給力心理
網友
2025-03-26 23:01:52
傾聽者德眾心理
德眾心理送了一個擁抱
2022-11-29 13:32:19
傾聽者德眾心理
怎么了可以和我說說嘛
2022-11-29 13:32:48
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-11-29 13:33:21
傾聽者卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱
2022-11-29 13:34:23
傾聽者譚念【傾訴咨詢】
0
情緒就像一個調皮的孩子，越想把他抓在手中，越想讓他安靜，他越是掙扎的厲害。想要情緒安靜，先了解他的調皮是想表達什么？
2022-11-29 13:36:35
網友熊老師
具體情況可以和我說，會幫你改善
2022-11-29 13:37:32
網友用心傾聽
0
控制情緒的小方法有很多，只要學會了我們自己就可以做情緒的主人。
2022-11-29 13:38:37
傾聽者卓靈心理
0
當控制不住可以進行轉移或者找人傾訴下。經常壓抑在心里，會形成病態！
2022-11-29 13:41:47
網友寄予心
寄予心送了一個擁抱
2022-11-29 13:42:18
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-29 13:50:22
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-29 13:50:30
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-29 13:53:47
傾聽者??格兒??
愛的抱抱送給你????
2022-11-29 13:54:04
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-11-29 14:01:02
傾聽者知音
0
可以找我聊聊，你這情緒是怎么來的，如何把它轉化
2022-11-29 14:01:48
傾聽者知音
知音送了一個擁抱
2022-11-29 14:01:51
網友心途解憂
0
你好，找到情緒的來源與表達的出口或許會好點！[玫瑰][玫瑰]
2022-11-29 14:01:56
網友向陽花
0
當情緒來了，離開這個環境，讓自己想想自己到底需要什么？
2022-11-29 14:11:45
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
2022-11-29 14:15:08
傾聽者智慧人生
情緒需要疏導
2022-11-29 14:15:24
傾聽者情山
很好奇你都是怎么控制的呢？
2022-11-29 14:22:28
傾聽者心之秘語
你好
2022-11-29 14:26:36
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-29 14:28:57
傾聽者然子
0
可以與我聊聊，我這里有一些方法，看看能不能幫上你
2022-11-29 14:29:42
傾聽者鳳語
主要是哪種情緒呢？憤怒、焦慮還是？
2022-11-29 14:38:46
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-11-29 14:41:15
傾聽者??婚戀情感
0
非常理解您的心情，情緒有很多種，比如開心，快樂，你也控制不住嗎
2022-11-29 14:45:40
傾聽者璟楓
你好！可以聊聊
2022-11-29 14:54:07
網友天心分析
0
用平和與安樂的陽光來滋養自己，就能獲得更多的能量來支持與你相連接的所有人和事物。這個你能給予自己最好的禮物，就是你自己的平和與安樂。??
2022-11-29 15:31:38
網友小東-心理顧問
先讓自己平靜下來，可以私聊我
2022-11-29 15:35:56
傾聽者瑞曼
0
到底發生了什么事情？可以和老師聊聊嗎？一個人的情緒得看看背后的原因，有時候情緒是不能靠意志可以控制的.
2022-11-29 16:04:02
傾聽者如是老魏
0
控制情緒的方法有很多，簡單來說，一是了解情緒來自于何處，可以遠離一些不好的環境，第二呢，為什么有這樣的情緒，是因為我不接受什么，我有什么期待和需要沒有被滿足，向內看，改變自己對于事情的看法。這也是我們心理咨詢工作的地方。第三，可以聽音樂，看電影，讀小說，散步，還有冥想，都是緩解情緒的方法。
2022-11-29 16:11:19
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-29 17:00:19
網友佳月
0
什麼樣的情緒？可以說來聽聽。疏發出來就會好很多
2022-11-29 17:01:11
咨詢師王宇
你好
2022-11-29 17:16:10
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-29 17:56:05
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面有需要咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢。
2022-11-29 17:56:07
傾聽者情感私密
情感私密送了一個擁抱
2022-11-29 18:28:54
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-11-29 19:05:50
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2022-11-29 20:10:33
傾聽者渡心情感
0
情緒來時可以轉移注意力，方便可以具體聊聊
2022-11-29 20:11:45
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-29 20:55:53
網友子欣老師
0
您好，如果有意愿跟老師鏈接，靜候您的佳音[玫瑰][抱抱]
2022-11-29 23:26:39
網友子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
2022-12-07 23:18:51
