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周紅梅心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3368|99%好評
咨詢
匿名
2024-01-20 22:27:03
抱抱TA

感覺很壓抑,我能不能放下對錯的顧慮,多考慮一下自己的感受做一些決定,不然真的很壓抑,為什么常常擔心自己會后悔,所以優柔寡斷

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看來你現在處在比較困擾的狀態。很多時候,我們的壓力來自于對自己的過度要求,以及對未來的過度擔憂。你可以嘗試從自我的角度去看問題,思考一下什么是你真正想做的,讓自己的情緒和想法得到尊重,也別太擔心會后悔,因為每個選擇都會有可能面臨的困擾和問題,我們不能預測未來,只能盡量做出對自己最好的決定。如果情況持續惡化,可能需要尋求專業的心理咨詢師幫助。記住,照顧好自己的情感需求同樣重要。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 卓靈心理的頭像 卓靈心理
    卓靈心理送了一個擁抱
  • 卓靈心理的頭像 卓靈心理
    是的,有些事情沒有對錯,可以嘗試去做,
  • 熙姐心語的頭像 熙姐心語
    感受第一,對錯都是相對
  • 魏萊的頭像 魏萊
    魏萊送了一個擁抱
  • 一眼陽光的頭像 一眼陽光
    與其糾結過去的對錯,不如動起來,尋找改變現實狀況(如壓抑后悔)的方法。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    如果你想,一定可能。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    你好,感受到你對自己現在處理事情的狀態有糾結,需要可以陪你聊聊梳理一下.[抱抱][可愛][玫瑰]
  • 靈犀心理的頭像 靈犀心理
    你需要探索一下潛意識看看你的內心世界是什么樣子的,然后找到你壓抑的原因,如果需要的話可以聯系我
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    你好!看的出你正在為時刻糾結于對與錯而煩憂。從腦的機制講不可能事事分對錯,平常事靠直覺(節能原則),重要的事啟放理性思維,不容岀錯。從事情的類別上講,重要工作要理性,不能出錯,一般家庭事情,先講情感,再講對錯,最后注意不要突破法律底線。需要講效率的要平衡理性與感覺。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    似乎是你很難做出決定,我可以陪你一起分析一下。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
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