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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
問心理咨詢記錄要怎么寫
匿名
2023-01-11 00:19:29
2023-01-11 00:19:29
抱抱TA
女,17歲,女，17極度缺乏安全感，晚上睡不著會胡思亂想以前出現過自殘自殺行為也就在手腕上淺淺劃一刀那時候初三沒什么大問題，情緒不穩定，眼淚莫名其妙出來，總是在發過脾氣后后悔自己為什么發脾氣，有時候又會極力壓制住自己的脾氣偷偷在沒人的地方發泄情緒，出來后就當做沒事，初三出現這種行為時和現在有些許區別那時候什么都不感興趣同學老是打趣說我是不是得陰郁癥了，也就是那段時間發生的自殘自殺行為我父母姐妹都不知道，我在壓抑我自己我害怕被發現，但是那段時間之后我都以為自己好了但是這段時間又會這樣，以前也只是脾氣不穩定，自卑敏感，沒安全感，但是現在初三時候的感覺好像又回來了我不想這樣，請幫幫我拜托了
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是學習壓力有點大嗎 -
匿名
我的母親總是說我像野草怎么樣也不會像那些人一樣想自殺她教的，為什么不可以是我不想讓你知道呢... -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
匿名
我不是心里脆弱我只是要一個答案一個可以不讓我這么難受的答案
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匿名
學習壓力不大，父母的言語更讓我難受
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你有沒有去看過醫生啊
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嘛呢！嘛呢！
知足常樂，就會擁有幸福。寶不要去想太多開開心心每一天才是最好的 -
匿名
不去，不能去
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好多人都痛苦的走不出來，自己安慰不了自己，別人又不能感同身受，實在痛苦只能尋求一些專業人士的意見和藥物治療了
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匿名
我不能在家人面前表現出異常
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多和朋友交流，你是遇到什么事情才會又表現出來這樣嗎
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你也別擔心，有不正常的情緒很正常有負面的情緒也很正常，自己稍微克制一點，別太過于在乎這些
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匿名
初三那段時間過后除了自卑缺乏安全感脾氣不穩定之后沒什么不同應該熬過這段時間就可以了吧
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匿名
我以為我已經好了的...
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嘛呢！嘛呢！
為什么呢
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嘛呢！嘛呢！
怕家人擔心嗎
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匿名
是也不是，我怕他說我作，也怕他擔心他一刷到跳樓自殺的就會和我說這些小孩心理素質不行，這么好的環境就想不開自殺父母白養他了
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匿名
說的多了
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匿名
我也不敢表現出什么
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匿名
母親二婚父母不合，有一次已經在民政局了
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匿名
缺乏安全感也是因為小時候在親戚家受到虐待父母打工在外地
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匿名
小時候母親帶我我說了這些她不信
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匿名
大了一點我再次說她還是不信
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匿名
長大了之后說了她才信
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匿名
信了之后也只是聯系少了有時候還是會聯系，還讓我打招呼，憑什么啊受到傷害的事我為什么我還要笑臉相迎？
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匿名
我不打招呼就是我沒禮貌？憑什么
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嘛呢！嘛呢！
你父母肯定是愛著你的，你覺得撐不下去了的話！不妨直接向家人求救到時候你家人絕對不會說你什么的。至于你怕你父母不理解你這點不用擔心，你好好和他們溝通你父母一定會幫你走出來的。
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李祥福
李祥福送了一個擁抱 -
匿名
一些小事我嘗試過溝通，但是也要她聽啊！我只要談了一兩句就會被反駁最后成為飯后談話的內容我為什么還要說？
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匿名
我知道她愛我，但是她太強勢了，我不知道怎么談
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匿名
更不知道怎么相處
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匿名
常常把死掛在嘴邊的母親，我如果天天把死掛在嘴邊呢？她也會傷心的吧？也會生氣的吧？為什么我不能把死說出來她卻可以輕而易舉的說出來？最嘲諷的是她卻把這個拿來教育我
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匿名
我知道她愛我，想給我好的教育但是我不理解這份愛為什么要與這些掛鉤？
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匿名
是我自私還是她錯了？反正不管怎么樣都是我的錯，我一定要先道歉，我一定是錯的一方錯的永遠不可能是大人因為他們有社會經歷有閱歷他們最懂小孩
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匿名
但是真的不會聰明反被聰明誤嗎？他們的正確的事就一定是對的嗎？
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匿名
...
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匿名
很抱歉
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匿名
我的脾氣不是很穩定，抱歉
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匿名
對不起
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DiNa
DiNa送了一個擁抱 -
DiNa
沒關系，情緒失控是可以理解的，有時候我也會失控，失控到想傷害身邊的人包括自己，不管怎么樣我希望你能好起來
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匿名
我想好起來的
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，感恩在此相遇，如需咨詢師的幫助，可以找我預約咨詢。
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
y.
