-
余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
-
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
-
知音
知音送了一個(gè)擁抱
-
知音
發(fā)生什么事了嗎?
-
孟珈??
孟珈??送了一個(gè)擁抱
-
陳勁松
你好
-
魚丸
你好
-
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
-
書瑤傾聽?情感&職場
書瑤傾聽?情感&職場送了一個(gè)擁抱
-
書瑤傾聽?情感&職場
親愛的,理解你的心情,發(fā)生什么事了,可以和我聊聊嗎?
-
魚丸
可以
-
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個(gè)擁抱
-
王老師(心理咨詢師)
你感到很傷心,似乎沒有人可以理解你
-
孟珈??
又煩又累的你現(xiàn)在還好嗎?你好像心里裝了很沉重的事情,讓你感到糾結(jié)痛苦無力面對(duì)。是遇到了什么為難的事嗎可以和我說說
-
佳月
明白這種感覺。其實(shí)自己內(nèi)心充滿委屈,傷心……本來很柔軟的人,卻硬要去扛,做出堅(jiān)強(qiáng)的樣子。遇到什麼煩心,願(yuàn)意可以姐姐通話說說,一樣能幫你理順
-
逸心??
感覺你的心里裝了很多的故事,卻沒有人能理解,這會(huì)讓我們莫名的又累又煩,抽個(gè)時(shí)間我們一起來梳理一下吧
-
輕羽
找人聊一聊,緩解一下心情,不要壓抑呀
-
輕羽
輕羽送了一個(gè)擁抱
-
任海濤
你好
-
心途解憂
你好
-
寄予心
最近那些問題困擾到你了嗎?
-
寄予心
寄予心送了一個(gè)擁抱
-
子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
-
子欣老師
您好,有意愿跟老師聊聊您當(dāng)下的困惑嗎,靜候您的佳音喲[玫瑰][抱抱]
-
丹丹老師
你好
-
李麗
你好
-
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
-
文學(xué)家
眼里有淚,那就哭出來吧。找個(gè)沒人的地方先哭一段吧,哭過以后壓力就會(huì)輕松一點(diǎn)了,然后再思考一下這些心事怎么解決。如果太多太亂了,那可以找個(gè)本子,寫下來,然后把心里所有的事,分分類,近期需要解決的,中期需要解決的,未來需要解決的。必須要立即解決的,可以稍微拖一拖的,有解決方案的,沒有解決方案的。無法解決只能等待時(shí)機(jī)的。把所有的心事,這樣分一分,他們就徹底散開了,壓的我們就沒那么累了。
-
晨恒·心理師
晨恒·心理師送了一個(gè)擁抱
-
夏凌
可以找我聊聊希望用我的專業(yè)解開您的心扉。在幫助您的同時(shí),希望能成為您的朋友[微笑]
-
文學(xué)家
有解決方案的,我們只需要把方案列出來,每天需要做什么,記住就好了。那么這個(gè)心事就可以過去了。沒有解決方案的,我們需要記住,有空的時(shí)候就可以思考一下方向,我們?cè)撛趺磁Γ锌盏臅r(shí)候,都想想多問問別人怎么做的,這也就好了。無法解決的,那就只能面對(duì),或者拖一拖了。既然無法解決,那就面對(duì),是死是活走一遭,讓時(shí)間來解決與面對(duì)。當(dāng)然有空的時(shí)候,還是可以思考一下,是不是可以繞過去。然后就是短期,中期,長期的事。短期盡快找個(gè)方案做就是了。中期也做出計(jì)劃,然后照著計(jì)劃做就是了。長期的,更簡單了,做好計(jì)劃,每天該做多少做多少唄。至于計(jì)劃做出來了,自己做不到,或者懶惰了,那就看自己找的借口如何了唄,把自己糊弄過去就行了。當(dāng)然浪費(fèi)的時(shí)間也是自己的,后果自己承擔(dān)
-
海倫??心理疏導(dǎo)
背著包袱上路,怎能不累呢,甩掉包袱,輕裝上陣吧,需要可以和我聊聊
-
王宇
你好
-
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
-
安妮
你好,理解你的心情,如果有時(shí)間可以與我聊聊
-
慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個(gè)擁抱
-
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
-
新一
新一送了一個(gè)擁抱
-
情感私密
情感私密送了一個(gè)擁抱
-
奇點(diǎn)情感咨詢師
感覺很憂郁,又無助嗎?壓力和無奈,可以先讓自己放松下來,做點(diǎn)開心的事,暫且不去處理這個(gè)事,等你心情好了,回頭一看這事迎刃而解,不算事了。可以關(guān)注我,需要時(shí)歡迎你咨詢梳理療愈
-
德眾心理
德眾心理送了一個(gè)擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看