給力心理
女 老師您好，我是位初三學生，上個學期不知道怎么的就很壓抑然后自殘至今。前一段時間更是壓抑，以自殘抵消自己的難過不感覺疼痛，不喜歡說話發現對任何事情都不感興趣了。近段時間，心情不是一直低落，只是比較不穩定很暴躁，心里一難過激動就不眨眼的zc。我很想知道自己怎么了？怎么會這樣？
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13條評論
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網友
怨氣免費心理咨詢師在線答疑
2025-03-26 20:02:54
咨詢師魏巍
你好
2020-07-07 19:21:43
咨詢師王月霞
你好
2020-07-07 19:22:26
咨詢師魏巍
上個學期發生什么事情了你很壓抑？
2020-07-07 19:22:35
也沒什么吧！就是要中考
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-07 19:36:18
網友嗶biu～
是中考沒考好被爸媽罵了嗎
2020-07-07 19:37:19
咨詢師王金霞
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2020-07-07 19:38:31
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待中考，不要將中考看成，如果考不好，一切就完了！
如果將中考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待中考！自信些，好嗎？加油！
2020-07-07 19:40:21
上個學期是學習壓力，但現在不是了，很莫名其妙的這樣，我明明也還算樂觀，但就是控制不住自己的情緒。
所以就不知道是怎么了。
咨詢師任海濤
您好
2020-07-07 19:50:17
咨詢師王 宇
你好
2020-07-07 20:58:34
咨詢師張慶儀
您好
2020-07-07 21:42:13
