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20176天前在線
2016-12-16 14:36:50
抱抱TA
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女 一天想太多,怎么壓抑自己不要去想,真的好累,好累,該怎么辦
0個擁抱
18條評論
638次閱讀
網友
成都心理咨詢哪里好價格
2025-03-29 10:06:50
你好
咨詢師
龐守仙
0
你多大 想什么呢 假如不控制自己去想呢,越控制越會忍不住想的
2016-12-16 14:37:32
咨詢師
張銀玲
你好
2016-12-16 14:37:35
咨詢師
許倩倩
你好
2016-12-16 14:37:38
咨詢師
趙燕青
你好
2016-12-16 14:38:13
咨詢師
王金波
0
您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2016-12-16 14:38:19
咨詢師
陳志顯
您好
2016-12-16 14:39:18
咨詢師
徐惠泉
你好,想什么?發生了什么事情?
2016-12-16 14:41:02
咨詢師
周紅梅
你好
2016-12-16 14:41:28
咨詢師
史丹鳳
你好,疏導,改變認知,不是壓抑
2016-12-16 14:41:37
咨詢師
李君
您好美女?
2016-12-16 14:42:25
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-12-16 14:47:41
咨詢師
胡亞娣
0
都想些什么,其實越壓抑越會想。,建議你心理測試下,在平臺做個十項癥狀自評量表
2016-12-16 14:48:37
咨詢師
張敏
您好
2016-12-16 14:51:37
咨詢師
許朝輝
您好
2016-12-16 15:00:56
咨詢師
熊琦紅
你好
2016-12-16 15:07:16
咨詢師
李麗
你好美女
2016-12-16 16:06:39
咨詢師
任海濤
您好
2016-12-16 16:14:24
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我的
女 我是一名大一的學生,在外地實習,自從來到實習的地方我感覺自己特別壓抑 每天不想說話 晚上睡不著覺 也是不想睡 早上六點多起來晚上一兩點多才睡著 感覺睡覺起來又是第二天了 不想睡覺 別人一大聲說話一吵鬧我會特別煩 腦袋快爆炸的感覺 會總想起父母 看到新聞有人發生什么意外會突然想到父母發生意外怎么辦 自己可能會崩潰 就會想哭 有的時候看到廣告 看到小品 看電視劇稍微有一點勵志或者團結或者親情的我就有想哭的沖動 但幾秒后恢復正常 我其實是個很樂觀的女孩,可是現在不知道怎么了,壓抑的我每天好累。
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13條評論
665次閱讀
3212天前
女,壓抑…到了年齡不結婚家人埋怨…不理解……排擠…感覺太累了……為什么遇不到喜歡的人……感覺這個世界與自己隔開了…沒有家人沒有朋友…更別提男朋友……為什么沒我優秀的人都很幸福……我對任何人都問心無愧…為什么現在落的跟狗一樣孤獨…我該怎么辦……怎么才能走出去……好累不想活了……卻又不服氣…不甘心死……感覺自己沒用……又恨別人瞧不起我……我不丑沒有缺陷…性格對任何人以禮相待…為什么!?為什么老天這么不公平呢!!
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25條評論
1123次閱讀
3083天前
女 心理很壓抑,爸媽自從生了二胎之后就不太管我了,因為他們工作的原因,我們一直住在外婆家快兩年了。我讀的高中是全日制的,一個星期回次家,可即便是這樣,有時候我也會沒有地方住,感覺自己就像是爸媽不要的東西一樣,我知道爸媽是愛我的,但我沒有辦法說服我自己他們愛我和愛我妹妹是一樣的,我妹妹才一歲多,最近身體也不太好,我知道爸媽很煩,有時候我去問問妹妹怎么樣了,他們也愛理不理的,我不知道我該怎么辦,我知道我大了,可是我的同學們和我一樣大,卻有著多于我好多好多倍的愛。每次聽他們講自己爸媽怎樣怎樣我真的好羨慕。我不敢和他們交流,因為在他們心目中,我一直都是懂事聽話,積極陽光向上的好女兒,用不著他們來操心,我自己也掩飾的很好,但這樣真的很累,很累。我是不是真的心理有問題?我該怎樣解決?拜托各位老師了!
1個擁抱
19條評論
832次閱讀
3205天前
我現在28歲,女朋友22歲,她第一次拍拖,跟她在一起有一年了,爭吵不斷,她跟我在一起感覺很累,而且她父母因為外面的流言蜚語而不想我們一起,她很孝順,所以她選擇與我分手。分手半年了,她期間還經常找我、關心我,她還很愛我,她也暗示過父母想跟我復合,但還是給她父母拒絕了,所以她身不由己的跟我永遠分開,我知道她還愛著我,我到現在都放不開她,我每天都過得好壓抑,我每天都很想她,我每天都很不開心,我該怎么辦,我該怎么調節自己
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5條評論
736次閱讀
3370天前
女 從小我寄養在大姨家,十一歲生母帶我回去,回家的三年是我童年最痛苦的三年。我最終和那個家決裂又回到了大姨家。我的性格,情感被那三年徹底的改變了,我自卑,孤僻。慢慢的長大了,我戀愛了,結婚了。我和老公是初戀,家人反對我義無反顧,我現在覺得那時很傻。我們的婚姻一直在吵鬧中這么過來了,七年了,我們離婚了。其實我還是愛他,只是我們接受不了彼此。我覺得他一直讓我失望,沒有責任感,生活態度不積極,我脾氣不好我們總是吵架,他不想跟我一起就去外面打工,他覺得我瞧不起他,愛錢,愛房愛車。我只是希望他有一個努力工作好好過日子的那種狀態。我確實脾氣不好,表達方式不好。我也很累,我覺得很糟糕,心情很不好。我覺得他不愛我,我很愛他就特別渴望他能好好愛我。離婚是我提出的,分居兩年多了,他沒拿過一分錢給我,而且跟別的女人有關系,我就堅決的離婚了。可是我還是舍不得他,畢竟還有孩子。我該怎么辦,我想和他復婚,可是我非常討厭他的家人,一開始他家人不喜歡我,我一直在那里有抬不起頭的感覺,沒有人喜歡我,很壓抑,。我不善于不喜歡與人交際,好累的感覺。他覺得我對他媽不好,怕我以后不孝順,說我脾氣不好,不想跟我復婚。好善變的男人,離婚那天還哭的不行,現在說不復婚,他說從來沒有對不起我,我的直覺我的發現讓我無法相信。即便這樣我還是覺得我心里有他,不想讓他和別的女人在一起。未來的路怎么走,我干什么都提不起精神,我覺得沒有一個明確的讓我死心的結局我現在什么都干不了。不復婚難過,復婚的日子想想也難過,我該怎么辦呢,我知道我有很大的根源,可是我就是改變不了自己,我想解脫,誰可以告訴我我該怎么辦,
0個擁抱
20條評論
956次閱讀
3154天前
男 心里莫名其妙的很煩,心煩的時候誰給跟我說話我都不會理。
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14條評論
542次閱讀
3024天前
男 我的孩子現在已經12歲了,他在老師和同學眼里就是一個跟別人不一樣人,他自控能力差,遇到解決不了的問題容易急躁,而且會哭鬧,在班上交不到朋友,而且心智很不成熟,跟人難交流,其實他很想有朋友,就不知道該怎么辦,我們孩子情商很低,我們父母該怎么辦
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3024天前
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