給力心理
女，14歲，在小學開始就被其他人排擠，無人愿意靠近，天天被罵被冷暴力，桌子里被塞過動物尸體，每天都聽著其他人對我的細碎議論聲上著學…… 家庭上的話，我家一共有5個孩子，我最大，都是留守兒童，我三個月我爸媽就去打工了，自我有記憶起家里我能干的所有家務都是我要做的，要是沒有自己主動做或者做慢了就會被打，爺爺奶奶喜歡挑毛病，總能找到理由扇我幾巴掌，也許是我做錯了，也許是無聊……弟弟妹妹很叛逆，但所有人都偏袒小孩子，根本看不見我，他們不喜歡我，總能罵出一些不知道從哪里學來的話，對我動過手，有的拿磚頭想往我頭上砸，有的掐我脖子…… 現在性格變化極其大，轉變在一個學期內結束，心里極其淡漠平靜，無時無刻都有著東西壓在身體心臟上的每一處，每一分每一秒，忘性越來越大，臉上的表情越來越少，老是呼吸不過來，從2年前開始自殘，不定時的會突然精神崩潰恍惚，然后歇斯底里的一邊哭一邊瘋狂大笑，心理暴躁無序，控制不住自己，以前在那個時候拿頭撞過墻，想從樓上跳下去，試圖拿水果刀劃開自己脖子……但一會后什么情緒都不會留下，想上個星期發生的事…… 精神失控的時候腦子里全是自殺自殺自殺，并且有窒息抽搐發抖忽冷忽熱肌肉酸痛忽然落淚以及頭昏心臟疼痛的狀況…… 我怎么了……想熬但堅持不住啦
18個擁抱
48條評論
693次閱讀
網友
心理咨詢師成績啥時候公布
2025-03-27 18:23:48
網友二七
二七送了一個擁抱
2023-01-09 19:12:39
咨詢師陳勁松
你好
2023-01-09 19:13:03
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-01-09 19:14:40
網友向陽花
0
看到你的承擔，不但得不到長輩理解還會換來被打，孩子，你是怎么做到的呢？
2023-01-09 19:18:17
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-01-09 19:21:47
咨詢師蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱
2023-01-09 19:24:12
傾聽者今天心理
你好
2023-01-09 19:28:56
網友who?（跟我聊天）
有時候我也是，但比你能強一點
2023-01-09 19:31:24
咨詢師陳明
0
您好，看了您的描述，您缺乏父母的陪伴和愛，經常被冷暴力，內心缺愛，似乎看不到希望。您想通過調整更好的心態，活出內心更強大更積極樂觀智慧的自己，是嗎？
2023-01-09 19:39:04
傾聽者海倫??心理
0
內心里積壓的情緒太多，加上缺乏父母的陪伴引導，你不知道如何處理，需要可以和我聊聊，給自己壓抑的情緒找一個突破口
2023-01-09 19:42:20
咨詢師蘇菊花
0
你好理解你的心情復雜與困惑，我是國家二級心理咨詢師。具備醫學背景，感謝平臺相遇。愿意為您提供心理咨詢專業幫助。助人自助。你是青春期14歲未成年，父母親都是你的監護人，請把情緒低落不舒服告訴父母。請您關注我的主頁！謝謝！送人玫瑰手留余香
2023-01-09 19:47:01
網友姜姜姜姜姜
姜姜姜姜姜送了一個擁抱
2023-01-09 19:47:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-01-09 19:56:03
網友k1
k1送了一個擁抱
2023-01-09 20:34:35
網友k1
0
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。好好生活
2023-01-09 20:35:27
傾聽者代英
0
寶貝，很想抱抱你，想跟你說你是個很棒的女孩了，你做到了幾乎所有人做不到的…如果想找人聊聊天，可以跟我預約，發文字或者語音都可以
2023-01-09 20:45:04
咨詢師王宇
你好
2023-01-09 20:45:17
網友無道
無道送了一個擁抱
2023-01-09 20:46:24
網友無道
你好
2023-01-09 20:49:43
網友無道
能不能私聊
2023-01-09 20:53:51
謝謝大家……
我在家里根本沒人看到我，我爺爺奶奶買的零食啥的也許等他們吃完了我都不知道買了……買東西總會忽略掉我，以前打針突然有事出去結果把我忘在了醫院里……
不止一次……我是自己走回去的，一個人走了3公里……
謝謝各位愿意看我說……
明光送了一個擁抱
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-01-09 21:19:46
咨詢師陳明
0
分享一段話：“只要你心無旁騖，勤懇努力，永不言棄，不被否定的聲音左右，你就能實現任何人生理想。”
2023-01-09 21:20:02
咨詢師陳明
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【直面恐懼，方能真愛；專注真愛，方能無懼】人有七種恐懼，恐懼疾病，恐懼衰老，恐懼失去愛，恐懼貧窮，恐懼批評，恐懼衰老，恐懼死亡。人有八種愛，愛自己，愛家庭，愛家族，愛家鄉，愛集體團隊，愛國家民族，愛人類，愛生靈萬物。愛是動力，恐懼是阻力。對于恐懼，我們需要直面它，看清它，來淡化恐懼。對于愛，我們需要直面它，看清它，全身心關注它，來獲得愛。
2023-01-09 21:21:11
