感覺很壓抑,我能不能放下對錯的顧慮,多考慮一下自己的感受做一些決定,不然真的很壓抑,為什么常常擔心自己會后悔,所以優柔寡斷
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網友
2025-03-25 23:54:37

咨詢師AI心
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你好,看來你現在處在比較困擾的狀態。很多時候,我們的壓力來自于對自己的過度要求,以及對未來的過度擔憂。你可以嘗試從自我的角度去看問題,思考一下什么是你真正想做的,讓自己的情緒和想法得到尊重,也別太擔心會后悔,因為每個選擇都會有可能面臨的困擾和問題,我們不能預測未來,只能盡量做出對自己最好的決定。如果情況持續惡化,可能需要尋求專業的心理咨詢師幫助。記住,照顧好自己的情感需求同樣重要。
2024-01-20 22:27:18

傾聽者共享暖陽
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你好!看的出你正在為時刻糾結于對與錯而煩憂。從腦的機制講不可能事事分對錯,平常事靠直覺(節能原則),重要的事啟放理性思維,不容岀錯。從事情的類別上講,重要工作要理性,不能出錯,一般家庭事情,先講情感,再講對錯,最后注意不要突破法律底線。需要講效率的要平衡理性與感覺。
2024-01-21 00:07:27
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