給力心理
16歲,經(jīng)常為一些沒有發(fā)生的問題而擔(dān)心，做事都往最壞的方面想，頭疼，莫名的害怕，擔(dān)心，莫名的想哭，心情不好
20個擁抱
22條評論
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網(wǎng)友
濟(jì)寧附屬醫(yī)院心理咨詢收費標(biāo)準(zhǔn)
2025-03-26 13:56:31
咨詢師陳勁松
你好
2022-12-06 11:22:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-12-06 11:25:29
傾聽者黃霞
0
我們每個人都會對未知的人或事產(chǎn)生擔(dān)心害怕的感覺，每個人都會有不同的音應(yīng)對方法，我們可以聊聊，說不定可以找到適合自己的方法喔！
2022-12-06 11:25:41
傾聽者書瑤傾聽?情感＆職場
書瑤傾聽?情感＆職場送了一個擁抱
2022-12-06 11:26:00
傾聽者書瑤傾聽?情感＆職場
0
你好，還沒有發(fā)生的事發(fā)生的概率有多大？心放寬，不要消極，開開心心的過好每一天，車到山前必有路。
2022-12-06 11:28:08
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-12-06 11:30:28
網(wǎng)友孟珈??
孟珈??送了一個擁抱
2022-12-06 11:36:07
我認(rèn)為沒有發(fā)生的事發(fā)生的概率不大，但是心里就是感覺下一秒可能就發(fā)生了
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-12-06 11:37:58
傾聽者書瑤傾聽?情感＆職場
是缺乏安全感嗎？
2022-12-06 11:41:42
傾聽者紫東心理
紫東心理送了一個擁抱
2022-12-06 11:45:34
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-12-06 11:52:37
網(wǎng)友孟珈??
0
你好，你說經(jīng)常為一些莫名其妙沒有發(fā)生的事?lián)臅^疼，這大概是從什么時候開始的呢？你好像已經(jīng)意識到了，經(jīng)常有這種思維會對將來的發(fā)展有影響，所以才來求助。你可以講的再具體一些嗎？我非常愿意幫助你。
2022-12-06 11:55:03
傾聽者逸心??
0
是不是就是那種提心吊膽的感覺啊，大概是什么時候開始注意到的呢？每次有這種感覺的時候有沒有什么相似的狀況發(fā)生呢，你方便的時候我們可以聊一聊
2022-12-06 12:04:28
網(wǎng)友孟珈??
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擔(dān)心會發(fā)生什么，這也可能是對小概率事件的擔(dān)心。我相信小概率事件也是可能會發(fā)生的。建議你還是保持現(xiàn)在的擔(dān)心狀態(tài)，不要心懷僥幸，還是去做好預(yù)防，同時去做好你該做的事。然后每天抽出半小時的時間，不去擔(dān)心，只放心的做想做的事情，這樣堅持一周，看看會有什么變化。期待看到你的反饋。
2022-12-06 12:08:54
傾聽者輕羽
0
看你的描述說明你是一個細(xì)心的人，也想的很周到，只是這樣心會太累，掌握一個度，既能把事情做好，又不會折磨自己，你就會開心起來
2022-12-06 12:20:17
傾聽者輕羽
輕羽送了一個擁抱
2022-12-06 12:20:20
咨詢師任海濤
你好
2022-12-06 12:32:10
網(wǎng)友心途解憂
你好
2022-12-06 12:41:32
網(wǎng)友寄予心
丫頭內(nèi)心情緒有些悲觀了！
2022-12-06 12:43:18
網(wǎng)友寄予心
寄予心送了一個擁抱
2022-12-06 12:43:22
網(wǎng)友子欣老師
0
您好，有意愿跟老師聊聊您當(dāng)下的困惑嗎，靜候您的佳音喲[玫瑰][抱抱]
2022-12-06 13:31:03
網(wǎng)友子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
2022-12-06 13:31:08
傾聽者星光666
不合理信念？
2022-12-06 13:53:57
傾聽者欣妍【情感顧問】
莫名焦慮恐懼
2022-12-06 13:55:04
咨詢師李麗
你好，這樣的狀態(tài)多久了，發(fā)生什么事了嗎
2022-12-06 13:56:58
網(wǎng)友金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
2022-12-06 14:00:39
網(wǎng)友金剛無我
私聊
2022-12-06 14:00:45
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-12-06 14:00:46
傾聽者董懂
每天想想好事
2022-12-06 14:01:49
傾聽者文學(xué)家
0
那就換種方法，我想到了最壞的事情，那么最壞的事情發(fā)生后，我們該怎么辦，兵法里有一句話，未算勝，先算敗。必須先把最壞的可能性計算好，才能從容的面對敵人。你也一樣啊，既然總是會想到最壞的情況，那就順便思考一下，最壞的情況會怎么樣，我們可以怎么做。雖然它大概率不會發(fā)生，但是如果我們想好了萬一發(fā)生了，我們該怎么辦，有了打算有了方法了。是不是就后顧無憂了。哪怕發(fā)生了，我們也有現(xiàn)成的方法應(yīng)用。
2022-12-06 14:04:45
傾聽者晨恒·心理師
晨恒·心理師送了一個擁抱
2022-12-06 14:11:07
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2022-12-06 14:58:06
咨詢師王宇
你好
2022-12-06 15:06:01
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-12-06 15:23:20
網(wǎng)友安妮
焦慮，聊聊吧
2022-12-06 15:24:08
傾聽者慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個擁抱
2022-12-06 15:27:18
傾聽者慧雯心理療愈
建議堅持一項運動
2022-12-06 15:27:45
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-12-06 16:00:10
傾聽者情感私密
情感私密送了一個擁抱
2022-12-06 20:40:44
送了一個擁抱
傾聽者德眾心理
德眾心理送了一個擁抱
2022-12-10 08:53:43