y.送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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一一
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 女，13，初三 我也不知道自己怎么了，一會對別人笑回家了就會自己哭，每次我在回家的路上總是會幻想有一些長的像怪物的東西會來追殺我，在學校里感覺所有人都對我有惡意，都是有一定目的的來討好我，我也時常會感覺自己什么都不會做，是個很沒用的人，會自殘會想輕生會厭學，特別嗜睡，記憶力也嚴重下降了還嚴重脫發，家里人都不知道，和她們說過她們說沒事不要去，然后又開始給我施加壓力，我感覺我做什么事都有點不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會頭暈有時會耳鳴感覺做什么都累，小時候有過持續的家庭暴力，大概有點陰影 (匿名)
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女,15歲,現在很煩，情緒不穩定，控制不住的發脾氣，安全感極其缺乏，經常有自殺的念頭，我發現我做什么事都不好集中注意力，除了我比較感興趣的吧，比如畫畫，但是這些我認為都是浪費時間我現在應該做的是學習，因為我已經上初三了，而成績非常不好，因為種種原因，我一直都特別討厭我自己，我有自殘的行為，我煩極的時候會割自己的手臂，咬自己，掐自己，很多事會讓我很容易的情緒波動，我知道這是青春期情緒，但是我真的快煩死了，我討厭我那么多的情緒，我就有種想把腦子扣出來的感覺，我就像個神經病一樣，無論是對平常的生活還是對自己，我快恨死了，真的快恨死了 (匿名)
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女 額，初三，感覺自己很爛，就像是住在下水道的老鼠，見不了光，平時上學會突然有惡心想吐的想法，最近有自殘的行為，不能很好的控制自己，很容易生氣，沒有去醫院看過有沒有抑郁癥，沒和父母家人說過自殘行為，有時候會故意把手臂露出來希望他們發現。晚上很容易失眠，每天都聽助眠視頻才能入睡。。 (匿名)
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女,14歲,也不知道為什么，平時很正常，就是遇到一不開心就想自殺。也自殘過……有時候吃藥自殺，但還是失敗了……我不敢確定是否得了抑郁癥，不敢跟父母說帶我去看心理醫生。這個思想從小學就有了，現在初三感覺反而嚴重了些，初三的壓力壓得我喘不過氣來，考高中不僅體能要好，學習也要好，每天都要背一大堆，作業很多。有逃避，逃學的念頭，但是我不敢做……我爸媽不同意。也許是心理承受能力很差吧，我這個廢物一點用都沒有，可能也活不到成年。。。 (匿名)
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女,自從上了初三，考試沒考好不知為什么就想自殘，現在我每天都會用菜刀劃一刀，心情不好劃兩三刀，平常心情（不知道什么心情，既不是不開心，也不是開心）也要劃一刀，父母并不知道，在家里就沒開心過，天天臉上沒表情，老是被父母說（有一次父母罵我一回家就板著臉，自從那一次，我在家里也開始偽裝成外面那個愛笑自信的傻女孩），在學校裝傻，笑得沒心沒肺；被傷太多次了，覺得世界上沒有人可以信任，包括父母 (匿名)
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女 老師您好，我是位初三學生，上個學期不知道怎么的就很壓抑然后自殘至今。前一段時間更是壓抑，以自殘抵消自己的難過不感覺疼痛，不喜歡說話發現對任何事情都不感興趣了。近段時間，心情不是一直低落，只是比較不穩定很暴躁，心里一難過激動就不眨眼的zc。我很想知道自己怎么了？怎么會這樣？ -
女,女,女，初三，現在到計時了，我也不知道我怎么了，以前就是經常用作業幫，現在好像改不過來了，就算我媽盯著我我也會想方設法的抄答案，我努力讓精神集中，但是我根本做不到，老師也因為我這些錯誤說我，最近還有撕書，自殘的行為，我父母為我花的錢太多了我感覺對不起他們，我總覺得我死了他們會過的很好，前幾天我感覺，我不太對勁兒因為，我總是無緣無故的哭，也不愛說話，你不找我我能一天不說的那種，我就想和我媽說帶我去看一下心理醫生，但我媽說我沒有病，就拒絕了，我真的好想考上高中我該怎么辦？ (匿名)
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我14歲，是一名初三學生，我感覺自己好像抑郁了一樣，白天很開心的樣子，但是一到晚上就莫名的傷感，也很沒有安全感。控制不住自己情緒，會突然失落又會突然開心突然安靜或者突然暴躁。跟家人說過這個問題，他們不曾理會，曾經喝過農藥，上過吊，也跳過河，割腕是常事，總覺得自己很多余，周圍所有人都討厭我，親戚朋友家人都是這樣的，每次看見我，都在瞪我從小就一直因為一些小事或者根本沒有事而被爸爸打，媽媽也只是站著旁邊看著，總覺得只要死了才能解脫 -
女,17歲,說話直白代表情商低嗎？說話直白代表情商低嗎？ (匿名)
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男,19歲,太容易緊張了想找人聊聊天可以語音通話嗎 (匿名)
問
心理咨詢記錄要怎么寫
女,17歲,女，17極度缺乏安全感，晚上睡不著會胡思亂想以前出現過自殘自殺行為也就在手腕上淺淺劃一刀那時候初三沒什么大問題，情緒不穩定，眼淚莫名其妙出來，總是在發過脾氣后后悔自己為什么發脾氣，有時候又會極力壓制住自己的脾氣偷偷在沒人的地方發泄情緒，出來后就當做沒事，初三出現這種行為時和現在有些許區別那時候什么都不感興趣同學老是打趣說我是不是得陰郁癥了，也就是那段時間發生的自殘自殺行為我父母姐妹都不知道，我在壓抑我自己我害怕被發現，但是那段時間之后我都以為自己好了但是這段時間又會這樣，以前也只是脾氣不穩定，自卑敏感，沒安全感，但是現在初三時候的感覺好像又回來了我不想這樣，請幫幫我拜托了
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