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
2023-01-09 21:21:44
謝謝你……我想熬過去，但我發現我熬了這些年以后快堅持不住了……
心里無論如何也恢復不到以前，壓抑沉重的心情根本甩不掉，我想開心，但幾秒鐘之后我笑著笑著就停了，發現內心什么都沒有了……
笑著好累，哭著好疼……
傾聽者心靈陪護
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陷在別人的眼光里，丟了自己。要做的是找回自己，還你一個明朗世界
2023-01-09 21:26:19
我現在其實不在意別人的眼光
我情緒起伏現在基本沒有
罵我也好打我也好我都沒啥感覺
我被人掐著脖子按在墻上還會微笑著把脖子上的手摁緊點
要么是極致的冷靜要么是歇斯底里的瘋狂……不過大部分時間我心情毫無變化
傾聽者智慧心靈
智慧心靈送了一個擁抱
2023-01-09 21:35:07
咨詢師陳明
改變能改變的事情。
2023-01-09 21:42:41
咨詢師陳明
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有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。?????
2023-01-09 21:42:44
咨詢師陳明
0
自我關懷想象這樣一個人，ta無時無刻不能帶給你密切的關注、關懷與鼓勵，ta能察覺意識到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持，且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人，而就是你自身，是可以靠著后天練習就能夠日漸成長與增強的積極自我對話與自我關懷的力量。當你愈發關注自身的感受與心靈健康，當你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力，這個最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠超這世上和任何一個人。
2023-01-09 21:43:09
傾聽者情感熱線?男主播
情感熱線?男主播送了一個擁抱
2023-01-09 21:45:22
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-01-09 21:46:50
我做不到……我無法改變心理現狀……對不起
軀體化癥狀我已經出現很久了，一直在熬，我想改變的我的心理無論如何都嚴重影響著我
就比如我想笑但我的心理讓我下一秒就平靜下來也笑不起來了……
咨詢師陳明
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無條件愛自己，意味著接納自己一切，好的不好的。接納自己一切，然后看看力所能及更好的選擇，都有什么。
2023-01-09 21:55:18
咨詢師陳明
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1愛自己，接納自己一切2覺察力所能及更好的選擇3持續自愛持續接納，持續專注力所能及
2023-01-09 21:56:39
我愛自己吧……
精神就是想改變心理狀況，這些我都在做，就像我知道我心理不對但是我不能讓我心理好起來……
咨詢師陳明
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全部接納自己一切，包括不能讓自己好起來，就不會情緒內耗，就會更有力量做該做的和能做的事情。
2023-01-09 22:36:41
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2023-01-10 01:10:56
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2023-01-10 08:02:19
網友y.
y.送了一個擁抱
2023-01-10 09:15:37
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-01-10 09:53:33
傾聽者王老師（心理咨詢師）
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你好，如需咨詢師的幫助，可以找我預約時間詳細溝通。
2023-01-10 09:53:37
突然發現自己熬下去也可以哈哈哈，我告訴了我媽我的情況，然后反應，意料之中，這簡直是我最蠢的決定
所以說，從此以后就把嘴閉好吧
網友獨語斜闌
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校園霸凌的話，我倒是覺得既然沒有人能幫你，那你可以自己反擊，你現在也還小，跟老師說過被霸凌的事嗎？
2023-01-13 13:10:40
說過，但老師沒當回事
但現在也沒人欺負我了
網友希望活到十八歲
希望活到十八歲送了一個擁抱
2023-01-14 08:30:37
今天家長放煙花了……才發現我現在對煙花爆竹極度恐懼
快熬不下去了……
網友淺酌清酒
小妹別想不開啊
2023-03-20 13:07:46
