給力心理
女,27歲,老是想太多怎么辦啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
15個擁抱
20條評論
365次閱讀
網(wǎng)友
焦作心理咨詢師協(xié)會
2025-03-28 19:13:28
咨詢師陳勁松
你好
2023-01-13 18:06:10
離瘋了不遠(yuǎn)了
咨詢師梁燕
1
多思也是一種習(xí)慣，可以從沒頭緒的想，改為有方向的想。可以從認(rèn)知理論或者冰山理論去想。就容易看到自己真實的需求了
2023-01-13 18:08:26
網(wǎng)友who?（跟我聊天）
那就別想
2023-01-13 18:08:35
咨詢師梁燕
1
不想明白覺得不安全是吧，但如果沒有方向，越想越亂
2023-01-13 18:09:57
傾聽者松裕
凡事皆有度，或許不是想了太多的問題……
2023-01-13 18:11:26
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-01-13 18:14:12
傾聽者奇點情感咨詢師
做喜歡的事，讓自己充實起來，減少內(nèi)耗
2023-01-13 18:16:24
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-01-13 18:17:10
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-01-13 18:22:38
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預(yù)約咨詢
2023-01-13 18:22:40
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-01-13 18:24:50
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
2023-01-13 18:33:01
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！請問你的思維是不是習(xí)慣把事情不斷擴(kuò)大化而讓自己更焦慮不安了？如果是這樣，與你的性格有關(guān)。
2023-01-13 18:35:58
嗯嗯，這是啥性格啊
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2023-01-13 18:57:34
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2023-01-13 19:06:08
傾聽者鳳語
想太多，可以嘗試思維阻斷訓(xùn)練
2023-01-13 19:24:09
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-01-13 19:33:36
咨詢師王宇
你好
2023-01-13 19:39:53
網(wǎng)友大樹?
想什么
2023-01-13 19:48:55
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-01-13 20:02:04
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2023-01-13 20:07:31
傾聽者渡心情感
都想些什么？
2023-01-13 20:07:45
傾聽者情感熱線?男主播
情感熱線?男主播送了一個擁抱
2023-01-13 20:19:48
傾聽者情感熱線?男主播
學(xué)會專注一件事
2023-01-13 20:20:13
咨詢師辛海軍
辛海軍送了一個擁抱
2023-01-13 20:42:23
傾聽者二哥來幫你
想的多做的少而已
2023-01-13 20:57:59
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2023-01-13 22:11:44
網(wǎng)友寄予心
自己約束不了自己多想的困擾嗎？
2023-01-13 22:15:00
網(wǎng)友寄予心
寄予心送了一個擁抱
2023-01-13 22:15:05
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-01-13 22:20:51
網(wǎng)友鄭老師咨詢
0
首先可能有些事情讓你煩惱了。每個人都要想很多事情，只是說這個事情會不會一直困擾著你？這才是關(guān)鍵。
2023-01-13 22:33:37
網(wǎng)友超越
私聊
2023-01-13 23:42:34
