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張空寒心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務147人|99%好評
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問大學心理咨詢服務
匿名
2023-01-30 03:37:32
2023-01-30 03:37:32
抱抱TA
有聲音就睡不著怎么回事
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昕晨情感成長
昕晨情感成長送了一個擁抱 -
昕晨情感成長
你好。長期的話可能是睡眠障礙，偶爾的話與當前情緒有關，比如有心事、精神興奮等。
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傾聽心靈
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天心分析
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葉向婉?
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葉向婉?
你好[玫瑰]
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知心姐姐
購買個耳塞就可以規避聲音 -
王宇
你好 -
陳勁松
你好 -
情感sim???
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王老師（心理咨詢師）
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王老師（心理咨詢師）
可能是精神壓力太大了，調節一下自己
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解憂雜貨鋪
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彪哥情感驛站
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辛海軍
你好 -
歷博博
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趙艷
你好 -
李鳳秋
您好，這種狀態持續多久了？ -
無憂心語
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女 我不知道為什么晚上只要有一點聲音就會睡不著，久而久之，只要一讓自己有空閑下來，大腦就會不受控制搬的想一些事情，
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女 我有一點點聲音就睡不著 插耳機聽歌也睡不著 然后很容易生氣 但是氣又很快消 是神經衰弱嗎 -
男,晚上一聽到一點聲音就老是睡不著，而且心理又感到很生氣 (匿名) -
男 晚上怕聽到自己不想聽到聲音，使自己睡不著，這樣是怎么回事
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女,女,為什么有時睡覺時能聽到聲音，有時聽不到。不知道是心跳聲還是什么聲音 (匿名)
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女 19歲從去年開始感覺壓力有點大來自各方面的白天很開心一到晚上就自己一個人的時候就想哭失眠整夜睡不著后來發現聽聲音能睡著就聽了一年多的聲音到今年8月份左右就聽聲音也睡不著了最近一個多月每天5點左右自己就醒了醒了以后就睡不著了是什么原因 (匿名)
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女 我晚上十點半關燈睡覺，要是晚上外界有響聲，就會導致睡不著，然后就一直睡不著，聽音樂和有聲讀物也不能緩解 (匿名)
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女 晚上睡不著，因為鄰居的原因，總是穿高跟鞋而且總往地上放重物，震的房間很響，而且跟附近的鄰居都溝通過，找不到是哪一家的聲源，這種聲音一直持續到兩點多，白天五點就又響起了。。。 就算沒有聲音的時候，內心也很緊張，不敢睡，怕睡著了會被巨響嚇醒，醒了之后手腳冰涼，而且心臟特別難受。。 最近特別困，早上起來還嘔吐，但又不能睡，有沒有辦法可以讓自己寬心一點，，， (匿名)
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睡不著啊，有沒有哪位好心的小姐姐來聊聊天啊 -
有什么不開心的可以和我說說啊我無聊 (匿名)
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