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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3368人|99%好評
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問百度心理咨詢師協會度計劃
匿名
2023-02-08 18:01:21
2023-02-08 18:01:21
抱抱TA
經常覺得心情壓抑，怎么辦…自己調節不好…膽小怕事，慫～優柔寡斷，瞻前怕后
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陳勁松
你好 -
雨藝
雨藝送了一個擁抱 -
雨藝
溫柔的小寶寶
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松裕先生
松裕先生送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
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辛海軍
你好 -
知音
可以私聊 -
松裕先生
壓抑的情緒無法釋放，遇到了問題總是考慮了太多，總感覺似乎沒有人支持自己，理解自己，感覺自己很孤獨……這個世界很大，不可能別人都能理解我們，有時候我們需要嚎啕大哭釋放自己壓抑的情緒，放松自己……
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
數語見心
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心靈陪護
自身內心不夠強大，外面事物對你來說強過你的能量場，所以你恐懼，猶豫，怕事。內心能量提升了，就都會好。 -
善行
善行送了一個擁抱 -
健琳
健琳送了一個擁抱 -
健琳
您好！健琳心理咨詢師陪你一起走過心靈成長之旅！
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沁如咨詢
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
沁如咨詢
也許是面臨心理成長的困境，愿與你傾聽相伴。
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聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
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王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約時間詳細溝通。
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心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！你的情況與你的性格有關，你的性格與你的成長經歷有關。建議你通過咨詢了解自己的原因，才知道如何去改善，希望能幫到你！
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文學家
多讀書吧，提升自己。了解自己，知識豐富，就可以自己找到應對方式的。要不然就是找個能開解你的人，閨蜜或者對象。或者就是自己多讀書多提升自己，自己在書里找到合適的方法。 -
送了一個擁抱
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曦
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暖暖聊愈
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心之力
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溫馨【傾聽·陪伴】
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。送了一個擁抱 -
無憂心語
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王宇
你好 -
慧聊暖心
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慧聊暖心
性格的養成跟小時候自己的家庭環境有很大的關系，現在長大成年之后，就需要花很多時間和精力去扭轉自己性格中不喜歡的地方。這個時候有外力的幫助，效果會好很多。點我的頭像私聊，希望可以給到你幫助。
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然子
親要找到釋放心情的渠道，找到形成現在優柔寡斷瞻前怕后的原因，減少它對你的影響，需要幫助可以和我聊聊，希望能幫上你 -
蘇菊花
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董懂
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女,事情沒發生，總是想接下來會發生的事，膽小怕事，優柔寡斷，沒主見，怎么樣才能改變自己，我想讓自己強大，有自信，有主見 (匿名) -
本人身上有個問題，膽子大起來的時候死都不怕，膽子小起來的時候又非常害怕死，改如何調整一致？？？ (匿名)
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女 如果現在的環境注定要受氣（環境不得不呆），那怎么去調整自己壓抑在你內心的情緒?
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女,感覺自己膽子很小，做什么事都沒勇氣，遇到事情就只會逃避，沒有明確的目標，做什么事沒有堅持的決心，感覺未來很迷茫，要怎么辦，怎么調整 (匿名)
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男,心情老是壓抑，做什么事有一點困難就害怕想退縮 -
我其實知道有些事情怎么做，到做的時候很緊張，就忘了步驟，膽量以前很大，現在很小，有時切正父親，但現在心里有些自卑 -
感覺很壓抑，我能不能放下對錯的顧慮，多考慮一下自己的感受做一些決定，不然真的很壓抑，為什么常常擔心自己會后悔，所以優柔寡斷 (匿名)
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我的氣質很糟糕，很膽小，不太自信。做事很容易慌張。現在喜歡胡思亂想？很焦慮？怎么辦？ -
男,我犯了一個錯，這個錯誤，非常非常的自私，讓女兒也跟著一起……其實我的生日是正月十五元宵節這一天，從父母走后，由于接受不了事實，所以就私自，把生日訂正月初九，我接受不了自己的出生，厭惡生日，所以亂定日子，直到今年，又開始接受這個事實了，也許這就是命運吧，不管怎么改，怎么定，都改變不了人生的。我現在是忙里偷閑，才來公平上傾訴的！ -
感覺自己心里一直有病，怎么治啊～一直壓抑，一直淤堵，而且優柔寡斷，膽小怕事，慫…瞻前顧后，活成了一副很窩囊的樣子 (匿名)
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