給力心理
女,21歲,很容易一驚一乍，被各種東西嚇到。有時是突然出現的人，有時是被風吹過的紙團，踩到有聲響的地面，或者之前放在桌子上沒注意到，某一時間突然注意到的小物件(擺件或者球形圓柱體異形的什么東西)，有時候是一直有的某種聲音我突然注意到(比如音樂，交談聲，翻書聲，鍵盤聲)，也會嚇一跳。 但是對動物毫無反應，比如一只狗突然從拐角竄出來對我汪汪叫也不會嚇到。 以前不是這樣的，近幾年才出現而且越來越嚴重，已經影響到了上學和生活，上課時候可能老師音量有所改變甚至沒故意去喊什么我就會抖一下或者喊出聲，會被上下課鈴聲嚇到。雖然老師同學也沒有因此對我有什么看法但還是很引人注目而且影響不好。 宿舍人很少，舍友都很照顧我，東西都是輕拿輕放開關門也很慢很小聲，但是我還是會被各種東西嚇到。 仔細回想一下這種情況一般出現在白天，晚上即使被嚇到也只會僵一下沒什么大反應，也沒有失眠焦慮的癥狀。性格也算是開朗陽光樂于助人的那種(不然大家也不能對我這個毛病這么寬容)。 這兩天過年放炮實在是受不了了，任何時間任何地點都有放炮的或者小摔炮有聲音的仙女棒啥的，走路上就跟跳探戈似的。。。
21個擁抱
23條評論
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賞5 元
網友
山西大同心理咨詢師找工作
2025-03-26 00:49:28
咨詢師辛海軍
1
你好，根據你的描述建議去專業的心理秋天或精神科做個全面的檢查以排除部分情況！
2023-01-27 04:25:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-01-27 04:37:38
反光送了一個擁抱
好的謝謝，請問心理咨詢師或者精神科基于我這個情況做檢查的話大概是什么價位？
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-01-27 05:20:00
傾聽者靜聽老師
靜聽老師送了一個擁抱
2023-01-27 05:33:58
我最近也有在做訓練降低敏感度，被嚇到基本上都可以不發出聲音，只有肢體動作(抖一下或者蹲下啥的)，對別人的影響在減少，偶爾才會喊叫。但是被嚇后還是會出現心跳加快，頭疼，胃疼的癥狀。
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-01-27 06:42:02
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-01-27 07:18:45
傾聽者心向導
1
你好！感覺你的情況是由于曾經的某種經歷讓你的內心受到非常深的刺激了。建議你通過心理咨詢，找出原因，才知道如何去改善。
2023-01-27 07:21:53
咨詢師梁燕
1
你好，成長經歷中能夠想象到有讓自己特別害怕的人和事件嗎？會有什么樣的畫面出現在腦海里？
2023-01-27 07:27:47
傾聽者舒心【婚姻情感】
1
也是建議先去醫院檢查看看，還有可以做做積極心理暗示之類的，看看有沒有緩解一些。
2023-01-27 07:30:55
傾聽者晨恒·心理師
0
你好，聲音過敏的話，嘗試戴耳機隔離試試。系統脫敏訓練需要堅持練習
2023-01-27 07:37:55
網友向陽花
0
你對聲音的敏感度超出邊界，是什么引起對聲音的創傷呢？建議去三甲醫院確診，再輔助心理咨詢
2023-01-27 07:38:36
傾聽者情感sim???
0
想一想之前是否受過驚嚇，出現高一點的聲音就會出現有反應，這是正常的，但是，心里慢慢疏導過一段時間癥狀慢慢會有所改善的，這不是什么疾病引起的，只是心理陰影，也就是心理因素造成的。只要把心態自己慢慢調整好，是可以恢復的。這段時間需要注意保證足夠的睡眠，可以吃一些營養神經的藥物，加油哦！
2023-01-27 07:47:50
傾聽者雨禾青青
0
你好，很可能是之前你受到過驚嚇。然后這個時候出現的過激反應。建議你先去醫院排除一下軀體問題，然后再去精神科以及心理可科做一下排查。找到問題后慢慢的都會好起來
2023-01-27 07:56:34
咨詢師徐惠泉
0
您好。看過您的描述，心理問題或精神問題的評估是非常復雜嚴謹的，單單看您僅有的這些癥狀描述無法評估，但要引起自己的高度重視。如果這樣的癥狀是逐漸加重的，建議盡快心理咨詢分析評估治療或精神?？漆t院評估確診
2023-01-27 08:02:50
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-01-27 08:29:45
傾聽者心理咨詢疏導療愈師
心理咨詢疏導療愈師送了一個擁抱
2023-01-27 08:44:56
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-01-27 09:00:20
網友小東-心理顧問
0
你好，這是心理能量不足了，是因為長時間的害怕擔心再加上睡眠質量不好導致的，需要先讓自己靜下來，然后提升心理能量。
2023-01-27 09:00:32
網友解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個擁抱
2023-01-27 09:28:19
咨詢師李錦云
0
如果你整個學習功能和社會功能良好的話，那你對于聲音的敏感可能來源于早年依戀關系的創傷。這方面在心理咨詢上做創傷的修復就可以。運用心理學的專業方法。你可以和我在這方面做咨詢，我對于陰影創傷這方面是相對比較在行的。
2023-01-27 09:35:04
咨詢師王宇
你好
2023-01-27 09:48:18
傾聽者悅言心理
悅言心理送了一個擁抱
2023-01-27 10:03:15
傾聽者心靈陪護
0
你好，這個現象可能是杏仁核充血，影響到腎上腺素分泌紊亂，
2023-01-27 10:27:07
網友愛上小美女
愛上小美女送了一個擁抱
2023-01-27 10:32:42
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-01-27 12:57:29
網友佳月
0
高敏感人群，對周圍環境的敏感度很高。對刺激反應的閾值比較低，對別人來說平常的動靜可能對你產生強烈刺激。沒有安全感，害怕出現突然的傷害。有強烈的警惕性，隨時對突發的狀況產生反應。不好就是好耗能，用出於應激狀態……給你一驚一乍的感覺。最好去醫院先排除器質性問題，再來做咨詢比較穩妥。如果沒有生理方面問題，應該是早年留下被驚嚇的陰影……如果需要傾訴，歡迎來找我通話
2023-01-27 14:10:53
網友solitude
s****e送了一個擁抱
2023-01-27 14:59:00
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-01-27 15:10:30
傾聽者花明
0
感覺你會不會是嬰兒時期遇到過特殊事情，所以導致這種特殊的情況？
2023-01-27 22:28:02
傾聽者紫瀟情感
紫瀟情感送了一個擁抱
2023-01-27 23:18:41
傾聽者紫瀟情感
你是不是能聽到很細微的聲音
2023-01-27 23:20:51
傾聽者健琳
健琳送了一個擁抱
2023-01-28 11:21:39
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-01-28 11:21:40
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
新年好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約時間詳細溝通。
2023-01-28 11:21:42
傾聽者谷明起
0
當你看到突然出現的人，或者北風刮的紙團，或者小物件，或者聲音的時候想到了什么呢，害怕出現什么
2023-01-31 11:50:03
網友
我也是
2023-02-05 18:37:36
網友
0
這整體是你極度缺乏安全感。你內心害怕什么？擔憂什么？你要找出來原因？精神時常得不到放松，蹦的緊緊的。二十五小時待命，當你有一點點的回憶，就會連鎖反應，神經發顫
2023-02-05 18:39:34
網友也許
也許送了一個擁抱
2023-02-22 22:51:45
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2023-04-21 13:59:30
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-27 00:59:09
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-20 20:13:48
