女,20歲,原生家庭帶來的傷害要怎么去治愈啊……感覺已經(jīng)影響到我建立親密關(guān)系了,我總是喜歡猜忌,沒有安全感,總是感覺對方不喜歡我,過分懂事,感覺自己不配擁有別人的愛,因為從小總是為別人考慮,為家里考慮,買什么東西,做什么決定首先想的不是我自己喜歡不喜歡,是不是我想要的,而是我選這個其他人會不會高興,選這個是不是對的。高中的時候因為手機設(shè)密碼,QQ微信設(shè)密碼,家長說有什么不能讓她看的嗎,我跟她說我也有隱私,他卻說小孩兒哪有隱私(現(xiàn)在我已經(jīng)20歲了,還是這個樣子)而且每次吵架我還沒有倔著不吃不喝,我家長確是這樣子的,我心疼他們,我做好飯,他們關(guān)著門不出來,我把飯送到門口,她們跟我摔了,不吃,以至于現(xiàn)在我聽到看我手機,看我的東西的時候我都非常排斥,我自己的東西誰也不想讓她碰,我自己的事情,只有我自己做我才放心,別人幫我,我也不放心,不想讓家里人知道我自己的所有事情。我都不會撒嬌,家里人從小教我的就是懂事,沒有撒過嬌,沒有叛逆期,只有順從,懂事,聽話,謝謝詞現(xiàn)在別人夸我我非常的排斥,心里非常難受,。因為從小小心翼翼,不考慮自己的感受,讓我形成了討好型人格,沒有熟人和我一起走路的時候,頭都不想抬起來,有熟人的時候就很放松,以至于我非常依賴要好的朋友,吵架了我會擔(dān)心。我不知道怎么樣才叫做愛,我非常敏感,能察覺到周圍每個人內(nèi)心的變化,可是從來沒有注意過我的心情變化。我用我的方式去愛別人的時候,總是那么悄無聲息,沒有人知道,我在意細節(jié),可是未必所有人都會注意細節(jié),因此我活的很累,我在意別人對我的看法,我害怕別人不喜歡我,不管男生女生,我不能從容自然的加入一群人的聊天中,更別說和男生交流,因為家庭的原因,在第一段戀愛結(jié)束之后即使我有喜歡的人我也不敢建立親密關(guān)系(第一次的戀愛因為家人的參與,說的幫我出謀劃策,到最后不歡而散,事后家人竟然還說還是希望我和第一任男朋友交往?我是真的超級難受,當(dāng)我是什么啊,當(dāng)這是鬧著玩的嗎),我害怕別人知道我的家庭,我害怕以后真的到了結(jié)婚的地步,別人來我家,根本受不了這種家庭環(huán)境。???真的好難過,一直想去看心理醫(yī)生,但是不想和家人一塊兒,也不是很敢去看心理醫(yī)生,因為害怕,不敢讓別人知道我有問題,感覺自己可矯情,。真的不知道該怎么辦了???????
14個擁抱
24條評論
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網(wǎng)友
營口青少年心理咨詢
2025-03-25 14:24:46
給我閨蜜談過心,但是很多話也不想讓別人知道,但是又很累

傾聽者晶晶子身心靈療愈
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可以單獨找心理咨詢師咨詢,你20歲了,可以獨自進行的。而且全程隱私都是保密的。如果雙方配合的好,也會很快幾次咨詢可能就走出來了。因為一個從小沒被好好尊重的孩子,它就像影子一樣如影隨形。長大總會特別關(guān)注別人的眼光,小心翼翼的。
2023-02-05 19:51:08
嗯,好的,等開學(xué)我自己去咨詢一下心理醫(yī)生

網(wǎng)友?隨風(fēng)而去
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說真的,不是每個人家庭情況都很好的,我談戀愛的時候,我很怕很怕男方知道我家境不好,我媽媽有精神疾病,爸爸就是有家暴,我父母也不掙錢,每天就靠著低保,每次別人問我父母干什么工作的時候,我都在打馬虎眼
2023-02-07 00:01:56

網(wǎng)友?隨風(fēng)而去
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我有一次談戀愛的時候,男方帶我去見他父母,他媽媽上來就問我,有沒有房,有沒有車?彩禮能不能少一點,那個時候我不知道怎么說,因為我姐姐要的彩禮就不多,當(dāng)時他家里人說我姐姐要5萬彩禮,為什么我要10萬?我當(dāng)時不知道該怎么說,我很難堪,因為他媽媽的態(tài)度,雖然事情已經(jīng)過去了,三年多,我到現(xiàn)在都有陰影
2023-02-07 00:03:20

網(wǎng)友?隨風(fēng)而去
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原生家庭帶來的傷害是沒有辦法的,你只能去接受,后來我也就看開了隨他去,每次別人問起我家庭情況的時候,我就大大方方的承認(rèn),為什么這么說呢?因為真正喜歡你的人不會在乎你的家庭情況反光會心疼你
2023-02-07 00:03:59

網(wǎng)友?隨風(fēng)而去
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以后不要顧慮別人的情緒,做自己就好,你總是顧慮別人的情緒,到頭來你什么都不是,很累的,我顧慮了別人情緒17年,我累特別特別累,后來病了,相反這個病讓我做回了真正的自己,我不會去顧慮別人的情緒,我也不想去顧慮我每天活著都這么累了,我干嘛要去顧慮別人的情緒,做自己就好了,說真的
2023-02-07 00:05:09
通不通透跟著沒有關(guān)系,很多事情我知道沒有必要,可是說看開點兒那不是1件很容易的事情,是需要時間的,也不是,只說說那么簡單,1直習(xí)慣的就是那樣,早就想改掉,1直很討厭自己討好型人格,先想別人后想自己,那我能怎么辦,我自己控制不住自己,每次讓自己不開心了都會生自己的氣,為什么要那么顧及別人的感受,可是事情到跟前還是會不由自主地去先想別人,還有就是戀愛的事情,第1次戀愛那時候還不懂事,而且從小就不被媽媽尊重,沒有自己的想法,1直都是順從我媽,因為我媽的教育讓我有負罪感,我覺得讓她不開心我會很難過,有1點兒不順從我就會覺得我這樣做是不是錯的,以至于當(dāng)我談戀愛是我會因為想要不要給父母說心里1直掙扎,這是我控制不住的,我這樣的想法確實很幼稚,我自己也覺得,所以我特別討厭我的這些想法,但是我控制不住。