32歲,一個朋友，53歲時候，這么年輕。所以我才開始減肥的啊 (匿名)

男,31歲,吾杏身亡以一尊，新生一悅下凡塵。 念念紅塵眾不棄，初來塵世潑未心。 未心未島孝未心，子初儀平重為育。 孝女當先先入夢，滾滾情深平為康。 浪花壇云凡江海，潑墨殆盡情為沖。 子馬當先入為鳳，坐獄平川嶼東城。 孝男峰齊心合力，翻江倒海破終坤。 發(fā)小若曦合為心，拼馬川花情深暖。 袋袋相扣涵秋衣，冬暖夏涼貝窩先。 吾城未盡孝未先，當紅塵斷平未川。 男兒有淚不輕彈，敢做敢當雷厲行。 燈塔未紅女吾盡，橫江塌海江未行。 行燈流水逝未仙，儀江倒海敢一回。 育為佳子歌未盡，學(xué)成功龍徐為凰。 童年雅氣儀細燈，先人斷平涵未知。 未只兩瓶 不做了。

女,32歲,第12餐來啦！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)